充足的睡眠不单可以为你洗去一天的疲惫，而且对于爱美的小仙女们来说，睡眠也是不可忽视的美容好时光哦！说到补水的话题，日常护肤当然是每日必备的功课。各位美少女也不要忘了睡眠时间肌肤也是在呼吸的。为了唤醒夜晚肌肤，睡眠面膜当然是少不了的好物。
Filorga菲洛嘉肌源赋活睡眠面膜
除了眼霜，这款睡眠面膜也是菲洛嘉的明星产品。不是懒人方式，过程复杂，保湿补水效果不错，还有抗皱、消炎、祛痘等功效，但是过完夜就看不到效果了。
温漾睡眠面膜
最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！
Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜
能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。
植物图书馆修护面膜
亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素刺激成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。
曼丹Barrier Repair睡眠面膜
曼丹的这款成分非常天然，不含酒精、色素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。面膜的质地也非常清爽，涂抹在皮肤上的滋润效果十分不错，长时间使用可以改善肌肤的暗沉问题，让肤质变得细腻白嫩。
鲜水生花玫瑰精华水
无限回购的护肤精华爽肤水！它是空运进口保加利亚最高品质的玫瑰精华，鲜水生花这个品牌被很多时尚杂志评价为“最佳天然护肤品牌”，含有真实的玫瑰花瓣，天然花香满满治愈感，用完皮肤特别嫩滑、透亮，保湿效果比大牌化妆品好太多了，它可以深度补水保湿、嫩白祛斑、提亮肤色、淡化皱纹、控油舒缓、对老化的皮肤有很好的修护作用。这是我评测过效果最好的爽肤水，实名推荐！
兰蔻水光润养睡眠面膜
面膜非常好，痘肌使用过夜没有闷痘的感觉，敏感肌可用。冰凉的感觉很适合夏天，放到冰箱里用的时候再拿出来，做晒后修复有很不错的效果。用了一天红血丝明显淡了，面膜也很滋润，晚霜后涂薄薄一层，早上起来皮肤又白又亮还水水的，补水效果很好，适合我这超干的皮肤，很舒服!
蜜能修护眼霜
这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。
水芝澳海洋水润晚安面膜
密集补水，舒缓肌肤干渴，提供肌肤细胞新生所需营养，加速新陈代谢，全面清除脸部浊质，瞬间扫除疲劳，恢复肌肤紧致光泽。
lululun保湿补水生面膜面霜
既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。
针对保湿抗衰与美白美容的面膜
针对保湿抗衰与美白美容的面膜，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，掌握针对保湿抗衰与美白美容的面膜，美美地出门吧。
针对保湿抗衰与美白美容的面膜1面膜一：最“功夫”面膜。佰草集清肌养颜太极泥佰草集清肌养颜太极泥佰草集清肌养颜太极泥380元
在肌肤上大展太极功夫，去污的黑泥和营养的白泥，组成“太极-清肌方”和“太极-润玉方”的强悍武功，恢复肌肤平衡，令肌肤全面焕发自然盈润的光彩。
面膜二：最享受面膜。美伊娜多缔凡EX灵芝精华面膜美伊娜多缔凡EX灵芝精华面膜美伊娜多缔凡EX灵芝精华面膜290元/6片
质地是独特的水膜式设计，上、下分开，即使跑步面膜也不会掉下来，灵芝精华、人参精华还有舒缓的香氛，给肌肤无与伦比的享受。
面膜三：最神速面膜。贝佳斯水溶矿物营养三分钟面膜贝佳斯水溶矿物营养三分钟面膜贝佳斯水溶矿物营养三分钟面膜380元是一种皮肤急救护肤品，能令暗哑或疲累的皮肤重现光泽，并能有效紧致、提亮肌肤。
面膜四：最偷懒面膜。羽西白玲珑精纯亮采面膜羽西白玲珑精纯亮采面膜羽西白玲珑精纯亮采面膜260元
只要将它涂在面部，轻轻按摩再停留20分钟，擦拭去多余的养分，即可得到美白+温和去角质+保湿+抗皮疹的四重功效，爱偷懒的你一定别错过。
面膜五：最智慧面膜。POLABA泡沫按摩面膜POLABA泡沫按摩面膜POLABA泡沫按摩面膜1980元
集按摩与面膜于一身，啫喱霜状神奇地转化为高密度泡沫的面膜。表层锁水因子融合多种营养成分，有效强化肌肤角层、长久保湿，让肌肤日渐白皙剔透。
针对保湿抗衰与美白美容的面膜2深层清洁面部
再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。
敷面15分钟
胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。
无纺布面膜
这是懒MM比较常用的一种面膜，贴完直接扔掉，方便快捷。但无纺布面膜如果贴敷时间稍长，就有可能反吸收肌肤自身的营养及水分，剪裁也难以在面部达到完全的贴合致密，总有护理不到的死角。而胶原蛋白水晶面膜由于采用绝对绝对密合式的包覆，让肌肤暂时与外在的空气隔离，面部肌肤的每一个小角落都不会被落下呢!
