红牛要怎么喝效果更好

红牛提前多久喝最好熬夜时

熬夜喝红牛主要是用来提神醒脑的，当然也不能对熬夜后的睡眠有影响，红牛中含咖啡因，这是其提神醒脑的主要有效成分，咖啡因在人体中的半衰期是4小时，因此，需要在睡前4小时时喝，这样既能起到很好的提神醒脑功效，对工作完后的睡眠又影响最小。

运动时

红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。

注意：运动前喝红牛不能喝太多，以免运动时胃不舒服。

生产时

产妇生产前需要吃一些高能量食物，最常见的是喝红糖水，其实喝红牛也是不错的选择，红牛的供能比红糖水要快很多，因此，在进入产房时喝就好，不能喝太早，避免能量提前消耗掉。

考试时

在考试前半小时喝红牛能达到最好的效果，红牛饮料可以帮助你回复体力，解除疲劳，最重要的是能让你的精神集中，很好的应对考试。

再好的饮料也是帮助而已，不能依赖，需要自己调整好心态，不要紧张，红牛提前半个小时喝一罐即可，也可以暗示自己，给自己调整好心态。

早上出发前一定要吃早点，离考试时间短，能量还没进入血液。不要吃胀气的食物，一定要吃淀粉类主食，有助于提高血糖含量。吃八成饱就可以了，吃多了不舒服，适当带些自己喜欢吃的、安全的、便于消化的食物，饿了适当补些营养，如果喝红牛没有不良反应的话，可以在到场地后适当喝几口，最好买小听的。

红牛喝了多久起效半小时左右，每个人体质不同，别带着太强的功利性去饮用，但对多数人而言，提神和补充体力的功能确实有效。需要在运动前喝，喝完最好再喝等量的水，帮助营养物质的传输。

没喝过的话前几次喝效果明显，多喝几次基本效果就不太明显了。 时间的话一般在喝了2个小时内效果最明显。

因为个人体质的不同，饮用红牛后发挥作用的时间也不相同，一般情况下建议在半小时前饮用，一般红牛饮料的效果会持续4小时左右。

红牛什么时候不能喝红牛不能晚上喝

晚上是人睡眠的时间，大脑和身体都需要休息，红牛中含有兴奋大脑的成分，在晚上喝会影响睡眠，尤其是失眠的人不能喝；另外，红牛中糖分含量也较高，在晚上喝，不能及时的消耗掉，会转化成脂肪囤积在体内，造成肥胖。

