初级背部运动　　①踝部：躺着，踝部上下运动。重复10次。　　②脚跟：躺着，慢慢弯曲，伸直膝盖。重复10次。　　③腹肌收缩：躺着，膝盖弯曲，手放在肋骨下方。缩紧腹部肌肉，并把肋骨压向背部。记得别凝气，支持5秒，放松。重复10次。　　④靠墙半蹲

引起腰痛的原因很多:外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡可到医院查出病因,积极对症治疗可按摩,理疗,服用药物平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床答案：BB本题考查内科常用补虚剂中成药的主治。龟鹿二仙膏主治肾

我觉得没什么不可以的，大宝贝儿是对爱人的一种溺称，说明你们关系很亲密，但是最好在公共场合不要这么叫，因为这种称呼会让别人觉得有些肉麻，到私下里你对男友这么称呼会让男友很开心，也会让他更喜欢你！本来想自然离乳，或者循序渐进断奶，但怎奈自己身体

钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的14%，参与新陈代谢，每天必须补充钙