泥状式面膜
很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁。这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥……等矿物质的黏土成分，具有很强的的深度清洁效果，但仅适用于油性肌肤，中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥。而胶原蛋白水晶面膜则是通过使肌肤表面温度上升、毛孔扩张，以加速其新陈代谢与血液循环，同时让皮脂及老废角质软化，以促进有效成份的吸收，适用于各种肌肤。
睡眠面膜
睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念，通常用来在夜间补充肌肤所需的水分及养分，干性肌肤最适合使用。但对于怕麻烦的mm来说，睡眠时容易将面膜黏在枕上，也比较容易沾染灰尘。胶原蛋白水晶面膜用仅用15至30分钟就能达到睡眠面膜一晚上敷面达到的效果，哪个更方便就不言而喻啦!
抗衰老是很多人都非常关注的问题，因为许多人都希望自己能够老得慢一些，而且衰老是会带来很多皮肤问题的，所以许多人都经常会使用一些抗衰老的面膜，那么如何自制抗衰老面膜？抗衰老面膜原理是什么？抗衰老面膜应该怎么做好？
1、抗衰老面膜原理
抗衰老面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升;肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。
肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡。
另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张;毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。
2、如何自制抗衰老面膜
一、蛋黄芝麻抗衰老面膜
准备材料蛋黄1个、芝麻粉3茶匙。
制作方法将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，避开眼部和唇部肌肤，然后以温水清洗干净即可，每周使用2-3次。
功效具有滋润肌肤的功效，可防止肌肤老化，适合干性和熟龄肌肤。
营养贴士芝麻中含有丰富的维生素E、矿物质和芝麻素具有抗老化、抗自由基的功效，还可保护细胞的DNA，防止细胞老化。
二、蜂蜜昆布抗老面膜
准备材料蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml。
制作方法将所有材料混合搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10~15分钟，以温水清洗干净即可，每天都可以使用。
功效可促进肌肤新陈代谢，活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。
营养贴士昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等，具有保湿、活肤、促进肌肤新陈代谢的功效。
这几款抗衰老面膜都是用天然食材制作，只要你按照方法去做，就能得到很好用的抗衰老面膜了。
3、女人抗衰老的方法
一、小心辐射
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
二、常做运动
很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了“运动”这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触!这样自然会精神百倍!
三、早餐吃好
你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢还是习惯了不吃早餐早餐对我们的影响很大，早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。
四、按时睡觉
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦!
