皮肤受损如何修护

十大修复皮肤屏障护肤品

　十大修复皮肤屏障护肤品，皮肤的护理一向都是爱美女性关注的重点，当我们的肌肤出现问题之后，我们都需要及时的寻找办法解决掉，下面为大家分享十大修复皮肤屏障护肤品。

十大修复皮肤屏障护肤品1

　 Peter Thomas Roth焕颜赋活精华液

　解决因衰老，紫外线伤害，环境损伤而引起的皮肤敏感,红血丝,干燥粗糙,暗哑,纹理混乱，毛孔粗大皮肤松弛等早期老化问题的全能轻抗老精华液，改善红血丝，肌肤尽显紧实，透亮

　 素见修护乳

　必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

　 资生堂红妍肌活精华露

　它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

　 温能修护精华

　敏感肌大救星！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

　 兰芝自然舒润防晒霜 SPF30/PA++

　产品不添加任何刺激肌肤的成分，防止肌肤受到紫外线的辐射，让肌肤处于清爽舒适的状态。用了之后肌肤也不会很闷，清爽不油腻肌肤完全没有被晒黑。

　 优色林万用膏

　从成人到幼儿都可以使用，在修复皮肤细小损伤的同时能够滋润肌肤。膏体很容易吸收。

　 城野医生EGF修护精华液

　城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。

　 雅漾修复舒缓精华露

　容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

　 ASAP 温和洁面凝胶

　采用天然的成分制作而成，在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡，其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况，保护肌肤免受自由基的伤害。

　 希思黎全能乳液

　有了这款乳液，让你不再苦恼敏感肌肤用什么护肤品，因为它的功效强大到无所不能。它的成分温和，是一款纯植物萃取的护肤品，是希思黎最畅销的产品，他能够为肌肤注入满满的能量，起到修护、滋润的效果，使皮肤由内而外的焕发光彩。

十大修复皮肤屏障护肤品2

　 修复屏障的护肤品：

　 1、薇诺娜舒敏保湿特护霜

　在选择的时候，要区分一下修红霜和特护霜，修红霜缓解肌肤敏感症状，而特护霜才是修复建立屏障的。特护霜过敏期间可以用，而修红霜不可以。特护霜就是稀薄的乳液质地，清透水润，易推开好吸收，清爽不油腻。

　 2、玉泽皮肤屏障修复调理乳

　玉泽金牌修复产品，较浓稠的乳液质地。流动性不强，但是很好推开，也很容易吸收。但是使用感并不清爽，有一种敷在皮肤上的感觉。所以更适合干皮使用。总的来看，这款产品的修复成分更多，效果更好，但是有一个痘肌慎用成分，所以也是适合干敏皮使用。

　 3、至本舒颜修护倍润霜

　这款倍润霜就是主打修复的面霜，质地相当的厚，挤出来有点乳膏状的感觉，需要慢慢按摩至吸收。这款倍润霜的吸收度很高，但是部分人使用觉得使用感不够清爽，有些油腻。使用过程中，皮肤可能会出现泛黄现象。

　 4、理肤泉B5多效修复霜

　这款修复霜是乳霜状质地，比较厚重，涂抹起来不是清爽的感觉。这款使用的方法也是厚敷，所以影响并不大。不过这款修复相比较修复敏感肌肤来说，淡化痘痘和痘印的效果更明显，而且理肤泉的大部分产品，其实都是更适合痘痘肌肤使用。

　 5、雅漾舒缓特护面霜

　这款特护霜，适合肌肤敏感的时候，尤其是肌肤糟糕时候使用。在修复的同时，可以隔离外界的一些刺激和伤害，起到全面防护的效果。乳霜感质地，较为厚重，使用的时候点涂慢慢按摩至吸收就可以，滋润清爽。

十大修复皮肤屏障护肤品3

　 十大敏感肌修复品牌

　 1、薇诺娜

　薇诺娜是创立于2008年云南昆明的护肤品品牌，虽然经过十几年的发展，先后推出美白保湿、净痘清颜、柔润、防晒、紧致等多个产品系列，但仍然始终专注于为敏感肌肤人群提供基于高科技生物技术研发的可改善肌肤问题的产品。

