苹果刷机具体操作方法如下：
工具：联想笔记本电脑、iTunes最新版、苹果12手机、苹果数据线。
1、首先打开iTunes。
2、进入iTunes后，若出现对话框，点击“继续”，并在手机上选择“信任”。
3、shift键+“恢复iPhone”，并在弹出的对话框内选择固件。
4、等待进度完成即可成功刷机。
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