具体步骤如下：
1、手机——设置；
2、设置——显示；
3、显示——护眼模式；
4、关闭开启护眼模式即可。
什么是护眼模式：
简单地说，护眼模式其实就是通过调节屏幕各项参数，减少屏幕散发出的蓝光，从而降低屏幕对眼睛的伤害。
护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。
注意：
每使用半小时手机后，休息眼睛 10 分钟时间。
休息时，请向远处眺望，调节眼部睫状肌，避免眼部疲劳。
请养成做眼保健操的良好习惯，保护视力，预防近视。
一、开启护眼模式：
1、从状态栏下滑出通知面板（可继续下滑），点亮护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。2、进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启护眼模式 。
护眼模式开启后，状态栏中将显示图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。
二、定时开启护眼模式：
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启定时开启开关，根据需要设置护眼模式的开始时间和结束时间。
三、调整护眼模式蓝光过滤：
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，打开全天开启 或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。
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