第一次刷酸要注意什么 新手刷酸指南

刷酸作为一种见效很快的护肤方式，对清理痘痘肌也有一定的效果。很多人人都想常识一下刷酸，一般刷酸选择去美容院，也可以在家自行刷酸，第一次刷酸应该注意什么呢。

第一次刷酸要注意什么 

刷酸首先要了解自己皮肤的耐受性，敏感肌的话不建议这样做通常用的都是a酸，果酸或者水杨酸不管是哪种酸它们都有一个共同点，能够加快角质剥落，让皮肤上的闭口粉刺消除减少脸上冒痘的情况，让肌肤变得更加光滑需要注意的是不能频繁使用，这类护肤品多多少少都有刺激性刷酸是一个阶段性的效果，所以要有耐心，坚持用一段时间是可以看到皮肤改善的另外水杨酸比其他两种酸多了一个脂溶性，更适合用来改善脸上痘痘问题。

常见的几种酸类

果酸 

水溶性酸（杏仁酸是唯一脂溶性果酸，兼具果酸和水杨酸的双重功效），主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，可去除老废角质，同时促进黑色素代谢，达到提亮肤色、改善肤色不均，维持皮肤细腻光滑的效果。由于还有一定的保湿能力，更加适合干性皮肤使用。20%以上高浓度的果酸换肤一定要找皮肤科医生。

优点：1 相对于其他酸，果酸更温和。新手刷酸入门首选。2 甘醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸等都属于果酸大家族，选择空间较大。温和程度从左到右依次增加，也就是说乳糖酸最为温和，甘醇酸较为刺激。

缺点：1 相较于其他酸类，对于黑头闭口的起效缓慢。2 对炎症型痘痘粉刺效果不足。

水杨酸

脂溶性酸，渗透能力强，可以渗入毛孔内溶解油脂角栓，对于黑头、闭口和痘痘的治疗效果更好。并且还有一定的控油能力，能够减少皮脂溢出，减少粉刺痘痘的生长。因此更加适合油性肌肤使用。在护肤品中添加浓度不得高于2%。

优点：1 效果更加全面，黑头闭口和痤疮的救星。2 对皮肤角质有双向调节作用，除了可以去除老废角质之外；长期使用还能增加皮肤厚度，提高皮肤屏障功能，促进胶原蛋白的再生。3 还能够抗炎杀菌，对于粉刺痤疮有一定的消炎作用。

缺点：1 干皮不太适合，会加重皮肤的干燥。2 刺激性比果酸稍强，需做好补水保湿。

壬二酸

杜鹃花酸，控油抗炎杀菌，改善毛囊口角化异常，对痤疮有很好的改善作用；同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的作用，对痘印也有一定淡化效果。

优点：1 壬二酸对痘痘的治疗效果更强。2 祛痘的同时，对黑色痘印有一定的预防和淡化作用。

缺点：1 溶解性较差，使用肤感较差。2 15-20%浓度的壬二酸可以祛痘、改善闭口、淡斑、淡痘印，但使用可能会有灼热感和发痒等不适，不太适合新手。

维A酸

它可以疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，还能渗透皮肤深层杀死痤疮杆菌。对改善毛囊口角化异常的效果很好，能够很好地治疗鸡皮肤、闭口和痤疮。属于处方药，不能添加在护肤品中。

优点：1 它对痘痘治疗效果持久，一般治好之后很少复发。2 0025%低浓度就会有很好的效果，而且相对其他酸，起效更快，更直接。

缺点：1 使用初期会伴随比较严重的发干、脱屑，加强保湿防晒后会逐渐减轻。2 属于处方药，需要在使用前需要咨询专业的医生。3 光敏性强，睡前需避光点涂，不能大面积涂抹，备孕、怀孕、哺乳期间千万不能使用，有明确致畸性。

如何刷酸

1刷酸前一周不建议去角质

本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁。

第二步：初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，可省略掉打底这一步骤，直接上脸刷。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

3刷酸后

初次刷酸或者皮肤不太耐受的，可等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和舒缓的乳液进行保湿。美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

注意防晒：刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，所以必须进行严格防晒，建议使用撑遮阳伞、戴口罩、戴墨镜等硬防晒方式，必要时使用物理防晒霜。

第一次刷酸多久看出效果  

这个无法有准确是时间，每个人的情况不同，肤质不同，时间长短也不会相同，正常情况下，一般2到3周就能看到效果，也有部分需要1个月以后，甚至2-3个月，才会看到效果，不过不管怎样，刷酸不能急于求成，要不容易造成烂脸，且最好交给专业的机构。

