1、进入设置菜单，接着点击iCloud选项，登录自己的苹果账号后点击备份。
2、然后点击立即备份，等待备份完成就可以了，这些备份是备份到云端的，因此不用怕物理损坏。
iPhone 7 Plus是苹果7升级版手机，北京时间2016年9月8日2016苹果秋季新品发布会上发布。 iPhone 7 Plus屏幕大小55英寸，拥有双1200万像素摄像头，虚化效果自然，亮度提升了25%，色彩更佳。扬声器升级，采用上下立体声的扬声器。取消了35mm耳机接口， 推出全新耳机Apple AirPods。iPhone 7 Plus在2016年9月8日上午10点发布。起步价6388元，128GB和256GB版本的价格则为7188元和7988元。中国在首发国家行列
iphone7p导出照片教程：
1把苹果6与电脑用原装数据线连接起来
2打开系统中的电脑资源管理器，找到“iPhone”盘
3一路双击打开可以看到我们储存在苹果5s上的照片
4选择自己想要导出的照片，点击鼠标右键并选择“复制”选项
5打开我们想要导入到电脑中的位置，点击鼠标右键，选择“粘贴”选项即可
要将原手机上的所有移到新手机上，可以按照以下步骤操作：1 备份原手机上的。可以通过以下方式进行备份： - 使用云服务：将联系人、照片、视频、文件等通过云服务（如iCloud、Google云端硬盘、OneDrive等）进行备份。 - 使用手机备份工具：使用手机备份工具（如iTunes、Samsung Smart Switch等）将手机上的备份到电脑上。2 设置新手机。将新手机开机并按照引导进行设置。在设置过程中，可能会有选项允许你从备份中恢复数据。选择恢复数据并选择之前创建的备份文件，以将原手机上的移入新手机中。3 和登录应用程序。在新手机上并安装之前在原手机上使用的应用程序。登录应用程序的帐户，以便能够访问以前保存在原手机上的数据。4 同步联系人和日历。根据你使用的操作系统（如iOS、Android）和服务提供商（如Google、Microsoft）的不同，可以通过设置中的\"帐户\"选项来同步联系人和日历。5 传输照片、文件和其他。使用传输工具（如数据线、云服务）将照片、视频、音乐等从原手机传输到新手机上。通过以上步骤，你可以将原手机上的所有移动到新手机上。
长视频导入苹果手机的步骤 ：
1、下载并且安装好PP助手，其他能管理文件的软件都可以。双击打开PP助手
2、点击左方工具箱下方的“IPHONE”（也就是你的苹果手机的名称，这儿我取名为IPHONE）
3、点击”IPHONE“下的文件，弹出如图所示的窗口内容
4、找到图中所示部分，一个 锁的图案，单击它---然后找到快手应用，并点击，系统会弹出文件菜单
5、按照先后顺序点击 Documents---gifs
6、找到你要发布的视频。点击导入---文件然后开始查找你的视频
7、找到你的文件以后，选中---点击打开即可导入
8、打开你的iphone --快手软件--左滑进入本地作品集就可以看到你刚刚导入的视频了
具体操作步骤：
1首先需要上传视频到苹果手机里的话，需要将电脑里的视频转换成MOV格式的，只有这一个格式是可以上传到快手中，打开狸窝全能视频转换器，点击“添加视频”选择需要转换的视频后按“打开”
2接着就来到视频转换界面，等待视频转换完成至100%时，就是转换完成成功了。视频格式转换成mov格式后，还不能直接传到手机里，需要把格式“mov”后缀改成大写的“MOV”。如下图所示：
3苹果手机通过数据线连接到电脑上，只要是苹果手机连接电脑都需要下载itunes软件，这是必须安装的，可以到百度搜索然后进行下载，接着就可以打开狸窝苹果手机助手，等待手机与软件连接上了，就可以点击“我的设备”-“应用”-“我的应用”中找到快手，接着点击快手里的“文件共享”。
4在快手的文件共享界面中点击打开“Documents”文件夹，接着再打开“gifs”这个文件夹。
5然后你会看到“gifs”文件夹里会有视频，因为从电脑中导入到手机快手里的视频都是存放在快手中的本地作品集里的。如果你的快手的本地作品集中已经保存了视频的话，这里就会显示你快手里的视频，如果本地作品集中没有保存视频的话，这里的“gifs”文件夹就是空的，不管有没有视频都点击“导入”-“文件”选中刚才转换好的MOV视频格式，然后点击“打开”
6等待视频导入到快手里，视频导入完成后就会显示在文件夹里。
7现在要检查下电脑里的视频是否成功导入到了手机快手里，打开手机里的快手，点击左上角的三条横杠“”点击打开“本地作品集 那么本地作品集里就会显示一个视频了，那么点击它之后就会自动播放视频，这个视频就是你从电脑中导入到快手里的视频，在视频播放界面可以点击“”直接分享视频，也可以点击“”进入视频制作界面。
1)进入设置菜单，接着点击iCloud选项，登录自己的苹果账号后点击备份。(如下图)
2)然后点击立即备份，等待备份完成就可以了，这些备份是备份到云端的，因此不用怕物理损坏。(如下图)
这是手机运行内存RAM不足。
1、手机的“内存”通常指“运行内存”及“非运行内存”。手机的“运行内存”相当于电脑的内存，即RAM。而手机的“非运行内存”，也常用ROM表示，相当于电脑的硬盘。扩展内存SD卡，作为机身储存的补充，相当于电脑增加一块硬盘，并不能用为运行内存RAM的扩展。运行内存RAM越大，手机能打开和运行多个程序且流畅；手机机身储存内存ROM越大，就像硬盘越大，能存放更多的数据，并不能提高运行速度。如：苹果6，不管机身是16GB，或是64GB，还是128GB版，但运行内存RAM都只有1GB。
2、手机厂商通常中将“运行内存”和“储存内存”统称为“内存”，手机提示的“内存不足”，并不指明是“运行内存”（RAM）或“储存内存”（ROM），事实上，往往是运行内存RAM不足。所以，不少人发现手机仍有很多内存，这部分其实是储存内存ROM的。
3、手机使用时间长了，特别是微信、q q和在线看视频，就会产生很多缓存，有的缓存又不能自动消失，时间久了就形成了很多垃圾；软件安装过多，也会占用很多内存，造成手机内存不足，解决办法只有清理：
（1）调出媒体存放的文件夹，将照片、视频转移到电脑上；
（2）到已经看过没有再保存价值的文件，要删的就删；
（3）清理内存。下载安装手机管理软件，或清理软件，对手机缓存、系统、卸载残留实现进一步清理。
当然，最彻底的办法是：做好备份，恢复出厂设置，在设置——通用——还原中可以操作。这一招相当管用、彻底！
可能是缓存太多，或者后台应用运行过多，亦或者两个应用冲突。
清理储存空间。将长时间不用的应用进行清理。
清理后台程序，释放内存。把后台正在运行的软件进行清理。
使用手机安全管家进行查杀。经常性的查杀病毒，清理手机里的垃圾。
恢复出厂设置。清理前将重要文件进行备份。
有可能是应运起冲突，卸载某个应用。
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