出淤青，一般情况下，说明这个部位的经络是比较淤堵的，你可以坚持多疏通一下，慢慢就会缓解，再就是平常饮食多注意一下，尽量不要吃太甜或是太咸，口味不要太重，然后饮食可以清淡一些，有助于改善这方面的问题。主板：映泰 NF44X-A7 588元 显