如果您使用的是华为手机，可以进入设置> 显示和亮度，手动调节屏幕亮度或开启自动调节，以设置手机屏幕的亮度显示：
1、在太阳图标区域，左右拖移滑块即可调整屏幕亮度。
2、开启自动调节开关，手机会根据周围光线的变化情况，自动调节屏幕亮度。
以安卓手机为例，具体操作步骤如下：
1、首先，打开手机并找到[设置]功能，如下图所示。
2、其次，单击[显示和亮度]，如下图所示。
3、接着，向右滑动[屏幕亮度]下的调整线，并将其调整为适当的亮度，以消除软件背景的黑色并恢复正常，如下图所示。
苹果手机调亮度的方法：
准备材料：苹果12、IOS145、设置145
1、打开设置：解锁屏幕，找到设置图标并打开。
2、打开“显示与亮度”：在弹出的菜单中找到“显示与亮度”单击打开。
3、找到亮度调节滚动条：在弹出的窗口中找到亮度调节滚动条，如图所示。
4、调至最暗：将滑块移动到最左侧即为最暗。
5、调制最亮：将滑块移动到最右侧即为最亮。
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