1 长期处于高温环境;
2 后台运行程序太多，加重CPU工作负担，打开腾讯手机管家——健康优化——清理垃圾——垃圾扫描——立即清理
腾讯手机管家清理缓存包括了针对软件缓存、垃圾文件、多余安装包、系统缓存、软件卸载残留的清理，可以保证手机清理的干净彻底
3 使用过于严密的手机保护壳，使手机散热不佳;
4 在手机信号不好的地方使用手机，为了保证正常的手机通信，会将手机的发射功率加大，手机功率变大，手机发热也会越大;
5 刷机不当，系统本身有问题，引起手机发热。
简单分享下我的省电经验：
1，一直在上午浏览网页，手机CPU会工作在比较高的频率，耗电很多。
2，后台运行应用太多，清除不必要的。
3，后台自启动和推送服务运行多：在手机设置>>应用控制，关闭不必要的应用的“开机自启”和“推送通知”。可以优化运存，自然省电也发热少。
4，在手机设置>>辅助功能>>开启省电模式，可以明显省电，降低发热。
玩游戏在应用宝下载会省很多内存。
可以尝试以下方法降低手机发热现象：
1、夏天环境温度较高时，适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，以减少屏幕耗电和发热；
2、清理不需要的后台应用，降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、尽量避免在温度较高的环境下长时间使用手机，如果需要长时间用机，中途可以适当歇息。
4、关闭5G网络，由于5G网络速率更快，功耗更大，加上软件自身的运行功耗，从而产生的热量会有所增加，加上夏天温度较高，手机表面体感温度也会有所增加。
操作方法：进入设置--移动网络 或 双卡与移动网络--点击对应SIM卡--启用5G--关闭开关。
您好，请保手机处于有电状态。给手机充电时，充电指示灯会闪烁，保持充电状态等待一段时间再尝试开机操作。（如果手机还可以备份信息记得马上备份，建议平时重要信息，要有SD或者其他方式备份），您可以到EMUI官方网站下载对应手机版本的rom完整包，一定要找对版本，不然刷进去更麻烦。把下载好的完整包解压缩，得到一个dload文件夹，把文件夹用读卡器存到SD卡里，整个存进去，存到sd卡根目录里。关闭手机，然后同时按住音量加+音量减+电源键，手机会进行强制重刷固件的操作，完成后会自动开机。可以参考：http://jingyanbaiducom/article/cdddd41c80395f53cb00e12ehtml
发热原因很多：
1、很多人在外面使用 3G 或 4G 网络时，会感觉此时手机特别烫。这是因为 3G 或 4G 网络消耗的功耗要远比使用家里的无线网络要大，功耗大了导致温度迅速升高，电量也消耗得快。所以除非在没有网络的环境下，一般情况下建议都使用无线网络。
2、对于苹果的5s手机而言，不会存在 iPhone5 的掉渣问题，但是还是会有很多小伙伴会为自己的手机穿上外套。有了外套，自然可以保护手机被磕碰，摔落出现的痕迹，不过在夏天它会对手机的散热产生一些影响。所以，如果可以的话，在夏季把 iPhone 手机的外壳取掉，让手机自由地呼吸，并且对手机的电池保养也有一定好处。
3、另外还有一个值得注意的地方，那就是在用苹果5s拍照或录像时，发热量也会很严重。同样地，如果5s手机有外壳的放，也建议把它拿掉。
4、当在为手机充电时，此时电池会产生很多热量，手机会通过金属材质的背壳来散热。如果手机是放在一些易于散热的地方，如桌子，板凳上，那是没有问题的。如果是把手机放到诸如衣服，布料上不易散热的物体上的话，建议是把屏幕向下，背壳朝上，让手机好好散热。
5、有的喜欢在手机上玩一些大型的游戏，当手机在进行大量运算时，功耗增加，产生的热量也会更多。如果在玩游戏时，感觉手机很烫的话，如果手机有外壳的话，可以取下外壳。
6、有的苹果5s手机，可能还会有这样一种情况，那就是在什么也没有用的情况下，手机都会很烫。出现这种情况的话，通常是手机越狱了，并且安装了一些不成熟的插件导致的。有这种情况的话，请检查自己新安装的插件，删除这些插件以后，看看是否可以解决问题。
7、最好不要让手机长期处于发热发烫状态，温度高了对手机内部的电子元件，以及电池的寿命都会造成一定的影响。
根据国际安全标准，手持式装置的表面温度最高不应超过48℃，倘若过热就可能会有烫伤、电池损害等安全问题。但根据网友测试，使用高性能处理器的智能手机，表面温度是有可能超过50℃以上的。如三星的S4，测到过的最高温度可达548℃。
除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下6个，看看你的使用习惯有没有中枪的：
手机发热发烫的原因
1 运行高耗能的App
如玩3D 游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU 持续以高负载运行。
2 边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
对iPhone 用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone „
4 手机App 故障
有时候有些App 的异常运行，会大量占用内存，使CPU 高负载运行。
5 保护壳和其他覆盖物
配有某些保护壳的可能会影响iPhone 散热，导致手机发烫。
6 越狱安装不兼容插件
越狱后安装些随机启动并长驻后台的插件或者不兼容的插件可能会引起手机发热发烫的情况。
手机发热发烫的危害
手机发热不仅可能使你觉得烫得拿不住iPhone ，甚至有人因为用手机通话半小时，紧贴手机的左脸颊发生烫伤，擦药三四天才好„还会对电池造成损害，并诱发其他危险因素，造成附加危害。
根据理论，锂电池温度每升高10℃，化学反应速度将提升两倍，将会造成电池耗电加速，这就是为什么夏天耗电更快的可能原因。
若温度太高超过45℃，就会破坏锂电池内的化学平衡，导致锂电池中的不利副反应与产物被激化出更多热反应，触发更多危险情况发生。苹果官方也提醒我们，尽量避免在高温状况下使用电池。
现在使用的锂聚合物电池虽然有弹性的包装吸收热膨胀的能量，可是随着聚合物包装的膨胀，却有可能挤压到电路板与其他零件，容易造成手机内部电路的短路或电弧产生。电弧能够产生超过摄氏20,000度的高温，将可能点燃其他聚合物材料及点燃软包装，造成手机燃烧的危险。
曾经发生iPhone 5c 电池传出烧伤美国缅因州少女的新闻，所以还是谨慎对待发热问题吧。以下10个小招，将能较好地解决你发烫的手机，夏天不想用“暖宝宝”的话就Get 一下吧！
解决手机发烫方法
1 避免边充电边玩游戏、看影片或通话；
2 避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机；
3 关闭不使用的后台程序；
4 在“设置”-“iTunesStore 和App Store”中，关闭App 的自动下载、自动更新功能；
5 避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉；
6 避免长时间使用高耗能的App 程序；
7 手机若已发烫，使用电池医生的手机加速清理一下内存会有效降温；
8 在充电的话就暂时停止使用，防止发生危险，打开电池医生充电是一个好的防止手机过热的方法；
9 握在手上或是放在口袋都会相互传热，尽量放在通风散热的对方，有空调的话让手机也一起吹冷气吧~
10 实在不行的话，就暂时关机吧„让手机温度恢复正常后再继续使用。
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