已经开放三孩，如果有能力还有精力，建议再生一个。其实普遍的人群更关心的是放开三孩之后的中长期连锁反应，不可否认放开三孩，让0-14岁青少年在人口结构中的比例增加，的确可以缓解一定程度的人口老龄化程度（短期只是比例平衡，中期结构性平衡且劳动力

猴头菇的功效和作用1、降胆固醇猴头菇能减少血甘油三酯和甘油三酯的成分，可控制血糖，有益于血液循环系统，是心脑血管病病人的理想化食品类。2、保养胃肠猴头菇具维护、调养和修补消化道的作用，可促进消化、益肝脾、解饥止渴、除宿毒。食欲不佳、恶心干呕