您好，方法
系统自动更新升级 许多手机出厂都设置的有系统自动更新，或者手机设置为夜间自动更新系统，这种情况比较多见，因为在自己不知情的情况，后台已经将系统文件提前下载好了，这时候你下一次开机时系统就会重新安装，所以相比平常还是需要再多等待一些时间。如果长时间没有反应的话，可以尝试强制重启（大多手机为home+关机键）
手机助手及系统优化软件 可能是自己高频率的使用使用手机，导致手机内垃圾增加和手机系统运行内存过高，手机助手类软件，自动启动系统优化功能，清理垃圾和运行内存，如果长时间丢处于正在优化的话，可以尝试进入手机系统优化类设置选项，手动关闭软件的系统优化功能。
内存不足 有的手机自身内存太小，所以支持外部扩充的手机可能都装有内存卡，所以留意自己手机的储存卡是否已经所剩无几了，应该适当的将手机内存和储存卡内存清理清理。
运行内存不足 现在人们对手机依赖越来越大，平时喜欢玩一些大型的游戏，而这些大型的游戏又会占用手机巨大的运行内存，后再加上自己手机上装的软件太多，每天都会有一些软件在后台运行，所以手机难免会有难以承受而出现卡在一个页面的状况，这个时候我们将手机中一些占用手机内存比较大的游戏以及视屏软件进行卸载，可能就会有所改善。
保修 如以上方法都没有奏效的话，而且手机是自己刚入手不久还在保修期内的话，可以去买手机的地方，带着自己的购买手机时的收据以及发票，进行保修；若是在网上商城购买的话，应先和相关商城客服进行沟通，商量看能否给予相应保修服务。
刷机 如果自己的手机已经用了好久，且上述办法都没能解决，小编建议大家可以手打开电脑，在应用商店里下载一个XX手机管家，用数据线连接电脑，打开某某手机管家（PC）——应用——工具箱——刷机。
如果自己的手机一直长时间都会出现此类情况的话，小编觉得可能你的手机真out了，是时候入手一款新机器了。
1 手机一键优化 ：包含内存占用、手机存储、系统内存优化、垃圾文件清理四个选择，点击“一键优化”即可。不仅可以显著的提高手机运行速度，还可以节省存储卡空间、降低手机CPU使用率，不再纠结于智能手机的卡吧-死机- -!
使用窍门:手机开机一段时间后或者玩大型游戏前点一下，最简单最快速提升系统性能和速度。
2 清理网络缓存 ：网络程序占用的缓存管理，可以节省手机内存空间和提高上网速度。很常遇到的'一个现象，APK安装包体积很少，但运行一段时间后缺累积了上M的缓存，导致整体在手机内存空间占用率高，内存空间越少，系统所能装的软件就会越少了，经常性的清理网络缓存能使您的手机能装更多的软件。
单个操作：点击程序图标进入，点击“清除缓存”即可清理该程序缓存，点击手机“返回”按键，即可返回系统优化界面。
批量操作：点击“清理网络缓存”按钮进入，点击“清除缓存”即可清理当前程序缓存，点击手机“返回”按键，即可进入下一个程序操作界面，所有程序清理完成后，点击手机“返回”按键，返回系统优化界面。
3 默认程序管理 ：管理手机系统默认的执行程序，比如上网默认打开的浏览器(ucweb,QQ浏览器等)、音乐默认播放程序(酷狗，天天动听)等。目前暂时只支持单个设置。
单个操作：点击程序图标进入，点击“清除默认设置”即可，点击手机“返回”按键，即可返回系统优化界面。
批量操作：点击“重置以上默认打开程序”进入，点击“清除默认设置”即可清除当前程序设置，点击手机“返回”按键，即可进入下一个程序操作界面，所有程序清理完成后，点击手机“返回”按键，返回系统优化界面。
4 手机节电优化 ：可以进行节电优化和查看电视状态、使用详情。
点击“节点优化(21项)”进入，可以看到21条android手机节点秘籍，根据文字操作即可，让你的手机拥有超长的待机时间。
手机开机的话，有正在优化系统这一项是针对。手机应用安全应用方向的，有一个自动开启了优化系统定时开启了优化系统。可以在设置里面安全选项进行关闭，就可以了。希望我的回答对你有所帮助，望采纳，谢谢。
原因一：手机系统缓存文件较多
小编在观察周围的同事在使用安卓手机中的软件的时候，往往都不采用正确的退出方式，而是直接按Home键退出，这样长时间的操作之后就会在手机中产生大量的缓存内容，造成了我们的手机反应速度变慢，这种原因的解决方法是：当我们要退出软件的时候，一定要记得选择退出选项，不要直接按Home键返回，还有就是在手机中安装一款手机优化软件，如安卓优化大师、360优化大师等软件，使用它们定期对我们的安卓手机进行清理，这样我们的安卓手机反应慢问题就解决了。
原因二：手机系统对软件的兼容性
现在市场上越来越多的功能型软件对手机系统的要求越来越多，而我们低版本的Android系统对这些软件的兼容性不是很好，这样也会造成我们的安卓手机反应慢，这样就需要我们对手机系统进行升级，更高版本的手机系统对软件的兼容性更好。
原因三：开机启动项太多
安卓用户在手机中安装的一些软件带有开机启动的功能，这些软件不仅会占用用户开机的速度，还会占用手机的内存，这样也会造成安卓手机反应慢，解决的方法就是禁止这些软件开机时自动启动，但是要如何禁止呢因为安卓手机自带的功能中是没有禁止的功能，所以我们需要借用第三方软件进行操作，我们同样可以使用安卓优化大师、360优化大师等软件，这些软件在第一次运行时会对我们的安卓手机进行全方面的检测，会提醒用户进行一些能够解决安卓手机反应慢的操作，如禁止开机启动的软件等。
