5至8斤。其实对于跑半马可以瘦很多的人来说，他们很大程度上消耗的是体内的水分，也就是说减重的这5-8斤基本上都是水，因此在补水和进食以后，体重就会很快恢复。在这里也提醒大家，长距离的跑步过后一定要及时的补充体内的水分，尤其是爱出汗的人群。首

S6手机具体截屏方法如下：1长按Home键+右侧锁定键；2设定-个人-辅助功能-敏捷度和互动-助理菜单开启-点击屏幕上的蓝色圆形加4个白色方框图标-向下滑动到第三页-截屏；3设定-设备-动作与手势-手掌滑动以捕捉-右侧滑动开关，将手掌侧面和

S6手机截屏是指将手机当前的页面全屏截取下来并保存为的功能，具体截屏方法如下：1长按Home键+右侧锁定键；2设定-个人-辅助功能-敏捷度和互动-助理菜单开启-点击屏幕上的蓝色圆形加4个白色方框图标-向下滑动到第三页-截屏；3设定-设备-动

S6手机截屏是指将手机当前的页面全屏截取下来并保存为的功能，具体截屏方法如下：1长按Home键+右侧锁定键；2设定-个人-辅助功能-敏捷度和互动-助理菜单开启-点击屏幕上的蓝色圆形加4个白色方框图标-向下滑动到第三页-截屏；3设定-设备-动

S6 Edge+截屏操作方法：1长按Home键+右侧锁定键；2设定-个人-辅助功能-敏捷度和互动-助理菜单开启-点击屏幕上的蓝色圆形加4个白色方框图标-向下滑动到第三页-截屏；3设定-设备-动作与手势-手掌滑动截屏-右侧滑动开关，将手掌侧面

首先，点击手机界面上的“照相机”图标，打开照相功能。打开照相机后，选择“全景”模式点击下图的照相开始按键，对准你要拍摄的景物，从左至右移动手机开始拍摄。移动相机时，一定要让中的白色箭头与**线条水平移动，不然照照出来的照片，图形会拼接不整齐