材料：皮肉400克，红萝卜2根，西兰花1把，卷心菜叶数片，调味品1：姜，葱，八角茴香，麻椒(几颗就可以)，生抽，盐，调味品2：蒜头，醋，生抽 作法 1、将皮肉上的毛清除干净，肥脂刮掉 2、水烧开后，将皮肉放进焯5分钟后捞起来 3、稍放凉些，

橘皮肉就是橘皮组织，又称橙皮纹，是指一种海绵组织，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果而产生表皮出现凹凸不平的波纹。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性荷尔蒙激增时，都有可能造成。橘皮是能减掉的，按摩