蜂蜜擦脸能保湿吗？

蜂蜜的味道香甜适口，并且还含有大量对人体有益的营养成分，所以许多人都是非常喜欢吃蜂蜜的，但其实蜂蜜除了可以食用之外，还能用来擦脸护肤。而且据说蜂蜜擦脸是可以保湿的，那么蜂蜜擦脸能够保湿吗？蜂蜜擦脸都有哪些功效？

1、蜂蜜擦脸能保湿吗

1、美容方法

蜂蜜可以有很多种敷法，蜂蜜可以和不同的东西搭配起来敷脸，效果也会不一样，比如可以直接在蜂蜜中加少许水，然后敷于面部，长期坚持皮肤会变嫩许多；还可以在蜂蜜中加入少许醋，醋具有氧化作用，能去除脸上的死皮，使面部更加光滑；还可以在蜂蜜中加蛋清或者橄榄油，调匀后抹于面部，这些都是有助于保湿的，还能使面部皮肤变得更紧致。

2、可以保湿

蜂蜜中含有多种营养物质，包括葡萄糖和果糖，以及多种维生素，可以减少皮肤黑色素的形成，对皮肤能起到滋润的作用，蜂蜜中的营养也很容易渗透到皮肤里面，能起到很好的保湿作用，所以想要缓解干燥的皮肤，可以用蜂蜜来敷脸。

3、杀菌消炎

蜂蜜不仅仅对皮肤有保湿作用，而且还能起到杀菌消炎的作用，特别是经常长痘痘的人，如果经常用蜂蜜来敷脸的话对痘痘也有一定的改善作用，减少皮脂的分泌，痘痘也会减少了，但是不要每天都敷，可以过几天敷一次，每天敷的话可能会让皮肤变差。

2、冬季吃蜂蜜五妙方

蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净、切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次。适用于热病烦渴。

鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁：鲜芹菜150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚，肠燥便秘，面色萎黄、皮肤不润等症。

蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

补水喷雾是女性朋友在办公室会随时使用的一种保湿皮肤的护肤品，有些女性朋友会觉得使用补水保湿喷雾会使自己的皮肤变得更干燥，那么，补水喷雾可以保湿吗？使用补水喷雾真的有效吗？下面就跟着小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、补水喷雾不保湿

补水喷雾并无保湿体系

护肤产品的保湿体系指的是成分中的吸水和锁水成分，这两者含量高的产品能够更好的锁紧肌肤水分而达到保持肌肤水润的效果。而对于没有保湿体系的补水喷雾而言，仅能补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用，并不能防止肌肤水分的流失。

因为秋季干燥的天气，不少人频繁的使用喷雾，但是因为秋季肌肤油脂分泌能力有所下降，如果频繁使用喷雾而不配合保湿乳等保湿产品，甚至会觉得肌肤变得更加干燥。

喷雾补水后易拍不宜擦

在使用补水喷雾时应该让喷雾本身与面部呈一定距离，这样按压喷雾就能够呈雾状，更能均匀的覆盖面部肌肤。补水喷雾使用过后，面部会感觉较为湿润，此时切忌用纸擦干。因为喷雾水珠会容姐皮肤表面的保湿物质，用纸巾擦拭时容易同时吸走水溶性的保湿物质，降低皮肤自身的保湿能力。因此，在使用喷雾之后最好是用手指轻拍，并配合使用含有

锁水成分的保湿乳，能够提升皮肤的自身保水能力。

带妆使用喷雾需补妆

带妆怎么用喷雾补水呢？护肤达人冰寒认为，带妆时使用喷雾时要注意三点。首先，使用的喷雾雾化效果要好，水颗粒细到真的是雾的情况。第二，在使用的时候需要离脸远一些，要喷雾不要喷射。第三，使用手法要微量多次，不要在皮肤表面形成水珠。

当然，使用完补水喷雾之后要及时补妆，以保持完美的妆容。

2、皮肤补水的雷区

雷区一：只用“水”不用“油”

缺什么补什么，错误的以为肌肤干燥就应该补充大量水分。其实任何肌肤都需要用“油”来锁住水分，避免它的快速蒸发。先补水，后补油这个简单的保湿补水口诀要记在心中。

雷区二：保湿补水喷雾是万能补水站

准备一瓶保湿补水喷雾，肌肤干燥缺水的时候喷两下可以缓解紧绷感。然而，你是否觉得保湿补水喷雾有时也会越用越干？如同上面一条内容，补水后需要用乳液来防止水分流失，否则错误的保湿补水喷雾用法，只会变成肌肤干燥杀手。

雷区三：蒸面可以保湿补水

看着缓缓的蒸汽喷向脸庞，自以为肌肤就吸收了水分？对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

雷区四：保湿精华素比保湿面霜更锁水

保湿精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。保湿补水需要多方面同时作用才有效果。

柔肤水具有保湿的效果，柔肤水中含有丰富的保湿成分，质地比较水润，含有丰富的营养物质，在给肌肤补水的同时还有滋养肌肤的作用。

柔肤水的主要功能是滋养肌肤，软化皮肤的角质层，虽然有补水保湿的功能，但是与专门用来补水的保湿水相比还是有一定的差距的。如果你只是想单纯的补水，建议选择补水功能更好的保湿水。

保湿水中含有卓越的高保湿剂，主要成分是水和保湿因子，主要的作用就是给肌肤补充水分，令肌肤变得更加水润有光泽。

保湿水的质地比较轻薄，在使用时最好用保湿水浸湿化妆棉片，将化妆棉片展开敷在脸上，等待10-15分钟以后，将化妆棉片取下，用手轻轻按摩脸部肌肤，促进肌肤更快的吸收保湿水。

