可以按照如下方式进行操作：
1、简单的恢复手机通讯录的方法，就是在换新的iPhone之前，就已经有自己的ID账号，并且已经开通iCloud通讯录自动同步的功能。
2、开通iCloud通讯录自动同步的功能， 就是在手机设置里面找到iCloud选项，然后进入到里面找到通讯录的选项然后点击开启该功能，那么手机通讯录里面的信息就会在联网的情况下爱，自动同步到iCloud服务器里面备份。
3、在iPhone上面登陆之前的AppleID账号（备份过通讯录的ID账号），同样的是在手机设置里面开启iCloud的通讯录同步的功能，（设置——iCloud——通讯录，开启）。
1、苹果帐户（Apple ID）是苹果公司为其产品（如iWork、iTunes Store和Apple Store）所引入的认证系统。Apple ID作为一个集全功能于一身的帐户，允许用户访问苹果的各种资源。
2、因为一个Apple ID可以被用于由苹果提供的多个产品和服务，它也可以称为Apple账户、MobileMe账户、Mac账户、iTunes Store账户和iChat账户。
3、Apple ID可用于执行与 Apple 有关的所有操作（包括使用 iCloud存储内容、从 App Store下载应用程序以及从 iTunes Store 购买歌曲、影片和电视节目）的登录信息。
苹果id手机号换了的解决方法是：
1、搜索苹果公司官网，打开苹果公司官网；
2、在苹果公司官网页面下方，找到管理你的AppleID选项卡，点击进入需要输入账户名及密码登录苹果账号；
3、登入之后，下拉页面，找到受信任电话号码，点击编辑按钮；
5、点击编辑按钮后，再点击添加受信任电话号码，在下方输入新的电话号码点击继续；
6、验证完受信任的电话号码之后，需要等待系统发送验证码，手机收到验证码之后输入验证码，点击验证，完成添加新手机号码；
7、在成功添加了新的手机号码，之后再点击旧手机号后面的叉对旧手机号码进行移除，就完成了手机号的更换。
苹果id更换手机号码需要在设置中进入AppleID账户修改。
工具/原料：iPhone12、iOS1521、设置1521
1、打开id账户设置
进入设置后，点击上方的AppleID账户，打开账户设置。
2、打开姓名电话设置
在AppleID账户中，点击打开姓名电话电子邮件设置。
3、进入编辑
在资料页面，找到电话号码上面的编辑，点击进入。
4、选择添加号码
在编辑页面，点击添加新的电话号码/电子邮件。
5、更换电话号码
在选项中选择添加电话号码，绑定新的手机号并保存。
6、删除旧电话号码
更换新手机号后，选择删除旧的电话号码即可完成更换。
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