宝可梦朱紫值得培养的精灵推荐如下：一、布拨开局有，进化快，攻击速度优秀。抓蓄电特性，自然回复这个特性没啥用。出门后、小匙小径右边悬崖附近。二、缠红鹤无需进化，种族值500，攻击速度优秀。平碟镇右边地区。三、电海燕加入早，进化快，免疫地与电。