联想乐檬K3 Note，作为新款乐檬手机，乐檬K3 Note（天籁版）硬件配置大幅提升，同时延续

WAVES Maxx Audio音效技术，还拥有独特的陶瓷振片扬声器，手机的声音效果提升不少。在拍

摄方面，乐檬K3 Note背面内置的摄像头达到了1300万像素，光圈则达到了F20，能够满足大

部分用户日常拍摄需求。

TCL么么哒3N，在内部搭载了一颗八核64位处理器以及55英寸1080p全高清显示屏。在其他配

置方面，TCL么么哒3N拥有800万像素前置摄像头和1300万像素主摄像头。至于系统方面，它则

采用全新OS5乐蛙系统，并内置么么哒Plus HotKnot功能，可以实现亲密传输。899元的定价，

足以让我们忽略那些遗憾。

华硕飞马是一部在外观设计风格与同门兄弟ZenFone 5相同的产品，该机通体采用白色，侧面

加入了一圈灰色边框装饰，整体风格显得较为时尚，深受年轻用户的喜爱。机身正面配备5英

寸720p级别IPS屏幕，全贴合工艺在熄屏时黑的通透，屏幕表面覆盖康宁大猩猩三代防刮玻璃

，并经过防指纹涂层处理，日常使用无需贴膜。华硕飞马正面配备了一块5英寸全贴合视网膜

屏，屏幕更轻薄，透光性更高，色彩更鲜亮。其所呈现出的画面，清晰明亮、可视角度大，肉

眼基本感觉不到颗粒感。此外，机身背面内置一枚800W像素摄像头，拍照界面提供有美颜、超

清画质、智能景深等有趣的功能。华硕飞马手机内部搭载一颗联发科64位四核处理器，采用

Cortex-A53架构和28纳米制造工艺，辅以2GB RAM，运行速度很是流畅。另外，该机在系统方

面采用了Android 444，拥有创新的“省事儿”智能桌面，该桌面除了传统显示之外，还有

最左侧的聚合页，能够为您提供更轻量化的应用，解决APP安装占空间的问题。

魅蓝note，硬件方面，作为一款千元手机，魅蓝note 配备了55 英寸全高清显示屏 ，得益于

高达 76% 的屏占比，机身宽度仅为 752mm，易于单手握持。403 ppi 显示精度，使其更为细

腻自然。魅族魅蓝note采用的是MT6752 64 位处理器，该 处理器由8 颗 A53 架构核心，主频

可达到 17GHz，整体表现不俗，3D游戏不在 话下。魅蓝note 采用与iPhone 5c相同的聚碳酸

酯材质一体化成型工艺，保证 了外壳厚度均匀，机身轻薄。另外，每一台魅蓝 note 的颜色

均为定制过的聚碳 酸酯原料本色，表层还特地增加了高反光、高硬度的透明UV涂层，质感舒

适。魅蓝note搭载三星 1300 万像素CMOS，支持微距、美颜等多模式，帮你 捕捉更多场景的

精彩画面;配备双色温闪光灯，即使在暗光环境的成像同样精彩 自然。前置 500 万像素摄像

头，Pure Cell 降噪与 Face AE 面部增强使得低光 照下肤色更加白皙动人。魅蓝note采用最

新的 Flyme 41 系统，基于自然原色，配色明亮、轻快 ，与魅蓝note的多彩悦动相得益彰。

手机支持双卡双待，支持4G高速网络。

大神F1极速版，大神F1极速版是大神发布的最新智能手机，该机在机身外观采用了多彩机身设

计，在机身正面的5英寸大小显示屏，显示效果非常出色，此外在网络方面该机支持双4G网络

，使用起来非常方便。而在机身背部该机还有采用婴儿肌肤版的特殊处理，手感舒适。大神F1

极速版正面采用一块5英寸720P全贴合显示屏，显示效果非常到位。核心方面内置一颗64位骁

龙MSM8916四核芯处理器，以及2GB RAM+8GB ROM的内存组合，可流畅运行Android 44系统，

整体优化也足够出色。而在网络方面，该机支持TD-LTE移动4G网络，同时支持双卡双待；此外

该机在拍照方面，采用了800万像素后置镜头+500万像素前置镜头的组合，包含LED补光灯。

中兴V5 Max，相对于中兴 V5，中兴V5 Max在屏幕等方面进行了升级，屏幕更大，配备了可与

苹果iPhone 6 Plus媲美的55英寸触控屏幕，成为千元以内巨屏手机。中兴V5 Max继续高举低

价高配手机大旗，配备了主频为12GHz的高通骁龙401四核处理器、1300万像素后置摄像头、

500万像素前置摄像头、2GB RAM、16GB ROM以及3100mAh电池等，可以与洋品牌2000元档手机

媲美。在外观方面，V5 Max配备了一块55英寸720p分辨率的屏幕。该机内置500万前置摄像头

，1300万后置摄像头。硬件上，中兴V5 Max搭载了一颗四核64位骁龙处理器，辅以2GB的运行

内存，16GB的机身内存，安装了基于Android44深度定制的nubia UI 25 V5版系统，整体配

置不俗。在工艺上中兴V5 Max改进了后盖工艺，防滑耐磨性以及手感都更好了，还加入了多彩

后盖支持随意更换。电池提升至3100mAh，续航时间更给力。

华为荣耀3X畅玩版配有55英寸的HD高清大屏，分辨率为1280x720像素。机身内配有一颗

14GHz真八核处理器，同时还有2GB RAM，机身内存为8GB，搭载Android 42操作系统。在其

背面配有3000mAh的大容量电池，结合华为的“智电”省电技术，续航能力十分强劲。同时该

机还有后置1300万像素的镜头，F22大光圈，对应的前置镜头500万像素。华为荣耀3X畅玩版

是由荣耀3X衍生出来的一款产品，主要对抗红米Note，它的性能优异，同时续航能力强劲，大

屏幕具有更佳的显示效果。而荣耀3X畅玩版象征性的比红米Note增强版便宜一块钱，暗示着红

米能生产出来，荣耀一样能生产出来，而且价格更便宜。

功能饮料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族维生素。咖啡因等物质主要起到兴奋作用。因为咖啡因可以在短时间内阻绝睡意，欺骗了大脑，让大脑暂时收不到“需要休息”的信号，所以不会产生睡意。牛磺酸、B族维生素等物质则是加速人体的新陈代谢。加强补给使运动能力和抗运动型疲劳能力进一步加强，也就是让身体感觉不到累，从而达到提神的效果

如今我们面对的是信息社会，瞬息万变，谁掌握了信息，谁就掌握了主动权，一部好的手机教会给你带来莫大的帮助；但是最近两年随着市场逐渐饱和，产品竞争越来越激烈，价格也越来越便宜，市场上出现了很多五百元左右的精品。今天小编就给大家介绍下什么智能手机好用又便宜。

什么智能手机好用又便宜

1、红米2

红米2整体采用直板机身设计，机身设计显得浑然一体，外观非常简洁，而机身背面采用类肤材质后壳，具有不错的手感，加之支持双卡双待，而目前售价降至599元，具备非常高的性价比，因此具备很强的吸引力，再加上MIUIV6系统的强大功能和用户体验，虽然离上市也有几个月时间，但其影响力和热门度依旧值得推荐。