　 2、玉泽

　玉泽是一家专注于为消费者解决皮肤屏障受损问题的科学护肤品品牌，旗下先后推出的身体乳、沐浴液、保湿乳、皮肤屏障修护系列产品均得到了消费者的广泛认可。

　 3、皮宝

　皮宝是由广东泰安堂药业股份公司推出的专注于修护敏感性肌肤而诞生的护肤品品牌，旗下推出的舒缓修护系列产品大多添加了金盏花、黄芪等众多天然草本植物精华，对敏感性肌肤的致敏性较低。

　 4、理肤泉

　理肤泉是隶属于法国欧莱雅集团于1928年推出的十大药妆品牌之一，是一家凭借着产品的温和性而闻名于业界内的典型药妆品牌，旗下推出的清痘净肤系列、抗红修护精华乳均是深受广大敏感肌肤用户喜爱的产品。

　 5、依泉

　依泉是一家创办于1993年法国的个人护理产品品牌，品牌凭借源于阿尔卑斯山脉的温泉水为基础先后推出多款个人护理产品，旗下推出的柔润护唇膏、舒缓保湿喷雾都是这个全球知名药妆品牌的明星产品。

　 6、雅漾

　雅漾是一家创办于1990年隶属于皮尔法伯集团的护肤品品牌，在品牌创办前的1743年就创办了雅漾活泉护理中心，旗下推出的舒缓特护系列在国内的多家医院通过了面部敏感皮肤测试验证，对皮肤的致敏性较低。

　 7、勃朗圣泉

　勃朗圣泉是由全球十大化妆品集团之一的欧莱雅集团于2018年推出的护肤品品牌，在品牌诞生前发现的勃朗峰温泉水曾被法国医学院判定为具有舒缓修复肌肤、促进伤口愈合的功效，品牌旗下产品加入的温泉水食用鱼敏感肌和所有特应性反应的皮肤。

　 8、薇姿

　薇姿是一家创办于1931年且隶属于法国欧莱雅集团的护肤品品牌，是专为敏感肌肤设计的法国三大药妆品牌之一。

　 9、适乐肤

　这家创办于2006年的护肤品品牌，是一家凭借着长效保湿修复乳、保湿洁肤露、长效滋润修复霜而备受消费者请来的品牌，经过十多年的发展，旗下推出的70多款护肤产品屡屡获得多个国家的官方认可，并被皮肤科医生所推荐。

　 10、珂润

　珂润这家隶属于日本花王集团的专注于敏感肌的护肤品品牌，于1999年诞生，旗下产品覆盖了身体护理、脸部护理、头皮护理等三大领域，先后推出的美白滋养、美白柔和、美白防晒等产品专为干燥性敏感肌肤而设计。

每到秋冬换季，皮肤就会变得敏感脆弱，在护肤方面要所有调整，下面讲几个秋冬换季护肤要点：

1温和清洁

换季时期的皮肤比较脆弱，一定要使用温和无刺激的洗面奶，如氨基酸洗面奶，还有日常洗脸次数不宜过多。另外，水温不宜过高，温水最适合。

2坚持防晒

一年四季，时刻不能忽略防晒的重要性，要使用温和、无负担的防晒霜，或者带有一定防晒系数的面霜，才可保护肌肤免受紫外线刺激。可随季节转换产品类型，调整防晒系数。

3深层保湿

选择适合自己肌肤的保湿产品，不同的肤质需求也会不同，秋冬到了乳液和霜就要用起来了。因为它们不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附有助于肌肤恢复。

4常备舒缓喷雾

当肌肤出现换季的泛红、发热、干涩问题时，可以用喷雾舒缓镇定肌肤。但别让水珠持久停留在肌肤上，会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，取纸巾轻轻印干即可。

5睡好美容觉

午夜12 点至凌晨2 点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。在这段时间，要做好肌肤保养，并进入睡眠，能让护肤工作事半功倍。

上面这5个换季护肤的要点，希望大家都能做好，让皮肤稳稳地度过换季期

要想有效地修复薄弱的角质层，必须先认清角质层的结构

只有认清了它的结构组成，才可能做到:

