优点：在家里就可以听到这种无间断的大自然的声音，身心舒畅，精神放松，是一种和谐的自然声。
在工作的时候听着白噪音可以屏蔽外界噪音干扰，安心工作，提高工作效率。
我上小学的儿子试着戴着它听也是可以精神集中，也不吵闹了，还说

优点：这款降噪耳机很轻便，尤其是携带方面，用的时候可以别在衣服上。不仅可以选择色调范围，声音大小也能调节，操作也跟简单，闭着眼睛都能操作。入耳式耳机的前段很柔软，不难受。整体很满意。
缺点：如果非要说一个，大概就是

优点：我对睡觉的环境要求比较苛刻，必须要安静、黑暗、舒服，才能睡得好，否则就很难入睡，或者睡眠质量差。这个助眠机在某种程度上帮到了我。如果我戴普通耳塞，虽然外面的噪音听不到了，但是自己的耳鸣声反而变得越发明显，一样不好睡。但是有了这个白噪音