手机设置时间和日期可以在设置中进行开启，开启的方式进行如下操作:
（参考环境: 手机型号:OPPOK9, 手机系统:Android11 ,ColorOSV111 ）
1打开手机系统找到设置。
2然后再设置页面，点击其他设置。
3进入之后，就可以看到可以设置日期和时间，点击就可以进入下一个页面。
4再这个页面里，点击开启灰色状态24小时，和自动设置。
524小时制和自动设置这两个选项开启显示绿色状态，就已经设置好日期和时间，这样很方便不需要在自己去调整。
6如果希望自己手动调整，可以关闭自动设置，点击时区，可以看到下方日期和时间，点击滑动选项，即可设置好。
好啦，怎么进行再手机设置日期和时间就到这里结束，如果还有疑问，欢迎留言交流。
不要想以后能每天都早起，先给自己定一个30的早起计划，告诉你自己，坚持30天就ok了。
然后给自己设置一个闹钟，不论如何，闹钟响了就起床，告诉自己，坚持30天。
当你真的坚持了30天以后，早起对于你来说就不是现在这么困难的事了。
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