①选对合适的修复类护肤品。

②不做出再次伤害角质层的行为。

从而有效修复薄弱的角质层。

角质层的结构组成

角质层的结构，类似泥瓦匠砌的砖墙结构。(如下图)

a:角质细胞

角质层的主体，是角质细胞。角质细胞在角质层中的作用，类做砖墙中的砖块。

b:细胞间脂质

角质层的结构中，还有“细胞间脂质"，它在其中的作用，类似泥瓦匠砌砖用的泥浆，它能让大量的角质细胞紧密相连。

细胞间脂质主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。

c:天然保湿因子

角质层中还存在着一种物质，即"天然保湿因子"，它是一种水溶性的吸湿分子化合物。

通俗点讲，它既能帮助角质层细胞吸收内部水份，又能捕捉空气环境中的水份！

一句话:维持角质层的水合功能！

角质层的外衣一一皮脂膜

a:皮脂膜的组成

皮脂膜，附着在角质层外层(如下图)

它就象角质层的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞分解产生的脂质、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。

b:皮脂膜的主要作用

与角质层共同发挥对皮肤的保护屏障功能，保湿锁水，抵御外界刺激。(如下图)

皮肤"角质层薄"的实质

是皮肤的天然屏障薄弱，或先天性遗传，或后天受损。

皮肤天然屏障的具体组成

①角质细胞。②细胞间脂质。③角质层内天然保湿因子。③皮脂膜。

角质层薄该如何修复

综上所述，我们不难找出"角质层薄该怎么修复"的具体办法。

A:选择具备补水保湿、舒缓修护功能的护肤品

建议最好使用含"神经酰胺2"的医学类专业修护角质层的护肤品，并长时间坚持使用。

B:特别强调使用补水保湿类修护“霜″，以及温和性的隔离防晒霜。

"霜"中的保湿成分，可快速增厚角质层的外衣皮脂膜，有效加强角质层保湿锁水屏障。

注:以上A、B两点，修复薄弱角质层的原理是:

①补充水养，活化角质细胞，强化其自我修复功能。②补充细胞间脂质。③补充保湿因子，加强皮脂膜的保湿屏障功能。④阻止外界对薄弱角质层的刺激(如下图)。

C:在修护角质层的同时，不做"再次伤害薄弱角质层"的行为。即:

①频繁去角质，或使用廉价劣质的角质啫喱去角质。

②洗面时，注意水温适中；不使用刺激性洁肤产品，且洗面动作轻揉。

③饮食要清淡，忌食辛辣之物……，养成健康的生活习惯，特别注重补充维生素ⅤA、VB、ⅤC。

④远离过敏源，忌暴晒，建议使用温和性的隔离防晒霜。

⑤尽量避免使用撕拉式面膜，或过度按摩。

⑥选用优质的彩妆产品，并及时用温和的卸妆产品卸妆。当然，最好别上彩妆了！

⑦让皮肤时刻保持充足的水分，但不过度保湿。

如何保养皮肤

　如何保养皮肤，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，保湿工作能锁住我们脸上的水分，定期去角质有利于保持皮肤的健康，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会如何保养皮肤秋季护肤原则，快快get起来吧。

如何保养皮肤1

　 01、一周去两次去角质

　秋季皮肤很容易堆积角质，去角质不仅在于深层清洁皮肤，还能去除掉那些死皮，从而加速肌肤对护肤品的新生。mm们平时可以使用磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓去角质。

　 02、洗完澡后涂身体乳

　想要皮肤水嫩，mm们就要养成个好习惯，可以在洗完澡后涂身体乳。不过一定要在洗完澡后的三分钟内！这是因为刚洗完澡，身体表面的水份还没有完全蒸发，而身体乳中的油份可以把这些水份封存在皮肤表层，令肌肤保持更好的弹性。

　 03、涂抹精华

　喜欢用精华乳来护肤的mm们选择精华乳才滋润肌肤也不失为一个好选择。因为对于脖颈、腹部这种地方来说，普通的身体保养乳液并不能解决肌肤问题，只有使用抗皱精华才能解决此处的深层皱纹，才不会让肌肤泄露你的年龄。

　 04、身体防晒

　秋天的紫外线同样不容小觑，并且秋天空气中的离子层较夏天稀薄，紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层，所以秋天还是需要防晒的。不过选择防晒指数spf和pa值不要太高，如果不用长时间在户外，大约spf10，pa的防晒霜就可以了。

　 秋季护肤注意事项

　1、补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的'需要。

　（2）均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A（动物的肝、肾、心、瘦肉等），多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