五、注意调理内分泌
50岁的女性多会有内分泌失调的情况，因此调理女性内分泌也是一件特别重要的事呢？建议日常多吃一些B族维生素丰富的食物、多补充一些雌激素、纤维素，适当补充胶原蛋白、蛋白质、同时也要尽量的少吃油炸的食物、尽量避免抽烟喝酒、熬夜等不良的习惯。
六、控制好体重
多数女性到了40岁左右身体就会发胖，事实上这是因为雌激素及不良的生活习惯引起的。特别是很多中年女性很容易会有“心宽体胖”的想法，所以更容易发胖，而女性一旦发胖各种疾病也会接踵而来，因此建议女性朋友们一定要注意控制自己的体重。要特别预防“老来胖”，当然了如果平时身材一直挺丰满的，突然变瘦了，也要注意是否是健康出现了什么问题。
女性想要保养好自己，除了要从身边的小事做起以外，还要有毅力，能够坚持下去，女性保养不是一朝一夕的事情，长久的坚持才能看到明显的效果，另外多学习一些身体保养的知识，才能正确的认识到怎样来保养自己。
面膜是我们在护肤的过程中必不可少的一款单品。而面膜具体又分为保湿面膜，美白面膜以及抗衰老面膜。保湿面膜比较好的是以纯植物成分为主，或者是以海洋提取物为主的成分最好。因为这样的保湿面膜，它的功效比较突出，而且在解决皮肤缺水引起多种问题的时候，不会造成皮肤敏感，或者是皮肤刺痛等过敏现象。最主要以这种成分为主的保湿面膜，适合的人群也比较多，无论任何人群都可以轻松地选择，比如说敏感性肌肤也能够选择，而且孕妇这种特殊的群体也能够选择。并且保湿面膜比较好的在于它的精华液比较多。这样的保湿面膜，保湿持续的时间更长。 对保湿面膜哪种好，了解清楚以后消费者就可以根据自己的皮肤来选择对应的产品。尤其是特殊的肤质，在使用之前更应该确保产品成分安全。同时选择大品牌旗下的保持面膜会更好。
面膜是一个天然概念的护肤品牌，而他家的面膜真的是超赞的。今天为大家介绍一下，面膜适合什么年龄面膜适合什么肤质
面膜适合什么肤质我觉得在同类产品当中，面膜算是性价比比较高的，价廉物美。成分都是天然的为主，各种肤质都可使用，避免产生过敏反应，温和美白，持久保湿，效果很好。帮助淡化细纹、色斑，提高肌肤白皙质感，质纯弹力蛋白精华促进弹性纤维与胶原蛋白的生成，强化肌肤紧密结构，表皮新生因子带给肌肤娇嫩质感。集五谷菁华大成，采用分时分类保养，蕴含倍数的五谷维生素、纤维素、氨基酸和各种微量元素，卓润肌肤嫩滑、白皙、水嫩、润泽、细致、青春的光彩。
面膜适合什么年龄18-20岁这个年龄段油脂分泌较旺盛，毛孔粗大，时有青春痘和粉刺，所以做好基础护理也非常重要。这个年龄段适合的面膜——补水保湿面膜、去角质面膜、去黑头面膜、清洁面膜。
20-25岁这个年龄段皮肤较稳定，细腻富有弹性，皮肤也比较有活力。所以不需要过多的保养，所以只需要做好补水保湿即可。但是清洁也不可忽略。这个年龄段适合的面膜——补水保湿面膜、去黑头面膜、清洁面膜。
25-30岁这个年龄段皮肤开始进入衰老时期，皮肤表面会有很多坏死的细胞，造成皮肤老化开始出现斑点，皮肤暗黄。所以进行抗衰是必要的。这个年龄段适合的面膜——补水保湿面膜、美白淡斑面膜、抗衰老面膜、清洁面膜、收缩毛孔面膜。
面膜测评第一次用面膜感觉还不错皮肤没以前干燥了,包装很精致,味道淡淡的,试着抹在手上,感觉挺滋润的呢。挺清爽,不是特别油腻,早上洗过后脸也很润。期待长期使用的效果。主要是“食材养肤”的路线，都是平常可取的食材，天然温和。面膜质地很柔软，有点像棉布的感觉，很贴肤，还有一层珠光膜覆合用来定型。面膜采用天然食材，质地很温和，一般肤质都适用。
贴上面膜之后记得按压一下T区以及边缘不服帖的部位，平常容易忽略这些细节，角角落落都要照顾到。让精华液渗透到每一寸皮肤里。15分钟之后接下来，脸部像喝饱了水一样嘭嘭嘭，余留的精华液可以再用手按摩一下帮助吸收，再用清水洗掉。皮肤感觉细腻润滑，肤色也会比之前稍亮一些
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