不要乱用、建议你用健康减肥，推荐方案如下、减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 简单版： 适当运动，合理

1 平板支撑能减肚子吗平板支撑是一个静力性动作，主要锻炼了腰腹深层肌肉，如腹横肌、多裂肌等，因为是静态所以没有对外做功，所以就很少消耗热量和脂肪，所以对腹部减脂效果微乎其微。但是，平板支撑是腹部肌肉塑形的有效

作普通公民是没有办法根据人人名查到其电话号码的，电话机主信息及其位置是公民个人隐私，不对外公布和查询。只有司法机关可以按照法律规定进行查询，不得随意对外泄露的。网上所谓能查的人都是骗你钱的，希望你提高警惕。为他的努力真的并不是我们常人所能想

按摩器设计的大小很合适，握在手里刚刚好，不会很小拿不住，也不会大的撑手。立体按摩触电软硬刚刚好，按在身上很舒服，开机后轻轻的震动加上触电的滚动，身体非常的放松，肌肉也能很好的放松。