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使用过程及感受

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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏

在我们的日常生活中，经常可以看到有人在使用海蓝之谜护肤品，海蓝之谜护肤品的美誉度很高。很多人进了一整套海蓝之谜护肤品，却不知道怎么用。全套海军神秘使用令海蓝之谜全套的使用顺序:洁面后先用醒肤水，再用浓缩精华，再用各种精华。精华的使用顺序:活

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