保湿水更加适合在春夏季节使用，柔肤水更加适合在秋冬季节使用。春夏季节皮肤容易缺水，使用保湿水可以令肌肤喝满水，变得更加水嫩，秋冬季节天气干燥，皮肤容易起皮，使用柔肤水可以软化肌肤的角质层，令肌肤恢复嫩滑。

大部分爽肤水都具有补水保湿的作用。它们其中含有一定量的补水保湿因子，而且果酸和维c也是它们的主要成分。但如果人们皮肤干燥的情况非常严重，那么这个时候大家可以使用专业的保湿水。它的保湿能力要更加强一些。

爽肤水中含有大量的透明质酸钠，这类成分能够让起到非常好的补水保湿作用。如果人们的肌肤非常敏感，那么大家在初次使用爽肤水的时候应该先小面积试用一下，这样可以避免引发大面积的过敏反应。大家也可以在敷面膜的时候在面膜上加入适量的爽肤水，这样也能够让它的补水效用发挥得更好。

爽肤水能补水保湿吗？从文章中可以看出大部分爽肤水都具有补水保湿的作用，但如果人们的皮肤非常干燥，那么单纯使用爽肤水所起到的效果非常有限。如果人们的皮肤非常干燥，那么大家可以使用专业的保湿水。对于年龄较小的朋友们来讲一般不推荐使用。

现在市面上的面膜各种各样，层出不穷，五花八门，各种功效都有，比如有祛痘的、保湿的、美白的、甚至还有祛斑的等等，可是小小的一片面膜竟然能有这么多的效果？弄得那么多女孩子趋之若鹜，几乎每天敷面膜，乐此不疲，那么保湿面膜真的有用吗？

1、保湿面膜真能保湿吗

作为面膜产品中重要的品类，保湿面膜是不少消费者的护肤必备产品之一。许多消费者往往会在睡觉去敷上一副保湿面膜，然后美美地入睡。然而，近日香港消费者委员会进行的保湿面膜产品评测显示，部分保湿面膜并不具有补水效果，反而是部分保湿面膜的防腐剂化学成分超标。作为消费者，以后购买保湿面膜时可要注意保湿不成反而造成肌肤伤害。

香港消费者委员会测试市面上40款声称具保湿功效的片装面膜，以5分为满分，只有6款样本（15%），取得4分的较佳成绩，部分样本在使用后，皮肤水分没有明显增加。至于综合各评分准则后，有7款样本取得较佳的4分，另有4款则取得较低的25分。样本中最贵和最便宜的产品，每片平均售价为港币1083元和港币31元，总评分别只获3分和25分；反观7款总评获4星的产品，其中5款平均每片售价在港币20元以下。消委会提醒消费者，产品价格和质素并无必然关系。

香港消费者委员会表示，此次保湿效能测试参考内地相关产品的指引，在恒温和恒湿的环境下进行。每款样本由最少24位试用者测试，由于面部不同部位的皮肤水分差异较大，所以选择在其左或右前臂内侧敷上3平方厘米的面膜样本，透过皮肤水分测量仪，量度试用者使用面膜前，和使用后的1小时、3小时及6小时的皮肤水分数值变化，根据各样本的保湿效能，予以评分。

测试发现，试用者前臂的皮肤水分增幅在敷面膜后的几小时内逐步减退。香港消费者委员会综合敷用后1小时、3小时及6小时，3个时段的保湿表现分别按比重50%、30%和20%计算，只有6款样本保湿效能较佳，总评获4点评分，但同时有17款样本只取得25至15等较低评分；不少消费者都喜欢在睡前敷面膜，为皮肤补湿，消委会提醒消费者，若希望皮肤维持较佳的保湿效果，需配合其他乳液或乳霜使用。

值得关注的是，除保湿功效外，消委会在检测中发现半数面膜样本含或可令人皮肤过敏的防腐剂化学物质成分。3款样本检出防腐剂MIT（methylisothiazolinone甲基异噻唑啉酮），其中平均每片售价最便宜1款样本（每片港币31元），检出0013%浓度MIT，超出内地规定上限（001%）。

香港消费者委员会给出的购买建议称，皮肤较敏感人士若用新购的面膜，可先将部分面膜液涂抹于面颊旁，让其停留短时间，没有出现过敏反应后才使用。如面部在过程中出现红、痕痒或针刺的感觉，应马上移除面膜并彻底清洗，以免产生过敏。同时，敷用面膜不应超过建议使用时间，以免皮肤水分被面膜吸收，造成反效果。（刘佳宁）

2、面膜使用的注意事项

1、面膜不可天天用？

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、边泡澡边做面膜？

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

3、用了面膜就不用再敷眼膜？

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

4、面膜可不可以敷颈部？

不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

5、面膜要敷到干透再撕下？

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。

水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

6、做面膜前需要去角质？

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

7、撕拉式面膜到底好不好？

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

8、DIY面膜省钱又自由？

很多海报Girl看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！

9、油性肌肤只能用清洁面膜？

油性肤质的海报Girl敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

10、面膜不能涂太厚？

面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

防晒霜是具有些许的保湿效果的，但是不能完全取代保湿霜的作用。也就是说，在每次涂抹防晒霜之前还是需要单独是用一些爽肤水和保湿乳，让面部肌肤滋润了以后再涂抹防晒霜的，否则一些化学防晒类型的防晒霜会直接作用于面部损伤面部肌肤。一般来说，建议大家在使用防晒霜之前，先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，达到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，并且有效的保护肌肤，这样肌肤不至于会干燥，之后再均匀的涂抹防晒霜，起到一个有效的隔离紫外线和防止晒伤晒黑的效果。