心咒就是根本陀罗尼的提要，又或一字咒也成为心咒。诸尊秘法中多有心中心真言、心真言、根本真言等三种。心中心真言乃从诸尊内证本誓之三种真言中，所出最为心要之真言，故称随心咒。（参考维基百科之佛教百科from《佛光大辞典》）海涛法师讲念21遍就行