1、首先打开iPhone手机里面的设置，如下图。
2、打开设置页面之后，往下翻看找到通讯录，如下图。
3、然后打开进入到通讯录页面之后，在页面的下发就可以看到导入SIM卡通讯录，如下图。
4、点击导入SIM卡通讯录，系统就会自动导入，页面就会显示正在导入SIM卡通讯录，只需要几秒钟就会自动导入完毕了，如下图。
苹果手机号码导出到卡上方法如下：
1、通过自带通讯录导出：
唤醒iPhone手机并进入到桌面上，在桌面上找到手机自带的设置选项。点击进入。进入到设置界面后，在设置界面下拉菜单 ，找到通讯录选项。找到通讯录选项之后，点击进入通讯录。
点击进入了通讯录后，回跳进通讯录选项的设置界面上，在通讯录界面上再找到导入sim卡通讯录选项，点击即可。此时会提示正在导入sim卡通讯录的提示界面，这时我们等待。
导入完成后，可以将导入了通讯录的卡插入另一台手机验证是否导入成功有效。注意插sim卡前需要先把手机进行关机处理。
2、可以通过第三方通讯录APP同步：
如腾讯通讯录同步助手等，均有同步通讯录至手机SIM卡的功能。根据对应APP的相关使用教程进行备份同步即可导出。
微信怎样导入通讯录：
打开微信以后，点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”；在设置列表中点击“通用”选项；在通用列表中点击“功能”选项；在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，点击进入。
接下来请点击“进入安全助手”选项；然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端；点击“确定”按钮继续；接下来输入QQ密码，点击“确定”继续；然后输入通讯录密码即可看到微信显示正在备份通讯录。
苹果手机无法把手机号码直接存到sim卡，可以通过Apple ID用 iCloud 来备份苹果手机电话号码。
操作步骤如下；
1打开苹果手机主屏上的“设置”应用，
2在设置列表中找到 iCloud 一栏，
3用自己的 Apple ID 来登录 iCloud ，当登录成功以后，即可在 iCloud 中打开“通讯录”选项。它可以在有网络的时候自动备份手机上的电话号码。
4如果是遇到手机损坏，丢失，或是要更换一个新的苹果手机时，就可以用该 Apple ID 来登录 iCloud 中，然后它就会自动把通讯录同步到新手机上了。
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