怎样让头发保湿

尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。

（注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的。洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗    护二合一的洗发水。）

2 护发素不要涂膜在头皮上。上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发 上的水分。尽量自      然风干头发，避免使用电吹风。

3 饮食方面，除了芝麻核桃，还有黑豆，但是这个必须坚持吃。

4 经常梳头，增强头皮的血液循环。但要选择适合的梳子。鬃毛梳就很好。

5 最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分。

拓展知识

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。

参考资料：

养发_

四种发质的保湿特点美容

　四种发质的保湿特点美容，头发的保养是需要我们长期坚持的，针对不同的发质需要用不同的方法去做保湿，才能对症下药，保持完美发质。学会四种发质的保湿特点美容，快快get起来吧。

四种发质的保湿特点美容1

　 1、受损发质

　染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。补水重点随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。

　 2、油性发质

　皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。补水重点避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

　 3、中性发质

　基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。补水重点这样的`发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。

　 4、干性发质

　水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。

四种发质的保湿特点美容2

　 1、中性发

　中性发是光泽、柔顺、健康的发质。既不油腻也不干燥，软硬适度，丰润柔软，有自然的光泽。适合做各种发型，是最理想的发质。

　 护理建议： 此类头发是最健康的发质，只要主要清洁保湿就可以了。

　 2、干性发

　头发干燥，触摸有粗糙感，不润滑，缺乏光泽，造型后易变形。

　 护理建议： 需要使用胶原蛋白质营养类的护发素，最好定时做一些水疗，发膜。

　 3、油性发

　头发清洗干净后1-2天就有明显油腻粘着，光泽明显，用手巾擦拭头发和头皮时，油脂较多。触摸有粘腻感，头皮屑多，缺乏光泽。不适合平直的发型，应选用蓬松发型，使头皮接触更多空气，减少头部油脂的产生。

　 护理建议： 此类头发不适合拉直，适合用弱酸性氨基酸类的洗发水，最好使用无硅油类的，避免堵塞毛囊，注意定时清洁到位，同时要配合胶原蛋白的护发素。最重要的是禁止在头皮发痒的时候用指甲抓挠头皮，否则会令毛囊受到刺激，令掉发增多。