单次心率测量
在运动健康App设备详情页,点击健康监测 > 连续测量心率,关闭连续测量心率开关。
在设备应用列表选择 心率,进行单次心率测量。
单次运动心率测量
在单次运动过程中,设备支持实时心率展示、心率上限预警、心率区间统计。基于心率区间的训练,有利于更好达成训练效果。
设置心率区间划分方式:在运动健康App中,点击 我的 > 设置 > 心率区间及预警,在 心率区间设置 下设置 划分方式 为 最大心率百分比 或 储备心率百分比。
连续测量心率
在运动健康App中手表的设备详情页中点击健康监测 > 连续测量心率,开启 连续测量心率开关。开启后,手表会实时测量心率。
选择心率测量方式为智能或实时。
智能测量方式:
在低活动量(静止等场景)连续10分钟监测一次心率。
在中活动量(走路等场景)连续10分钟监测一次心率。
在高活动量(跑步等场景)连续每1秒钟监测一次心率,刚开始监测的时候需要6~10秒才能测出第一个值。
实时测量方式:不区分运动强度,每秒测量。
静息心率测量
静息心率是指在安静、不活动、非睡眠状态下测量的心率值。静息心率的最佳测量时机是早晨自然清醒后(起床前)的静止状态。
在运动健康App设备详情页,点击健康监测 > 连续测量心率,打开连续测量心率开关,设备会自动测量静息心率。
荣耀手环4running版不支持心率检测。荣耀手环4running版主要是针对运动爱好者的,虽然没有心率检测,但有很好的运动建议功能。
荣耀手环4Running版配备了一块05 英寸的LED屏,其造型设计灵感来自跑车进风口的造型特征,多种双色表带设计。此外,荣耀手环4Running版采用双色注塑成型工艺的表带,配合主体ID恰到好处的造型设计,有效防止手环主体在剧烈运动中脱落。
荣耀手环4Running版表带+主体豆子只有约17g的重量,长期佩戴不会给手腕增加任何负担,它还支持50米防水,游泳时也能够佩戴。此外,荣耀手环4Running版有着21天超长续航能力。荣耀手环4 Running版搭载六轴传感器,荣耀手环4 Running版主打的是专业的跑姿分析。
表盘上心率数据获取的方式如下:
手表的部分表盘可以直接在表盘上显示心率数据,当运动健康App的连续测量心率开关为打开状态,检测到日常佩戴时,手表会启动24小时全天候自动测量,并显示到表盘上。
如果没有开启连续测量心率开关,点击手表上键进入应用列表,点击心率,主动发起一次心率测量,表盘上会及时刷新最近的心率数据。
如果出现表盘心率显示短横线“--”,请检查运动健康App的连续测量心率开关是否开启,或在手表应用列表中点击心率,主动发起一次心率测量。
以最近上市的荣耀手环3作为例子解释。手环支持手动单次测量、全天自动检测、单次跑步锻炼或心率广播模式 。
手动单次测量:正确佩戴手环后,点击触摸键进入心率界面,手环会自动测量您的心率。
全天自动检测:通过华为穿戴APP打开自动测量心率,手环会启动全天候心率周期测量。
单次跑步锻炼或心率广播模式:三方APP(咕咚等)可搜索手环,手环接受到心率广播请求后,会以心率广播模式工作,持续向三方APP提供心率数据。
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