苹果手机还原后通讯录怎么恢复

可以利用iCloud备份通讯录，打开苹果手机主屏上的设置应用，在设置列表中找到账户与密码一栏，点击进入后选择iCloud；下拉后会看到通讯录一栏，将按钮打开。打开后，再下拉选择iCloud云备份，进入后将备份按钮打开，点击“立即备份”即可。

总结：iCloud只有免费5G内存，且备份时间很长，即使备份完成后也无法查看到备份的内容。

icloud，Xcerion发布于2009年4月9日，此为世界首台免费联机计算机，可向世界上的任何人提供他们自己的联机计算机，外加可从任何连接到Internet的计算机都可使用的免费存储、应用程序、虚拟桌面和备份访问等特性。

苹果中自带iCloud功能，可以iPhone中的一些文件信息。一些小伙伴不小心删除了自己的手机中的通讯录联系人，我们就可以使用苹果恢复大师通过iCloud来恢复通讯录。

如何用苹果恢复大师恢复iCloud备份中的通讯录？

1、打开苹果恢复大师，首页界面点击通过iCloud备份恢复

2、输入相应的“Apple ID”和“密码”登录iCloud账户

3、选择想要恢复的备份，点击下载

4、在“下载文件”窗口勾选需要下载的内容（默认全选），点击继续开始下载，点击取消可以取消下载

5、等待下载，下载过程中若想取消下载可点击停止

6、下载完成后，点击开始，再点击通讯录

7、等待苹果恢复大师扫描下载的iCloud备份文件

8、点击左上角OFF仅显示已删除，切换到ON，便于搜索需要恢复的联系人（图中橙色为已删除，黑色为未删除）

如遇记录过多，可在左上角搜索中输入想查找信息的关键字进行搜索

9、查看已删除联系人，勾选要恢复的联系人，在右侧可对联系人信息进行修改，确认信息后点击右下角恢复到电脑

10、点击浏览，选择想保存的路径；点击打开，查看路径；点击一键恢复，将数据保存在本地主机；点击取消，取消备份

点击恢复到设备或者点击联系人头像右侧恢复到iPhone的图标直接恢复至设备。

1、首先在手机桌面上找到qq同步助手并点击它。

2、然后点击屏幕左上方的三条横杆。

3、接着点击通讯录。

4、后点击要恢复的通讯录时间节点。

5、最后点击确定，等待通讯录还原完成就可以了。这样苹果就从itunes恢复备份的通讯录了。

1苹果手机里面的通讯录怎么备份到电脑

●苹果手机通讯录备份到QQ邮箱通讯录：

1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。

2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导 系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。

2iphone怎么把通讯录备份到电脑

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。

●苹果手机通讯录导出到电脑并备份到QQ邮箱通讯录：

1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。

2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导 系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。

●将vCard格式通讯录文件导入苹果手机：

打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（vCard文件通常后缀名为vcf），找到并选中VCF文件，按“打开”即可将文件导入苹果手机通讯录。

3如何将苹果手机手机通讯录导入电脑里面

方法一：iTunes导入 iTunes下载完成后运行，现在我们就可以将iPhone数据导出iTunes了。

用数据线连接手机至电脑，点击摘要，在自动备份一栏中选择备份至本电脑，根据自己的需要选择是否设置密码，也可选择手动备份，点击立即备份。以上都可以将数据导出至iTunes。

方法二：专业的数据恢复软件 使用通过iTunes备份恢复模式，进入功能选择界面点击通讯录即可。 来到数据恢复界面，在这里我们可以把通讯录恢复，橙色字体是未保留在手机里的通讯录，黑色字体是保留在手机里的通讯录，勾选想要导入的通讯录点击恢复到设备，你的通讯录即可导入到新手机；点击恢复到电脑即可将通讯录导出到电脑了。

。

4怎么将苹果手机里的通讯录导出到电脑

通过iCloud导出备份

我们先要将手机通讯录同步到iCloud上。在手机的主界面找到并选择设置图标。

在设置界面的顶部，点击头像进入Apple ID设置。

在页面的中间部位，找到iCloud，点击进入。

在使用ICLOUD的应用一栏中，找到通讯录并打开同步，如图绿色底色代表现在为打开的状态。

在电脑上百度iCloud并进入官网，正确输入自己的iCloud账号和密码，点击保持我的登录状态保持登录，再点击箭头完成输入。

在网页界面中找到通讯录的图标，点击进入。

在网页的左下角，选择显示操作菜单图标，再点击全选就可以选中所有的联系人。

当所有联系人被选中后，再次点击左下角的显示操作菜单图标，点击导出vCard…，就可以将手机上的通讯录导出备份到电脑上了。导出的文件为vcf格式的文件。

5如何把iphone通讯录导入电脑

方法一：打开iPhone设置-邮件、通信录、日历，往下拉找到“导入sim通信录”点击就可以了。

方法二：可以通过outlook/Windows Contacts等通讯录+iTunes来实现。

在iTunes里点击你的设备，然后再主页面上方点选“摘要”旁边的“信息”，将“同步通讯录”的小勾选上，然后再后面选择你要同步的内容。最后点主页面右下方的应用，一切OK。

