智能手环怎么用

智能手环使用方法如下：

首先确保智能运动手环充满电后，在手机上下载安装与运动手环匹配的APP，一般智能运动手环的说明书内会有二维码，用户只需要扫描二维码下载即可。下载完成后，运行APP，并打开手机蓝牙，进行设备绑定。同时，打开智能运动手环，点击搜索，设备列表里会显示出手环的设备名称。这时，将手机蓝牙与智能运动手环成功配对，这样智能运动手环就能顺利使用了。

智能手环最主要的功能集中在对佩戴者相关数据的采集上面。智能手环通过技术的支持，将佩戴用户身体的各项数据收集起来，能够让用户更加直观地了解自己的身体状况，从而养成一个健康的生活习惯。

智能手环相关介绍

智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平等同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的35毫米插头。

小米手环是小米公司的生态链合作伙伴华米科技研发制造的，小米手环拥有计步，记录卡路里，手环解锁，来电/短信提醒，闹钟，小米钱包/支付宝钱包免密支付等功能。小米网79元，超高性价比。

小米手环1使用说明书

其实小米手环的使用方法非常的简单，在使用小米手环之前，首先要下载手环APP。

步骤1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。

搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用。

步骤2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。

设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。

设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息，并同步至APP中。

除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。

上述两项功能是Android 43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 44的MIUI才能使用。

目前来看，小米手环还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。

需要注意的是，设置解锁需要在在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下。直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的。

按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。

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运动手环绑定手机的方法：

1、下载APP

首先，我们需要进入到我们手机的应用商店，这是无论安卓手机还是苹果手机都有的。在应用商店里找到自己品牌手环所对应的APP，进行下载和安装。

2、在APP的界面进行登录

各个品牌的登录方式会略有不同。有的是手机直接登录，有的需要自己品牌的专用账号，但大部分都允许主流通讯工具直接登录，例如QQ，微信等。

3、设置数据

在里面找到“个人用心”，也有可能是“用户中心”，设置好自己的各项身体信息和运动的期望值。

4、连接蓝牙

打开手机蓝牙，连接到运动手环，整个过程就完成了。戴在手腕上就可以开始跑步，运动数据就会在手机直接记录了。