1、把SD卡连接电脑，或将手机连接电脑，然后选择“U盘模式”或者“大容量存储”模式。
2、在“我的电脑”“可移动磁盘”看能不能正常打开。
3、下载一个恢复软件sjhfrjcom。
4、打开软件“数据恢复”，开始恢复手机删除的文件。
5、选择默认的删除恢复模式就好了，点击下一步继续。
6、然后选择我们要恢复的数据盘。
7、软件会自动扫描这个手机内存卡，扫描完了之后就会将扫描到的文件显示出来，在这些文件中找到需要恢复的文件。
8、选择自己删除的问文件，点击恢复即可。
恢复手机内存删除的文件可以运用“护盾数据恢复软件”软件进行操作，方法步骤如下：
1、首先，下载“护盾数据恢复软件”，将需要恢复数据的安卓手机与电脑连接，打开“护盾数据恢复软件”，点击“U盘手机相机卡恢复”功能对安卓手机进行恢复。
2、点击进入之后，就需要选择扫描的位置，根据丢失数据所存储的位置选择扫描手机还是选择扫描内存卡。选择完后，点击“下一步”对安卓手机进行扫描。
3、接下来软件就会自动开始对手机进行扫描，等待软件扫描结束之后我们就可以在扫描出来的文件中查找自己需要恢复的文件，对恢复的文件进行确认，然后点击“下一步”对文件进行保存，选择出自己需要存放的位置，点击“下一步”将手机文件进行储存。
扩展资料：
常见的免费文件恢复软件
1、360文件恢复
这是最简单的了，因为大家的电脑一般都有360安全卫士，我们打开，在常用的工具里面有个文件恢复，点击，然后选择要恢复的盘符，就可以了。
2、FreeUndelete
又是一款免费的数据恢复软件，打开即用，不受限制，此款软件需要NTFS支持，所以要运行，需要确认您的硬盘是NTFS格式，而且软件不可以放在需要恢复的硬盘里面，否则不能使用。
3、RECUVA
又一款免费的软件，功能强大，可以恢复硬盘、SD卡、U盘被删除的数据，支持各种格式的硬盘系统，操作也比较简单，直接扫描文件，就可以了。
4、PUran file recovery
英文界面，简洁明了，支持恢复硬盘数据，U盘数据，SD卡数据，还有误删除的手机内存数据，选择需要恢复的分区，就可以了
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