原因四：通话记录较多、短信内容较多
很多的朋友都有保存通话记录和聊天短信的习惯，却不知道这也是造成我们安卓手机反应慢的原因之一，小编的一个朋友经常抱怨他的手机的反应速度慢，打开短信界面和拨号界面的时候，都会卡上1秒的时间，有天小编在查看他的手机的时候发现他的手机中居然存了4000多条短信记录以及200条通话记录，在经过将重要信息备份其余信息删除之后，打开短信界面和通话界面的时候都是秒进的速度。所以大家平时清理手机记得要清理短信记录哦。
还有一些是用户的使用习惯造成的，如使用一些动态壁纸，在桌面使用过多的插件等，很多的朋友为了方便日常的使用习惯，经常会把一些诸如天气、日历、地图等小工具插件放到我们的手机桌面上，这样当我们打开手机的第一眼就可以查看到我们想要了解到的信息了，其实将这些小工具插件放到手机桌面上的话也是非常占手机内存的，这样也是造成安卓手机反应慢的原因之一，小编建议您还是不要将这些插件放到手机桌面上，因为我们的手机反应速度变快之后，打开这些程序也几秒的时间，何必为了这几秒的时间而去影响我们手机整个的反应速度呢解决的方法是不使用动态壁纸、不在桌面使用过多的插件等。
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初步判断可能跟手机系统软件有关，目前可以取出手机卡和内存卡，连接充电器开机尝试。此外,由于三星官方未提供刷机包下载地址，如果手机需要重新写入ROM，可通过服务中心进行处理。
手机不能开机的解决办法：
1、检查是否电池电量过低导致，将手机连接原装充电器充电一段时间后开机尝试。
2、部分机器电池可拆卸，建议重新安装电池后再次开机。若无效，请更换其他原装电池。
3、若手机开机后出现卡屏或无法进入系统界面的情况，请长按电源键8-10秒重启机器。若是内置电池，请同时按住电源键和下音量键7秒以上重启设备。
如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。
1清理存储空间和运行内存
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
2重启手机
请您重启手机后尝试。重启能够结束正在运行的应用程序，缓解卡顿现象。
3检查手机是否发热或者充电时使用
手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
6关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
7检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
8 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)。
9 恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(QQ、微信等第三方应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
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如果您使用的是华为手机，升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1 检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
若是使用vivo手机出现卡顿反应慢情况，可以按照以下方式操作：
1、建议在使用手机过程中常一键加速清理后台程序以及使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上，同时连接稳定良好的网络操作查看；
2、手机发热严重时性能下降出现卡顿，建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等；省电模式/低电模式 或 低电量情况下，手机会降低部分性能以节省电量，可以切换到正常模式（设置--电池--正常模式）使用观察，并保持电量充足（20%以上）；
3、在手机设置--我的设备--iQOO Funtouch OS/monster/UI（部分机型在设置--系统升级）界面检测查看目前是否为最新版本，若有检测到相关新版本推送通知，建议及时更新至最新版本使用查看；
4、进入设置--更多设置/系统管理--恢复出厂设置/备份与重置-- 操作还原所有设置试试（建议先备份手机中联系人、信息、等重要数据，并退出vivo账号与第三方软件账号，微信等程序可能需要重新登录）；
5、建议带上手机前往vivo官方客户服务中心进行检测查看，服务中心地址及****可以在vivo官网-服务--网点查询中全部-选择所在省市-查询当地较近的客户服务中心即可。
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