　（3）注重洁肤。秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶（弱酸性产品）；可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。

　（4）睡前护肤。睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多（10倍以上），新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

如何保养皮肤2

　 护肤及技巧

　人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传因素及疾病影响外，在许多情况下，还与后天不善于保养有密切关系。皮肤保养主要注意以下两方面的内容：少食肉类食品和多吃新鲜的蔬菜。

　少食肉类食品 蛋白质是构成人体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是，在传统观念的指导下，许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。另外，蛋白质、脂肪在人体内分解过程中，产生的硫酸、乳酸等酸性物质，使血液呈酸性状态，而这些酸性物质对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，妨碍皮肤的正常代谢，影响皮肤的健美。普遍认为，皮肤的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此，不少人主张荤食与素食合理搭配。根据人的生长发育的不同阶段调整肉食与素食的比例。一般而论，成年后多吃素食，尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等，让皮肤的含水量维持在10%左右，可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙状况。青少年时期则应适当多吃一些新鲜的肉类，摄入发育阶段所必需的动物蛋白。

　多吃新鲜蔬菜 皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。

　可根据皮肤不同的类型来挑选蔬菜。如皮肤褐黑不白净，应吃冬瓜、竹笋、白萝卜、大白菜、黄豆制品等。这些蔬菜里含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时，还能降低胆固醇，有利于血管弹性的运动。所以这些蔬菜被誉为美容食品。如皮肤粗糙、周身遍布大小的毛囊角化性丘疹，应多食富含维生素A、D的蔬菜，如胡萝卜、莲藕、菠菜、黄豆芽等。在经济条件许可的情况下，可多吃些香菇、黑木耳、猴头等，以补充人体内必需的多种无机盐和微量元素，如钠、钾、钙、磷、铁、铜、锌等。所有这些无机盐和微量元素都是维持皮肤健美不可缺少的重要物质。

在中国，有36%的女性是敏感肌，而在黄种人中，有70%的女性皮肤处于亚健康状态，也就是说，10个女性中，至少有3人是敏感肌，有7个人，肌肤健康状况不达标。

好奇宝宝就要问了：都说要修复要修复，可几乎从来没有谁说清楚过到底要修复什么？嗯，这就好像简单粗暴的告诉你你有病，得治，却不说你要治啥~今天，就给大家讲讲护肤高频词“重建皮肤屏障”到底是什么~

一、什么是皮肤屏障？

皮肤屏障：皮脂膜+角质层

皮肤屏障是健康美肌的守护神，ta的好坏决定了肤质的好坏。

裸肌结构示意图

皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。过度频繁的用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。

皮脂膜：天然保湿霜

皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合体，覆盖在我们的皮肤表面，厚度只有05微米。别看TA这么薄，却起着重要作用，可以说是身体靠自身合成的天然保湿霜。

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分；同时ta由皮脂和水分乳化而成，能有效滋润皮肤；作为皮肤表皮免疫层的皮脂膜还能抑制某些微生物生长，具有抗感染的作用。

角质层：皮肤的“护城墙”

角质层的结构比较简单，由多层角质细胞、细胞间脂质组成。健康的角质层具有超强的保水能力，哪怕在湿度0的环境中也不至于皮肤干枯。

美国学者Elias PM曾提出著名的的砖墙学说，形象地将其命名为 “砖墙结构”。 角质层就是由胶质细胞（砖块）和细胞间脂质（灰浆）这两种东西堆砌而成的一道“墙”，由此形成一道皮肤天然的保护屏障。

二、皮肤屏障受损了有多惨？

首先健康的皮肤屏障一定是角质细胞连接紧密，能够在四季变化的外界环境中保持皮肤水分，抵御外界异物入侵，并且看起来水润细腻。

“脏东西”碰到健康的皮肤屏障就自动弹开

如果有一天因为外界或自身原因，皮脂膜变薄、角质层受损了，皮肤的水分会开始大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题就会立马找上门。所以干燥肌、敏感肌也就这样出现了…

皮肤屏障受损后千疮百孔

1、皮肤干涩、外油内干、红血丝、红肿、瘙痒、易过敏、容易爆痘等问题。

2、无法锁住水分，除了两颊容易干燥脱屑之外，有些人油脂分泌会更加旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重!

