乙酰胆碱本身是一种化学物质，人体可以合成，也可以摄入。　　乙酰胆碱（acetylcholine，ach）的前体是胆碱（choline），胆碱广泛存在于动植物中，而且胆碱自身也可以合成，所以首先乙酰胆碱在人体内是不会缺乏的，不要额外补充。