1首先打开苹果手机，点击手机桌面的“设置”。
2进入“设置”界面，找到“屏幕使用时间”点击进入，然后向下滑动手机屏幕，点击“关闭屏幕使用时间”。
3根据提示输入密码，然后输入并点击“关闭屏幕使用时间”。
在“屏幕使用时间”上，你可以清楚地看到你一天花在手机上的时间有多长，同时可以帮助限制程序的使用时间，可以帮助你正确管理手机，防止你沉迷其中。这个功能对防止孩子沉迷网络游戏很有帮助。你可以清楚的知道孩子玩游戏的时间，然后你就可以控制孩子玩游戏了。而且删除苹果手机的屏幕使用时间也很方便，按照上面的操作步骤就可以完成。
苹果手机屏幕保护时间设置方法如下：
1、打开苹果手机，找到手机系统自带的设置软件，点击进去；
2、进入设置后，往下拉，找到亮度与显示设置，点进去；
3、在对亮度与显示设置里边有一项自动锁定点进去；
4、就可以看到锁定时间，根据自己的实际需求选择，选中哪个时间就点哪个时间就可以了；
5、设置完时间后直接按home键退出就行。
苹果设置屏幕亮屏时间步骤如下：
操作环境：iPhone13、IOS1561系统等。
1、打开设置。
2、找到通用。
3、通用里面有个自动锁定。
4、设置自动锁定的时间，完成。
苹果手机种类：
1、第一代iPhone手机于2007年1月9日由苹果公司前首席执行官史蒂夫·乔布斯发布，并在2007年6月29日正式发售。
2、iPhone3G手机于2008年06月10日由美国苹果公司的掌门人史蒂夫·乔布斯在苹果全球开发者大会上正式发布。
3、iPhone3GS手机于2009年6月9日由苹果公司在全球开发者大会WWDC2009之上如约正式发布。
4、iPhone4手机于2010年6月8日在美国Moscone West会展中心举行的苹果全球开发者大会（WWDC2010）发布。
5、iPhone4s手机于2011年10月04日在美国加利福尼亚州举行的Let's talk iPhone的新品发布会上发布。
6、iPhone5手机于2012年9月13日凌晨，在美国旧金山芳草地艺术中心的新品发布会正式发布。
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