前提是你必须将通讯录存为WC或者outlook格式。

方法三：手机安装一个QQ同步助手。

通过他就可心把你里的通讯录快速上传到你的QQ上，只要你的电脑安装的QQ版本是2010版以上最好是最新版的，在右下角的QQ应用盒子里有通讯录的图标，这样你一方面随时都可以从这里看通讯录。然后如果你要把这些通讯录恢复到手机，也只要在手机里安装同步助手就可以了。

6苹果手机通讯录备份怎么备份到电脑上

方法较多，直接用电脑端的ITUNES备份手机，那么短信，通讯录什么的都会保存下来，备份手机即可。

或者你去搜索下载电脑软件---ITOOLS，推荐使用！

1打开iTools，进入"信息管理"选项

2选择"通讯录"，点击"备份"后输入备份名称即可

或者你安装个QQ同步助手，即可备份到QQ服务器，以后就不担心手机号码丢失了，随时可以从网上恢复。比备份到电脑安全的多。

还可以用ITOOLS导出和导入通讯录

首先，我们将设备连接上电脑，并打开iTools。

然后在左侧已连接设备栏找到信息管理，然后展开通讯录。

在通讯录下方，找到导入导出按钮，依次点击导出—导出为CSV文件

这样我们就已经成功备份了通讯录，要恢复通讯录也非常简单的，在导入导出按钮栏下，选择导入—导入CSV文件即可。

苹果备份怎么恢复呢？

备份

将 iPhone 设备连接到装有最新版本 iTunes 的电脑。打开 iOS 设备的“摘要”标签。可通过以下方法访问此标签：按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备。

2

点按“立即备份”按钮开始备份 iPhone 数据。要验证是否成功完成备份，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签。设备的名称将与备份创建的日期与时间一起显示。

3

恢复

按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备，点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。

END

使用iCloud备份和恢复

备份

iCloud 会在使用 iOS 5 或更高版本的设备上自动备份最重要的数据。在 iPhone 上，通过“设置 >iCloud >储存与备份”启用了“备份”之后，只要您的设备处于以下状态，每天就会运行备份：

1通过 Wi-Fi 连接到互联网

2连接到电源

3锁定屏幕

另外，只要从“设置 >iCloud >储存与备份”中选取“立即备份”，通过 Wi-Fi 将设备连接到互联网，就可以手动备份。

恢复

在使用 iOS 5 或更高版本的新设备上使用“设置助理”时，选取“从 iCloud 云备份恢复”，然后输入您的 iCloud 帐户和密码。您将看到每个已启用备份的设备的三个最新备份。从中选取要恢复的备份。您的设备重新启动之后，会恢复您的设置和帐户，且“备份”开始下载已购买的音乐、电视节目、app、图书、相机胶卷以及其他内容。为了获得最佳电池性能，请保持设备与电源连接，直到完成恢复。可能会提示您输入设备上已启用的所有帐户的密码。

苹果手机备份怎么恢复

备份和恢复步骤如下。

iphone的备份方法：

1、点击手机“设置”，进入“设置界面”，然后勾选自己想要备份的数据。比如邮件、通讯录、日历等。

2、点击“备份”按钮，开启“iCloud云备份”功能，当手机满足接入电源、锁定以及接入WiFi三个条件后，iCloud便会对手机数据进行自动备份处理。

iphone恢复备份的方法：

1、进入设置页面同上，然后依次点击“通用——还原”，再在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。

2、重启设备后，根据屏幕上的提示，进入到“恢复”界面，在“运用与数据”界面上，点击“从iCloud云备份恢复”。如果设置了安全密码，输入即可。

3、在保持手机与WIFI连接的情况下，登录iCloud账号，开始自动恢复数据。

苹果手机怎么恢复备份数据

iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

希望帮助你。

苹果iPhone数据怎么备份与恢复？

iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

苹果怎么恢复云备份

苹果恢复云备份的方法：1、打开iPhone的“设置”菜单，找到“通用”选项，点击进入2、在“通用”菜单里，找到“还原”选项，点击进入。

3、在“还原”选项菜单中，找到“抹掉所有内容和设置”，点击选择。4、在弹出的提示框中，选择“抹掉iPhone”选项，点击进行确认。

注意：这个操作会消除手机上的所有资料5、由于这个操作会还原iPhone到初始状态，原来的所有资料都会消失，所以iPhone会再次弹出提示框进行操作确认，点击“抹掉iPhone”进行确认6、点击“抹掉iPhone”后，iPhone会进入还原程序，等待进度条走完后会自动重启。7、等手机重新开机，先激活手机，根据手机提示一步步点击操作。

