你好，出现电脑开机运行内存消耗过多的情况。首先考虑的是，运行的软件和你本机的内存支撑。先查看是否为本机内存太小了。一般运行内存消耗过多的情况会影响本机正常的运转速度。如果是因为你电脑的运行内存太小，可以尝试去升级一下电脑的配置。
也可以可以尝试用360的优化加速功能查看一下本机开机启动项，把一些不必要的开机自行启动软件进行禁止，以达到内存消耗低的效果。
对于多核心多线程的支持是软件自身的设计问题，不是你自己调的问题。有些软件预先就没有设计针对多线程条件下的优化的话，就算有100个核心也只有一个核心工作，完全就是看处理器的主频来决定运行效果。
XP最高只支持35G内存和双核。换到WIN7的话建议再加根4G内存，反正也便宜。因为你问的是换系统还是加内存，所以建议你必换系统也加内存。另外给你点建议：显卡普普通通的，玩游戏或者处理图像的话换个可有大提升，但是显卡一般比较贵，可以去看看微星7850HAWK，市价1400左右，这个很多游戏硬件论坛推荐的。有钱可以换技嘉GTX660，1649左右。硬盘换成固态硬盘会有超大提升，但是固态硬盘的价格太高了，所以不发烧绝不换。
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