怎么找回手机云端备份的通讯录

方法

1、旧手机上要将通讯录同步：

在“通讯录同步设置”中打开通讯录自动同步即可让百度云自动将通讯录上传至云端。

2、在“通讯录同步设置”中打开通讯录自动同步即可让百度云自动将通讯录上传至云端。

3、在新手机上打开百度云app，点击右下角的“更多”

4、在弹出的选项卡中点击“手机备份”，

5、在弹出的页面中点击“通讯录同步”选项卡，

6、进入“通讯录同步”选项卡，点击“通讯录恢复”

7、在“通讯录恢复”选项卡中选择需要恢复至的时间段，如图

8、等待几秒钟后，界面显示“云端联系人已恢复”，表示通讯录已恢复。

1）首先先打开“QQ同步助手”，然后在左上角的“历史”点击进去。（如下图所示）

2）在“时光机”这一选项中，我们可以看到以前的历史记录。点击需要恢复的记录，然后在还原提示中点击“确定”即可恢复以前的备份。

如果你在手机卡上删除了电话号码，以下是一些可能的方法来尝试恢复已删除的号码：

方法一：使用云备份还原通讯录电话号码

手机通讯录联系人突然没了，怎么恢复？可以尝试使用手机上自带的云备份功能来恢复手机联系人。在手机上找到并打开手机云空间>接着找到并点击当前设备>直接点击管理备份数据>查看备份数据，准确无误后点击恢复数据即可恢复。

方法二：通过应用还原通讯录电话号码

如果云备份中没有你的手机联系人数据，那么还有没有其他方法把手机联系人恢复过来呢？联系人删除了怎么找回？我们还可以尝试使用安卓恢复软件来恢复联系人，操作如下：

首先，在电脑上下载安装软件按照软件的提示，设置手机，将手机连接到电脑上，并让软件成功识别手机；勾选联系人为恢复的文件类型，然后点击右下方的下一步即可扫描；

然后，在扫描完成后，找到要恢复的联系人，勾选并点击恢复即可。如果没有找到，则证明永久删除。

注：在删除重要的电话号码之前，建议你定期备份手机数据或使用云服务来保护联系人信息，以便避免数据丢失的情况发生。

需要在手机上下载QQ同步助手之后才可以恢复以前的联系人。

操作方法：

1首先要下载QQ同步助手这个软件到手机。

2打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定。

3登录账号成功了以后。在打开网络的情况下，点击“备份通讯录”然后就开始执行命令，讲手机上的电话号码进行备份，另外还有一个功能菜单就是可以将通讯录恢复到手机上，只需要选择在通讯录同步中的菜单，单击恢复到本机。

4成功恢复通讯录。

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QQ同步助手，是腾讯公司开发的一款安全、免费的个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

通讯录已经备份到百度云，可以同步恢复到手机。

1手机下载安装并登录百度云盘APP；

2点击底部”更多“按钮，进入后打开通话录同步；

3在打开的页面中点击“开始同步”按钮，这时就会把百度云保存的通讯录同步到手机上。

一、备份手机内容：

1联系人

备份联系人有两种方法，一种是复制在sim卡上，一种是备份在内存卡上，还有一种使用QQ同步助手，第一种相对简单，但对于联系人中设置过或其它项目只会变成电话，有局限性，还原性较差。

①sim卡

进入名片夹→选项→标记→标记全部→选项→复制→sim卡储存等待完毕即可

②内存卡

进入名片夹→选项→标记→标记全部→选项→创建备份→手机之储存卡等待完毕即可

二、QQ同步助手

1、首先，打开同步助手，在应用管理器中，将通讯录功能添加到软件的托盘图标里面。

2、接下来，我们打开通讯录网页。我们要添加一个好友的手机号码，请确保你已经安装了手机QQ同步助手软件，或者是QQ通讯录、QQ手机管家、微信之类的软件也可。点击恢复，将云端通讯录同步到手机。

3、点击下载名片，即可将刚才添加的联系人同步至手机通讯录。