如何用手机QQ备份通讯录

　　手机，全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有“大哥大”的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。以下是我为大家收集的如何用手机QQ备份通讯录，仅供参考，欢迎大家阅读。

　1、打开qq。

　2、点击“联系人”。

　3、点击“手机通讯录”。

　4、验证手机号，点击“下一步”。

　5、确定备份通讯录。

　6、备份成功。

1、打开手机QQ，进入通讯录。

2、选择启用通讯录。

3、验证手机号码。

4、输入验证码。

5、允许手机QQ访问通讯录。

6、然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了。

7、如果想备份手机通讯录，就选择备份。

8、稍等几秒钟就可以备份完成了。

9、如果换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，然后选择恢复通讯录就可以。

第一步、导出通讯录

1首先在

QQ

面板的右下角找到“应用管理器”图标，点击打开

2在新打开的“应用管理器”窗口中找到“通讯录”图标，点击打开

软件会自动打开网页浏览器把我们带到通讯录的管理页面，输入通讯录的管理密码，点击“登录”按钮，如图所示

注：这个是通讯录的管理密码，不是我们的

QQ

登录密码。

3成功登录以后，我们就可以管理自己的

QQ

通讯录了。点击页面顶部的“更多操作”按钮，再点击“导出联系人到本地”

4在导出联系人页面中，需要注意开启通讯录备份文件的密码，默认是我们的QQ号码。这里以

VCF

文件为例，导出所有联系人到一个VCF文件中，点击“点击导出”按钮

5随后会下载一个压缩过的通讯不备份文件

选中这个压缩文件，点击鼠标右键，选择“解压到当前文件夹”。然后软件会提示我们输入解压密码，即之前下载时所看到密码。密码输入完成后，点击“确定”按钮

注：如果没有

Winrar

软件，请先下载安装。

解压出来以后就可以看到一个

VCF

的通讯录文件了

如何qq备份手机通讯录_qq同步助手怎么恢复被删除的通讯录的方法介绍

强力苹果恢复精灵qq 同步助手怎么恢复被删除的通讯录的方法介绍 QQ 同步助手是企鹅家发行的一款免费的个人数据备份软件，通过 QQ 或微信账号登录 即可在手机上进行数据备份，并可以通过 App 对备份数据进行搜索和管理，还可以在不同 的手机上使用，并且 PC 端和移动端账号互通，可同时登录。一、QQ 同步助手功能1、完善的备份功能 通讯录，短信，通话记录，都可以直接一键备份/恢复，节约时间精力，而且不需耗费 很多流量。

2、便捷管理 只需通过登录 icqqcom，就可管理专属云端资料，而且可以同时登陆 PC 端和手机端， 一键更新至手机，非常方便。

3、安全保障 加密传输，保障手机数据不会被查看，窃取，可以放心进行数据的备份和恢复。

二、如何通过 QQ 同步助手恢复数据1、打开 QQ 同步助手，然后选择“备份”按钮。强力苹果恢复精灵2、然后进行 QQ 账号登录。3、登录后就可以开始对手机数据进行备份，当页面出现“同步完成”既说明备份完成。强力苹果恢复精灵4、如果需要进行通讯录恢复的话，也很简单，下载安装 QQ 同步助手后，登录 QQ，点击旋转的 按钮近可以恢复数据了。三、通过强力苹果恢复精灵进行备份 可惜的是， 苹果手机若是没有越狱， 则无法使用 QQ 同步助手来对数据进行备份和恢复。

不过这时我们也可以通过其他软件来进行备份， 比如强力苹果恢复精灵， 这款软件即使手机 没有进行过越狱，也可以进行备份会恢复。附上相关操作说明。强力苹果恢复精灵1、下载强力苹果恢复精灵后，把 iPhone 设备连接到电脑，运行软件后选择“从 iPhone 设备扫描恢复”功能。2、等软件对 iPhone 的数据扫描完毕，点击“联系人” 图标，就可以看到相关的通讯 记录。如果需要进行数据恢复的话，就勾选相关联系人，然后选择“导出选中记录”即可将 数据恢复。现在的手机备份软件有很多， 各种备份软件都是有利有弊的， 要学会挑选最适合自己的 软件进行备份，保护我们的数据安全。

