女人25岁后，可以直接内服补充胶原蛋白来防止皮肤干燥，松弛等老化现象。只有通过内服让胶原蛋白真正进入真皮层才能起到作用，建议你可以服用瑞邦生物的鱼胶原蛋白肽哦，分子量低于1000道尔顿寡肽级胶原蛋白，可以让人体完整吸收，另还可以外敷皮肤上，

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