用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。买些去疤痕的药膏辅助这用，是很管事的。我的疤痕坚持用了一段时间的巴益迪，淡化平复了很多。