3、导致肌肤无法抵御外部侵袭，风吹日晒、温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛;甚至对以前使用都没有问题的产品，用起来突然感到刺痛甚至起疹子。

三、如何修复受损的屏障？

拆“墙”容易砌“墙”难，很多事情都像至尊宝的爱情，等到失去之后才追悔莫及——皮肤屏障也是这样。当皮肤屏障已经受损时，我们应该怎么修复呢？

1、选择模拟正常皮脂的护肤品

缺啥补啥。总之我们只要知道，要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸。

其中神经酰胺的补充最为重要和漫长，所以在选择护肤品时挑选含有神经酰胺成分的护肤品就肯定错不了了~另外医学护肤品会比普通护肤品效果更好。嘉年华维C鲜活焕亮安瓶原液里面有神经酰胺哦！

2、正确洁面

卸妆后把脸洗到嘎吱响，才觉得干净？大油田用强力控油才觉得干爽舒服？不要轻易被自身的感觉所骗！

实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。因此洁面次数不要过多，每次洁面过程一定要温和。

最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分。

3、保持肌肤水合状态

皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以医生会告诉你，保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。

当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，嘉年华玻尿酸多肽莹润安瓶原液，方便携带，强力补水，另外一定别忘了补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的。

4嘉年华奢宠修护冻干粉组合：含有植物来源的多种生物活性肽共同修护肌肤，具有调理滋润皮肤、舒缓修护、匀净提亮、紧致提拉等功效；使肌肤充满健康活力，柔滑莹润，保持年轻状态。

5、经常敷面膜

其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的，我们以为的“认真保养”往往给皮肤屏障带来重创，比如频繁使用去角质产品，就是代表行为。以后不要天天迷恋去角质后的细滑感了，请减少去角质的频次，并避免使用刺激性强的去角质工具，还不如多敷一片面膜对养好健康的角质层才会皮肤好！

除此以外，维持肌肤ph值（注：我们的肌肤是弱酸性）、睡好美容觉、减少紫外线照射、舒缓精神压力、远离加工零食等等也是强化皮肤屏障的好方式~

1抑制疗法 很多人在用激素脸治了很多年后，医生对其束手无策，于是开始选择一些所谓的非激素药物如免疫抑制药来治疗。虽然有些医生信誓旦旦说不是激素，但从其药理分析就可发现：激素同样也是免疫抑制剂!!换句话说，使用某些药膏和激素是一样的效果，同样具有依赖性等副作用。使用这类的药膏治疗激素脸，相当于在使用更强效激素对激素脸做维持治疗!!! 还有一些患者幻想用激素减量的方法来治疗激素脸，殊不知使用激素的时间越长，激素对皮肤的依赖更强，导致肌肤受损也越来越严重。所以这样的方法也是万万不可取的！！！

2裸脸疗法 众所周知：肌肤自我新陈代谢有修复受损肌肤的作用，所以部分激素脸患者开始奢求靠皮肤自身修复能力来治疗激素脸。但是你要知道，激素脸可不是什么小感冒，硬扛就能好了，激素的长期使用会破坏肌肤健康结构、影响肌肤代谢，加之激素脸自我代谢修复过程中，还在不断遭受外部环境刺激，大多患者艺考自愈只会延误最佳治疗时机，加重激素脸情况。

3滥用“速效药” 激素依赖性皮炎发病缓慢，且发病时间长，短期内较难治愈，所谓“快速见效”在短期内可能使部分病情快速好转，但是并不能从根本上改善皮肤的受损状况，光是戒断依赖性是不够的，皮肤的屏障功能没有得到修护就不能算治好了。

敏感肌肤可选用医学护肤品（药妆品）进行修复，比如薇诺娜，理肤泉和雅漾。这些护肤品介于传统化妆品和药物之间，兼顾两者优点，能够舒缓安抚敏感性肌肤，减轻炎症反应，重建皮肤屏障功能，是敏感肌肤的一种良好选择。

修护敏感肌的方法

1、补水保湿为主

尽量选择舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的重点。

2、不要频繁化妆

敏感肌肤对外力几乎没有抵抗能力，频繁化妆会让皮肤感到不适。化妆品的选择上也要温和没有刺激，选用较好的隔离避免化妆品与肌肤的直接接触。卸妆一定要全面，不要让化妆品残留在皮肤上破坏皮脂层。