8、当操作步骤到“应用与数据”时，选择：从icloud云备份恢复。9、根据提示输入你的账号跟密码10、到“选取备份”如果你有多个备份，选择你要还原的备份选项。

11、继续根据提示操作，到下图就耐心等待，等待时间取决你WIFI速度跟你备份文件大小。12、完成后手机自动重启，恢复云备份完毕。

以前苹果手机的数据怎么恢复备份到新的手机上？

旧苹果手机的数据恢复备份到新的手机，需要两部手机都开启苹果系统的iCloud备份功能，以苹果6S手机为例，具体操作方法如下： 1、点亮苹果6S手机屏幕，找到桌面的“设置”选项，点击进入下一步。

2、打开设置页面，点击列表中的“密码与账户”选项。 3、打开密码与账户页面，点击“iCloud”选项。

4、进入iCloud页面，将需要备份的数据全部开启按钮，然后点击“iCloud云备份”选项。 5、进入备份页面后，将”iCloud云备份“的开关按钮打开，这样就可以将旧的苹果手机数据备份到iCloud。

6、最后，在新的iPhone手机登录同一个苹果ID，打开如下图所示的数据开关，即可完成数据转移到新的iPhone手机。 。

新iphone恢复备份无法恢复怎么办

尊敬的用户您好：

iCloud备份：

一、用icloud 自动 实现云备份需要四个条件：

1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；

2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；

3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；

4、已接入无线局域网，即WIFI;

只有同时满足这四个条件才能自动备份。

二、用icloud 手动 实现云备份

进入“设置 - iCloud - 储存与备份 -立即备份 就可以手动备份iPhone信息。

iCloud 恢复

如果手机之前进行过icloud 手动或自动云备份，再出现问题时，即可通过云备份恢复数据（包括照片、通讯录、设置、文稿等），操作步骤如下：

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

恢复以后很成功，照片、通讯录、软件等都没有损失数据；

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苹果怎么恢复备份

这里所说的从苹果手机恢复备份，是指我们之前有在 iTunes 上备份过的情况。在之前有备份过的情况下，可以再用 iTunes 恢复回来。下面简单介绍下操作的方法。

工具/原料

苹果手机

方法/步骤

1

把苹果手机与电脑连接起来，打开电脑上的 iTunes 软件，点击右上方的“iPhone”按钮，如图所示

2

随后在 iPhone 的管理摘要界面中，可以看到“恢复备份”按钮，如图所示

注：这里所看到的备份，是要我们之前有点击“立即备份”过可以恢复。在需要备份的时候，可以在这里备份自己的手机数据。

3

随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份，如图所示

4

最后等待 iTunes 恢复备份就好了。

iPhone怎么恢复icould备份？？

点入“设置”，找到“还原”，选择第一个“还原所有设置”，让设备重启；

然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，然后点同意什么的，还有输入你的苹果ID;

进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择你需要的就行了。

当没有备份的数据丢失后你还可以选择顶尖数据恢复软件

1将手机连接到电脑上，并保证被电脑识别。

2打开顶尖数据恢复软件，选择数据恢复进入数据恢复向导页面，可以看到删除恢复、格式化恢复深度恢复三个主要恢复模块，可以根据模块下的提示选择适合的恢复模式

3选择好后点击下一步。然后选需要恢复的磁盘，点击下一步进入扫描阶段，勾选扫描出来需要恢复的文件，恢复就可以了。

怎样从icloud恢复备份

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

苹果手机怎么恢复出厂设置后可以通过设置菜单，找到iCloud，登录后就可以保存和恢复通讯录电话号码了。

苹果手机怎么恢复出厂设置以后，就相当一个全新的手机，所有的数据都丢失了，那么怎么保存手机上的电话号码呢，我下面给介绍一个简单有效的方法。

1、在桌面找到设置菜单，点击打开。

2、就是在手机设置里面找到iCloud选项，点击进入后，找到通讯录，点开启。

3、这时候再回到手机通讯录里面就会发现，之前手机上面的通讯录，就会自动的下载到新手机上面。

苹果手机恢复出厂设置（抹掉所有数据还原成新的手机）要备份进入iCloud把要备份的选项全部打开，打开ipnone手机点击带齿轮形状的图标设置-点击顶部的ID头像-点击iCloud选项-进入把要备份的选项打开。

还原完成后用原来的苹果ID登陆（记住一定要是原来的ID账号）这样所有的内容都会回来。

苹果7iOS1242设置1241、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着找到通讯录并点击它。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待导入完成。6、通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系人了。一、苹果首次进入手机市场是在2005年，当时苹果与摩托罗拉合作推出了一款iTunes手机——MotorolaRockr。尽管理论上，这款设备将移动与音乐进行了融合，但实际上，它并没有引起消费者多大兴趣。二、当乔布斯在2007年1月发布iPhone时，人们对MotorolaRockr的记忆全部抹去。时任谷歌CEO的埃里克-施密特（EricSchmidt）也前去给乔布斯助阵，共同揭晓了第一代iPhone手机。三、iPhone3G在2008年7月11日正式发售，这款手机在外观设计上跟上一代iPhone比没有多大变化，但是它支持3G网络，移动数据传输速度更快，同时这款手机拥有很多不错的功能，比如GPS。此外，苹果还发布了其移动应用商店AppStore，起初拥有约500款应用商店，这一数字已经超过100万。