如何qq备份手机通讯录_如何将Excel表格的电话本快速导入手机

如何将 Excel 表格的电话本快速导入手机—— 郑世浪第一步：手机操作，按如下步骤进行。1 手机下载 QQ 同步助手（如图 1： 下图 2：） ，打开 QQ 同步助手，软件界面如（图 2） 2 点击右边大按钮进行登录，出现账号登录选择界面，如下图 3：（图 3）3 选择“QQ 快速登录” ，出现 QQ 登录确认界面，如下图 4：（图 4） 4 点击“登录”按钮，此时会询问你是否“立即开启”同步，如下图 5：（图 5） 5 点击“立即开启”按钮，开始上传手机联系人至云端，联系人同步完成后的界 面如下图 6：（图 6） 6 此时，一定要注意操作，否则会被安装大量不需要的软件，如下图 7：（图 7） 7 点击右上角的“全选”按钮，使其取消选中状态，如下图 8：（图 8） 8 点击“放弃下载”按钮，出现新机同步完成界面，如下图 9：（图 9） 9 点击“下一步”按钮，出现手机资料保护界面，如下图 10：（图 10）10点击左上角的箭头“ 手的主界面，如下图 11：” ，返回 QQ 同步助（图 11） 由图 11 可见，已经将当前手机电话本保存到了云端，至此完成了第一步：手机 操作，下面转第二步：电脑操作。第二步：电脑操作，按如下步骤进行。11 用电脑新建或者修改一个 Excel 文件，表头为“名”和“其他手机” ，文件的 内容格式如下图 A： （特别注意：是“其他手机” ，不是“其它手机” ）（ 图A ）12 用电脑登录 QQ ，登录之后如下图 12，用鼠标点击右下角的“应用管理器” 按钮，出现应用管理器选择界面，如下图 13：（图 12）（图 13）13 用鼠标点击图 13 中的“通讯录”按钮，打开通讯录，此时会自动打开浏览 器， 并打开 “QQ 同步助手通讯录管理中心 （jsp） ” 的网页，如下图 14：（图 14） 14 在图 14 中点击自己的 QQ 头像进行登录，会出现“帐号安全提示”的界面， 如下图 15，输入手机号，并且点击“发送验证码”按钮，然后输入手机收到 的验证码，点击“完成绑定”按钮。（图 15）15 成功登录“QQ 同步助手通讯录管理中心” ，界面如下图 16：（图 16） 16 在图 16 的界面中，点击“更多操作”下拉菜单，选择“导入联系人”子菜 单，出现导入联系人选择文件的界面，如下图 17：（图 17） 17 在图 17 中，单击“Excel”按钮，然后单击“点击选择 Excel 文件”按钮，从 电脑中选择那个之前已经准备好的 Excel 电话本文件，如下图 18：（图 18） 18 在图 18 的界面中，单击“打开”按钮，回到导入联系人界面，如下图 19：（图 19）19 在图 19 的界面中，点击“确认导入”后，成功导入了电话本，如下图 20：（图 20） 20 在图 20 的界面中，点击“立刻查看” ，可以看到我们成功导入的电话记录， 如下图 21：（图 21）21 在图 21 的界面中，将鼠标移动到刚刚导入的分组名(日期命名的分组)上方， 会出现“编辑分组”的按钮，点击输入新的分组名（比如“我的同事” ） ，如 下图 22：（图 22） 22 完成了以上电脑操作步骤之后，云端电话本如下图 23 所示。现在我们已经 将 Excel 电话本新增到了云端，至此完成了第二步：电脑操作，下面转第三 步：再次回到手机操作。（图 23）第三步：再次回到手机操作，把云端新增的电话本加入手机。23 用手机打开“QQ 同步助手” ，我们发现手机电话本号码数为 359，而云端电 话本号码数为 363 ，云端多出的 4 个号码就是我们 Excel 表格导入的电话个 数，如下图 24：（图 24）24 在图 24 的界面中，单击“同步” 机中，操作完成的界面如下图 25：按钮，即可把云端新增的电话导入手（图 25）25 在图 25 的界面中，单击“完成”按钮，返回 QQ 同步助手的主界面，如下 图 26 所示， 我们可以看到手机和云端的电话本都变成 363， 表示成功完成了 同步操作，至此所有操作结束！ ！ ！（图 26）至此，大功告成，看起来步骤很多，其实操作 起来是非常快的，5 分钟就可以搞定。最后，我们来验证一下自己的手机是否真实导入了新号码。打开自己的手机联系 人，查找刚才导入的联系人，发现已经全部导入，如下图 27、28、29、30、31：图 27、图 28、图 29图 30、图 31。

如何qq备份手机通讯录_如何将安卓通讯录导入塞班手机

一先将安卓手机的通讯录备份出来，如果有的话就不用了。然后把文件上传到电脑里面。应该后 缀是"vcf"的一个文件。

二将备份好的通讯录上传到 QQ 通讯录。方法如下： 1直接在浏览器地址栏输入 pimqqcom。然后点击通讯录管理，输入 QQ 号码和密码。

2选择导入联系人，选择“Vcard”然后将备份的 vcf 文件上传至 QQ 通讯录。

3选择导出联系人到本地，注意要选择“ 导出的每个联系人为一个 vcf 文件”。

三，将导出的 vcf 文件（必须是分开的每个联系人为一个 vcf 文件）进行格式转换（不然会出现乱 码）方法如下； 1下载 convertz802 软件。然后打开 convertz802,注意这个软件在你任务栏右下角,有个图标。

2右键点击图标然后选择“纯文字文件转换”,有个来源文件,选择自己导出的联系人文件夹,在他下面 有个目的地，选择转码后的文件夹位置 3在这个选项的右面档案清单框的下面有“进阶选项”,输入格式选择 GBK，输出格式选择 UTF-8。

4然后你点来源文件与档案清单中间的“全部加入”，完毕后点选码右面的“开始转换” 四，将转换好的文件用“诺基亚 PC 套件”导入到手机。方法如下： 1打开“诺基亚 PC 套件”，将手机连接至电脑。

2选择通信中心。点击“导入”，然后选择转换好的文件的目录。再全选后，全部导入就 OK 了注意事项： 1因为安卓系统备份的通讯录只有一个文件，而塞班的通讯录则是每个联系人为一个 vcf 文件，如 果将安卓系统备份的通讯录直接导入的话，不会成功。

2将导出的 vcf 文件必须进行格式转换。否则姓名会出现乱码