2、联想黄金斗士A8畅玩版

联想推出了一款黄金斗士系列新品---联想黄金斗士A8畅玩版，该机1GB运行内存低配版售价为498元，高配版售价仅为598元，这款产品是与影视大牌明星范冰冰合作的，相对于之前热销的联想乐檬系列机型，黄金斗士A8畅玩版在价格方面占据优势。

3、荣耀4A

7月21日下午，华为发布了一款打出青春优等生，将全网通进行到底的百元级四核新品---荣耀4A，这款新机定位青春优等生，各方面都表现不错，不仅外观有颜值，还任性，移动4G版售价为599元，具备非常不错的性价比。另外荣耀4A采用金属薄渡中框，内凹弧线

小蛮腰

设计，机身正面简洁干净，整体外观表现还不错。

4、大神F1极速版

大神F1极速版是今年3月份酷派推出的一款高性价比百元级智能手机，主打性价比。在目前600元内超低价智能手机中，大神F1极速版力压红米2，是红米2最强力的竞争对手，配备2GB运行大内存且还配备了白，紫，黄，绿四种机子颜色后盖，如此高性价比的机型深受年轻人的青睐。

5、中兴红牛V5S

V5S则是之前V5一代的正统继任者。采用5寸720p屏幕，1GB内存+8GB机身存储，电池容量缩小到2400mAh。现在电商的价格已经达到了499元人民币。搭载了高通骁龙410处理器，配备前置500万+后置1300万像素摄像头，支持双卡双待、三网双4G，运行基于Android444定制的nubia25UI。

6、魅蓝2

魅蓝2是近日魅族最新推出的一款青年良品，相比上一代魅蓝拥有较大的改进和提升，且售价也更为亲民，仅为599元。新一代魅蓝2

7、红辣椒任性版

红辣椒任性版是国产互联网手机品牌小辣椒旗下产品，小辣椒今年的三月份推出的这款不足400元的高性价比四核手机，具备不错的硬件规格。我们院原以为599元入门级定价已经到了极限，然后小辣椒联合中国联通推出的这款号称

国民手机

再次刷新了价格底线，让这款售价仅为399元入门机，确实任性了一回。

选购手机的重要参数

1、大屏配高分辨率、小屏配低分辨率

WVGA分辨率的

主流

是相对于37至43英寸左右屏幕来说的,而对于32至35英寸屏幕说,480x640分辨率是最

主流

的,而对于28至30英寸屏幕来说_320x480是最

主流

的。如果一部37英寸屏幕的手机却配备了480x640像素的分辨率,那么它的屏幕颗粒感可能就会比较明显。另外有传言称GoogleNexusPrime将会配备1280x720的分辨率,如果真是这样,那么分辨率将会迎来新一轮的竞赛风暴。

2、RAM内存只是配角

前面讲过RAM内存对于智能手机的重要性,但如果按照重要性来给处理器内部最重要的几个部件来排序,笔者会将RAM内存放到最后,那为什么它只是个配角呢它的命运将跟电脑内存条的命运差不多,早在许多年前,电脑内存条的容量就已经突破了6GB,但现在配备4GB内存条的人都少之又少,暂不考虑内存条主频_。而在手机上,没有人会同时开启30个程序、也没有人会为了玩大型游戏程序而考虑RAM内存的问题,没有用户需求,处理器厂商也不会将主要精力放在RAM内存上,1GB足矣。

3、切莫过于崇尚主频

智能手机处理器之所以能够发展的这么快,完全离不开Android智能系统的

功劳

伴随着Android智能系统的不断更新和升级,其处理器主频也在不断增长,因为Android智能系统底层的问题,所以Android智能手机需要强大的硬件来支撑,可谓是活生生的一个

硬件杀手

不过由于智能手机的硬件技术已经发生了重大的转变,处理器主频已经不再是最重要的性能指标,建议消费者在选购智能手机时莫要过于依赖处理器主频。

4、图形芯片越来越重要

Android和iOS智能系统的成功从间接证明了一个足够娱乐的智能手机才会受消费者的欢迎,软件的运行还是基于硬件的支持,大型3D游戏程序逐渐火爆起来,而支撑这一切的除了CPU的性能和RAM内存外,还有就是图形芯片了,并且其扮演的角色也是越来越重要,如果你不想玩游戏

一卡一卡

的,一个性能出众的图形芯片是必不可少的。

5、触摸屏

也叫TP,主要有电阻屏,分为硬屏、软屏,现在主流是电容屏,后者比前者贵很多,后者为热感,支持多点触控。前者不支持。

6、电池

目前智能机电池都普遍在1100毫安以上。一般能用一到两天不等。少部份方案的机器能用3-5天。

7、屏幕材质仅供参考

其实屏幕总体上可以分为两大类,一种是新兴的OLED、一种是传统的LCD,前者是属于

自发光

而后者属于

被发光

然后这两大类又衍生出了各种类型的屏幕,非常的复杂。不过对于手机来说,屏幕就那么大,再折腾也折腾不出来个革命性的东西,所以建议消费者不必在屏幕材质上太过于认真,在选机型时参考一下罢了。