原因：
一是因为太阳直射；
三则是手机使用时间太长或者运行的软件太多。
手机发热解决方法：
1、尽量关闭手机后台常驻程序，这个原因很关键，CPU要处理更多的信息当然就不能闲着。耗电就是散热最根本的原因；
2、单独放置安全地方，握在手上和放在口袋都会相互传热，尤其是夏天，尽量放包包里；
3、尽量不玩大游戏，以免手机过热，另外可以适当的降低屏幕亮度，这样就会大大的降低机身发热现象；
4、手机在正常室温时，发热不超过50℃属正常现象，当手机很热时拆掉电池后盖，强制散热
5、最好是使用原装的充电器，且在充电的时候最好不要去玩手机；
6、退出程序的时候不要按home键，按home建其实程序没有关掉，还在后台运行，不用的应用程序应该在程序管理里面一键清除；
7、太长时间充电会使电池被损坏，同时也产生热量。手机正常充电时间为3-5小时（锂电池）
8、使用手机听MP3或电池充电时如感觉手机有点热的话，如超过50℃的话立即回到待机状态或换块电池使用，如在充电的话就立即拔下充电器。
红米note3发热的原因有很多，像太阳直射，手机电路板或者是电池出现毛病，或者是手机使用时间太长或者运行的软件太多都会导致手机发热的，大多数原因的话都是手机运行的软件比较多，可以借助腾讯手机管家健康优化功能来结束手机的后台进程缓解手机发热。
小米、Redmi手机、平板考虑到发热问题，均做了相应的散热设计，能有效解决高性能处理器产生的发热问题。将热量发散出来避免影响手机性能，会让手机外壳摸起来温度较高；若您的手机经常发热，可能是以下原因导致的：
1 确认手机是否有人为损坏（进水、跌落、拆解等），或伴有其他异常（无法充电、无法开机、触控失灵、系统软件无法开启等）；如果有，请及时前往售后检测处理。
2 手机充电的时候使用手机，边充电边玩手机容易发热且电池易受损；
3 手机使用环境温度较高，阳光直射也会引起手机发热；
4 手机在进行大量的数据读写时，也会产生一定的热量：如更新系统、下载高清**、进行一键换机等都会让手机发热，数据读写完成后手机会恢复正常；
5 运行大型游戏、观看视频时、拍照/视频录制CPU/GPU会因为频繁参与运算而发热，建议您停止运行当前的程序，等待手机降温后再继续使用；
6 新机刚使用时或新版本更新后的一段时间内，后台会自动开启云同步、miui编译、app编译和运算等动作，带来耗电快及发热现象，几天后就会消失，编译是为了提升后续长期使用的性能体验，可以使系统更流畅。这种编译只持续较短时间，请使用观察一段时间。
7 可以搭配散热背夹等配件降低手机温度。
补充说明：
如果手机温度极高，建议您停止使用并前往售后进行检测。
首先我们需要弄明白，手机为什么会发热。
一般情况下，手机发热有这三方面的原因，一是因为太阳直射，二是手机电路板或者是电池出现毛病，三则是手机使用时间太长或者运行的软件太多。要知道，电脑用的时间长了都会发热，并且还有专门的散热风扇，而我们的智能大屏手机需要运行那么多软件，cpu还集中在那么小的一个地方，会发热也就不足为奇了。
那么手机发热有什么危害呢？
首先，手机发热最明显的危害就是加速手机里面配件的老化，这点相信我不用多解释了吧。其次，手机如果发热的很厉害也有可能有危险，毕竟现在有很多报道，因手机充电或者被太阳直射发热而引起爆炸、火灾的。还有就是如果手机发热，会有可能自动重启或者卡机，同样不利于我们使用。
那么，面对手机发热这个问题，我们该怎么解决呢。
首先，大家要明白，我们的智能大屏手机使用过程中稍微发热属于正常现象。只要莫名发热或者很烫才不正常。面对手机发热，我能提供的解决办法有以下几点。1、在手机充电的时候尽量别用手机，避免电池超负荷运转。2、当打电话或者玩游戏导致手机发热后，让手机休息会。3、避免手机在太阳底下直射太长时间。4、停止一些后台运行的程序也是可以的。5、如果手机真是莫名发热的厉害，那好吧，最好的办法就是拿去店里修或者直接换一个。。。
当您的手机电池使用时间明显感觉较短的时候：
1您首先要确定一下手机后台是否有很多应用程序没有关闭，造成手机耗电快；
2观察您的手机背壳是否有轻微鼓起现象，如果有请尽快更换您的电池；
3如果只是因为WIFI环境下在线看高清视频或者运行大型3D类游戏导致的手机发热，请先关闭视频或者游戏，将手机锁屏。把手机壳/皮套拆下，手机静置几分钟就能明显降温。
小贴士：现在的手机电池基本上都是锂聚合物电池，充放电超过300次后容量会明显下降。使用超过2年的手机，待机时间会明显变短，此时就需要更换电池了；
时下手机处理里的发热大户：高通的骁龙810，如果您购买的手机是这款处理器，可能会比其它手机发热多一些。当然，半导体相同工艺和相同架构的情况下，性能和功耗是成正比的。
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1在手机上玩大型游戏，长时间上网手机会很热，这种情况是正常的，发热的主要原因是处理器高速运转产生热量，该情况关闭游戏过一会，手机恢复正常。
2手机正常待机时发热，检查手机后台是否有程序运行，如有结束后台运行的程序，操作方法:待机时-长按主屏幕键进入“任务管理器”-结束后台程序尝试。
3手机后台没有程序运行，手机异常发热，该情况可能是手机出现故障，建议您先备份手机上重要数据，进入设定-(一般)关于手机-重置-恢复出厂设置。
若恢复出厂后手机依然发热异常，您可以携带发票包修卡到附近的手机服务中心，由专业的工程师帮您检测维修解决
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