#美容塑身#胖妹妹弄什么发型比较适合？

具体还得分脸型，脸色五官什么的，胖妹妹呢，建议的

还是短发比较好

可以修饰脸型

鬓角要有，然后发尾不能太长，太长不精神，如果皮肤略黑，可试剪齐刘海，具体的最好咨询你的发型师

微胖身材的女生是可以穿修身包臀裙的，只要掌握了穿搭技巧，学会扬长避短的穿衣法则，一样可以穿得显瘦又好看。最最重要的一点，吸住你的小肚子，慢慢的就变成一种习惯而又没觉得费劲。这样穿什么都有型都不会显胖。

下面，分享几个具体的扬长避短穿搭不显胖的穿搭方法。

1将衬衫/开衫系在腰间。

微胖的女生，如果大腿较粗，胯比较宽，那么穿修身包臀裙的时候，就会暴露身材缺陷，显得下半身很壮。

但是，如果能在腰间系一件薄衬衫或者薄开衫，就能增加时尚感，并且还能遮住屁股和大腿、胯，从而达到显瘦的目的。

2包臀裙的颜色有讲究

如果下半身要穿包臀裙，那么裙子的颜色是有讲究的，要么选择纯色的藏青、黑色，要么选择色彩饱和度比较鲜艳的荧光色。

因为黑色能很好地修饰腿型，在视觉上给人显瘦。而荧光色，比较鲜艳，能达到视觉转移的效果。让人们的视线都转移到了裙子颜色上，从而忽视掉腿部缺陷。

3不要选过软的面料

下半身较胖时，不要选择面料很软、纯棉料子的包臀裙，这种料子很容易有痕迹，会完完全全地暴露身材，应该选择面料比较挺的裙子，比如西装面料等。

4裙子设计要开叉

穿包臀裙时，最好选择有开叉设计的裙子，不管是长裙还是短裙，都要有开叉设计。开叉设计不仅能让自己看上去优雅，也能适当地露出小腿，从而给人时尚又大方的视觉感。

5穿高跟鞋

身材微胖的女生一定要学会借助高跟鞋来达到显瘦目的。高跟鞋可以很好地拉长腿部比例，让腿看起来纤细，从而让身材看起来高挑。

第一步：胖MM用手将齐肩蛋卷头短发梳理通顺，然后将发旋正上方的头发分离出来，向后拉在一起。

Step2

第二步：编织成蓬松的麻花辫，直至发尾位置。

Step3

第三步：将右耳前方的头发拉住了，扭转成麻花状。

Step4

第四步：将这股头发扭转后向后拉到麻花辫的右侧。

Step5

第五步：将发卡固定在扭转发丝上，翻转一周后，再固定在头上。

Step6

第六步：左侧耳前的头发做相同的处理步骤。

Step7

第七步：最后将中分刘海散落在脸庞成两边，胖MM的这款简约而时尚的短烫发扎发就完成了。

1． 刷牙洗脸时：早晚洗脸刷牙时，可以踮脚尖，让脚跟上上下下地运动（小心别摔伤了）。2． 扫地＋拖地：家事的确繁琐，如果把它想成是减肥运动，可能甘愿一点，可别小看这些微不足道的家事，拖地40分钟可以消耗掉150卡，叠棉被5分钟约25卡，用吸尘器吸地20分钟约可耗掉47卡。3． 换床单：换床单也是可以消耗卡路里的！不要偷懒了，以后自己换床单吧，不要再劳驾妈妈。4． 洗衣服＋晒衣服：女孩子的小衣小裤还是自己洗吧！因为洗60分钟可消耗122卡！洗洗搓搓之外，一件件地晒衣服，踮高脚尖，伸展四肢，不借的运动吧！5． 熨衣服：平日懒散的你，最好从今天起要好好朝“贤慧”迈进，虽然只是熨衣服，1小时也可以消耗110~160卡呢！6． 三餐自己动手：虽然不太可能，不过如果可以的话，哪怕是蒸煮炒炸洗……50分钟就是128卡了！7． 打电话：不会吧！打电话也可以减肥吗？没错，据说1分钟可以消耗掉1卡多。不过，要告诉你一个更好的方法，边打电话可以边用手握紧听筒，约10秒，如有可能再换手，这样可以锻炼你的前臂肌肉。8． 化妆：胖姑娘在化妆时，虽然形象要清淡，但是过程可以剧烈一点――我是说动作可以大一点，下笔轻一点。另小看哦，30分钟可以耗掉你77卡。9． 边洗澡边进行美姿：洗澡时，不妨动动脖子，扭扭腰，抬抬腿，如此，既不无聊又可燃烧卡路里。拜托别洗快速澡，慢慢地洗，泡澡也好，淋浴也好，享受洗澡的乐趣！10． 刷洗浴缸：要洗澡了！不妨亲自刷洗浴缸，弯着腰，前前后后地刷动，这个时候腰也动到了，手臂也动到了，腿也伸展到了，很不错吧！11． 看书时：看书看得死去活来，眼睛累死了，与其如此，不如边看边做一点简单的动作：①耸耸肩膀 ，先从一侧开始，两侧轮流，然后再两侧一起上下运动，前后旋转。②书桌下的脚，也可以做旋转脚踝的动作，这样可以让脚踝变细，线条变美。12． 逛超级市场购物：星期天陪妈妈去吧！记得要抢着推车子，别忘了踮高脚尖找找罐头，弯腰去找找洗发精，一切都“我来！我来！”13． 爬楼梯：住3楼是吧？忘掉电梯吧！一天爬7分钟，可以燃烧将近100卡呢！14． 走路时，挺胸、收小腹，臀部夹紧：偷懒的错误走路方式，让你既邋遢又难看――拖着走路、弓着背……改变一下吧。15． 如果有手提包，不妨边走路边左右手交换着拿。16． 坐公车一站，不如走路：“可以走路，绝不选择坐车。”有了这样的认知，一天多走二三十分钟，绝对有益身心！17． 坐公车时别抢着坐：到学校以后马上要坐几个小时，到办公室也是一样，何必在公车上抢着坐呢？博爱一点嘛！更何况，还可以多少耗掉些脂肪。18． 利用公车上的手环：站着搭公车时，利用拉手环的动作，时而用力握紧，时而放松，反复地做，这样可以让手腕变细。19． 打保龄球：这是时下很多人经常从事的活动，虽然流不了什么汗，但不管你技术一流还是三流，打一个小时消耗250卡左右呢！20． 唱KTV：比打保龄球还省力吧！但要努力抢麦克风，大声卖力地唱，至少可以消耗200卡！

睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。

1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。

4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。

5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

6、油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。

7、粗糙的卷发应在白天清洗，让它自然风干，晨起时就不会显得毛茸茸了。

8、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。

9、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。

10、每天有充足的睡眠，容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。

11、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。

12、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。

13、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。

14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。

15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。

倘若你能做到以上这些，过不了多久，你会为自己的容颜改观而大喜。

1去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

2丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

3吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用。如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！

4柠檬浴让皮肤更白晰

柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢！

5护发DIY小撇步:

a先将把头痛洗干净并用毛巾拭干

b把适量橄榄油倒入锅中温热

c加进10滴熏衣草精油

d按摩头皮和头发即可

6增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢！

7消除黑眼圈

a将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!

b准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了!

8减肥妙招

先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到减肥的效果喔!(三餐饭后食用效果更佳)

9乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了

10如何瘦瘦!

去中药店，抓仙渣．乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗瘦了哦！（要天天喝！）

在大街上见到时尚亮丽的漂亮女孩子都是身材比较纤细的哪一种，但是总是有一些胖妹妹也是很时尚的，人家虽然么有模特的魔鬼身材但是却有一颗爱美的心啊。胖妹妹也有春天也有很时尚的穿着，古还有杨贵妃呢。今天就随小编盘点一下肥胖女人穿衣搭配。

方法一

1、尽量选择深色系服装，可以从视觉上减肥，效果还很不错的说。

2、尽量选择局部视觉错位的服饰，比如腰部有赘肉可以选择下图腰部深色修腰设计，起到很好的局部修饰哦。

3、紧身牛仔和宽款衬衫的搭配很休闲，可以遮挡上半身肥胖。

4、选用长款开衫做点缀，只显时尚不显胖。

5、雪纺很清凉，穿着舒适不亲肤，所以也是很适合胖女生哦。

6、针对胸部较丰满的胖女生，推荐选用修身马甲做外搭，可以阻挡好多让你尴尬的视线哦。

7、蝙蝠衫也是胖女生特有的福利哦，既可以遮挡好多肥肉肉，又可爱加分，最重要的还是气场超大有木有啊。

方法二

1、松弛有度，对于那些整体看上去还算苗条，但是局部有些赘肉的MM来说，适当的松比那种线条毕露的衣服反而更显得瘦。

2、紧身衣虽然凸显了曲线，却也暴露了身材的不足。尤其是贴了秋膘的小肚腩和肥肥腿，套在小一号的衣服里，反而更显臃肿。

以上就是小编找到关于肥胖女人穿衣搭配的方式方法了，看吧不再是一胖毁所有了，胖妹妹们也可以根据这样的方法找到第二春。让自己的人生不再因为肥胖而掉价，不过小编还是劝大家不要过度肥胖。那就不是美不美的问题了就会上升到健康的问题所以还是适当的减下肥。