可以。刷酸的主要是通过温和的方法加速新陈代谢，去除角质，改善毛孔堵塞，使皮肤变得光滑细腻，但是也有一定的副作用，刷酸是为了解决皮肤问题，但也有可能会出现爆痘，红肿皮肤瘙痒等一系列问题，因此，在刷酸时需要特别注意，做好防护。

不良反应

较高浓度的酸对皮肤具有一定的刺激和破坏作用。随着“酸”浓度的增加、停留时间的延长，发生不良反应的概率也随之上升。

治疗过程中可能出现暂时性红斑、肿胀、刺痛、灼热等不适，术后可能出现结痂、色素沉着等。另外少见的有灼伤、糜烂、渗出、色素异常、反应性痤疮、粟丘疹、毛细血管扩张、接触性荨麻疹、瘢痕等。

刷酸后角质层薄，要补水保湿，不要过度清洁，防晒要比平时更严格，还要注意饮食，以免影响角质层的恢复。

经过研究与改善，刷酸不再是皮肤科、美容院的“专利”，自己也可以操作刷酸，以此获得健康的皮肤状态，但是，刷酸存在一定风险，需要提前做好功课，了解如何刷酸，什么肤质适合刷酸，刷酸后应该怎么护理。

1补水保湿。水杨酸刷酸后角质层变薄，皮肤锁水能力变差，水分散失，皮肤容易变得干燥，要给肌肤补充水分，但是只补充水分不够，还要保湿。

2清洁。刷酸的浓度不同，清洁也有所区别，如果刷的酸浓度偏高，只能使用清水洗脸，有些浓度低，可以正常使用洗面奶，这要根据刷酸的浓度去区别。

3防晒。紫外线会伤害皮肤表皮细胞，角质层薄弱的情况下损伤更严重，容易造成晒黑、晒伤等问题，所以刷酸后一定要做好防晒，尽量以硬防晒为主，防晒霜中的化学成分可能对皮肤有刺激性。

4饮食。刷酸后的饮食也需要注意，尽量少吃高蛋白质、高糖分的食物，避免辛辣、油腻的食物，以免影响角质层的恢复。

像一些妹子的皮肤，如果不是特别的好，脸上大面积的爆痘就可以使用刷酸，而刷酸也是现在非常火的一种换肤的方法。刷酸确实是对皮肤问题较为严重的人群有一定的帮助，今天小编就来跟大家说一说一些刷酸的注意事项。

刷酸的注意事项

刚才小编所说的就是刷酸，主要针对的是一些皮肤问题比较严重的群体。如果我们的皮肤问题不是特别的严重，偶尔会爆出一两颗痘痘的话，就没有必要去刷酸。而且酸酸过后，脸上会出现爆皮爆痘的情况，这都是很正常的。可能会影响到正常的生活，所以小编比较建议大家最好是在放长假的时候去刷酸，而且刷酸是千万不能够随意的在网上购买一些产品，因为我们根本就不知道这个酸的浓度是否是适合自己的肌肤。在医院刷酸，医生会首先检查我们的肌肤，再根据我们肌肤的问题去调出酸的浓度。

刷酸多久后能洗脸

相信很多的人在刷完酸之后都非常的疑惑这个问题，而小编之前也是刷过酸的，因为在青春期的时候，皮肤的问题是非常严重的。当时医生告诉小编的是，在刷酸之后，就马上可以洗脸，但我们千万不要用热水洗脸，也不能使用任何的清洁用品。如果皮肤十分粘腻的话，就可以使用清水去冲一下脸，马上就要擦干。但如果我们的脸上出现了爆皮爆痘的情况，就不要洗脸去医院询问医生。

刷酸的护肤步骤

有的医院在刷完酸之后，会给大家一些专门的护肤品小样。在刷完酸之后，跟正常的护肤是一样的，就是水，乳液和精华液，如果皮肤比较干燥的话，需要使用面霜。但是在这个时候，大家一定要选择温和，温和，再温和的洗护以及护肤用品，这样能够减少肌肤出现一些问题。在刷完酸之后的两个月，大家就不需要再使用清洁面膜了。

果酸可以去除皮肤的老废角质层。皮肤刷完果酸之后，是可以继续后续的护肤程序的，可以用完果酸之后涂上爽肤水，还有精华液，最后再涂上面霜或者乳液起一个保湿的作用，并且刷完果酸用的护肤品，最好不要含酒精，不然会更加刺激皮肤。

一定要注意刷完果酸之后，白天外出一定要涂防晒霜，不然皮肤很容易被晒伤

如果是敏感性皮肤的话，最好一个月刷一次果酸，而且就算是油性皮肤也不要经常用果酸。