苹果手机要不卡，应该综合来分析，包括硬件和软件两部分，详细如下：
1、首先是硬件，苹果在这方面做的还是很不错的，配置优于大多数安卓手机，正常使用一般不会出现卡顿。
2、还有一方面就是系统，苹果系统是封闭式系统，不像现在的安卓，什么软件基本上都可以安装，所以要比安卓机更加耐用，建议卸载掉不用的软件以及关闭后台运行的程序，可以有效的提高手机的流畅度。
关于iPhone 节电的几个小技巧：
1、使用3G上网是很耗电的，如果实在没必要的话。建议你关闭! 关闭方法:设置-通用-网络-启用3G关闭即可，灰色的为关闭。蓝色的为开启 注意:下面的蜂窝数据要打开，否则连2G网络也上不去了。
2、蓝牙、无线局域网(WiFi)、定位也是很耗电的，如果你不在使用这些的时候，强烈要求你关闭! 关闭方法: 无线局域网(WiFi) 设置-无线局域网-关闭即可 蓝牙设置-通用-蓝牙-关闭即可 定位设置-通用-定位 关闭定位以后可能会影响某些程序的使用，例如google earth、qq、等。需要用的时候开启即可。
3、关闭推送通知 某些来自App Store的应用软件会使用推送通知，这些也会影响你iphone4续航时间的。
iPhone手机变卡，主要是由于存在以下情况导致：
（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
（5）网络问题，建议在WIFI或4G网络使用。
（6）如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再操作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用。
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