大牌明星的日常护肤

　爱美是人之天性，自从有了化妆品之后，便只有懒女人没有丑女人。真正的美女无论化妆与否都应该光彩照人，所以我们更加要做好日常皮肤护理，下面我没来看看大牌明星们日常是怎么护肤的吧！

　 爱笑让朱丽亚·罗伯茨保持美貌

　朱丽亚·罗伯茨说她很爱笑所以美丽。快乐的时候，人体会释放出安多芬素和幽默催产素，我们会感觉非常良好，并且看上去也是一样的神清气爽。这样，每一天的生活就能以全新的面貌来展开。

　 一勺葵花子加一只猕猴桃

　哈利·贝瑞的皮肤让人着迷，葵花子富含维他命B和胆碱，其中后者是它的主要成分，人体可以利用这些元素产生加强神经系统功能的卵磷脂。而猕猴桃中的维他命C则可以起到保护细胞提供能量的作用。

　 四勺水加两勺燕麦片

　“辣妹”维多利亚虽然已经是两个孩子的母亲，但是她的肌肤感觉非常好，她的美丽方法是将燕麦去皮以后制成面膜，这样使用以后皮肤会变得柔软，并且清除皮肤污垢效果显著，并有助于补充水分及消除炎症等。

　女明星们虽然每天有着赶不完的通告，可似乎每个明星都有着自己数之不尽的私房保养心得，还常常丝毫不吝啬得拿出来与粉丝们分享。今天就让我们来看看，7位当红日本女星的美容秘诀。

　 土屋安娜

　关键词：运动

　适合群体：勤劳的你

　推荐指数：（运动最科学）

　一直坚持每天喝1到2杯豆奶，这个习惯已经持续多年。自创的豆奶法是当中加入奎宁皮粉趁热喝下去。持之以恒，皮肤会越来越白皙。在皮肤什么也不吸收的情况下不要贸然用化妆品，就单纯用水便可，其他护肤措施都不需要。每天坚持跑5公里，锻炼腹肌100下，然后再在老公的帮助下锻炼强度腹肌30下，背筋20回。为了锻炼二头肌，时常会拿着抹布擦地板，即清理房间又得到了锻炼，可谓一举两得。

　 仲间由纪惠

　关键词：保湿与香薰油

　适合群体：具有一定经济基础的你

　推荐指数：（所涉及的用品比较破财）

　开工的时候皮肤特别容易干燥，所以给皮肤补充水分是最重要的。我推荐使用蒸汽式喷雾器。卸妆的同时配合面部蒸汽喷雾器，可以将毛孔内的`深层污渍全部清除掉，彻底洗净皮肤。想要进一步保持湿润皮肤，就会用大量的湿巾反复擦拭300次，然后用化妆水拍打深入吸收，最后在贴上保湿面膜，绝对可以到达完美效果。疲劳的时候我会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。想要放松时候就会使用依兰、薰衣草、玫瑰花系列。保持美丽最重要的是恒心和毅力，比起大动干戈的美容方法，日常最基本的保养才是重要。每天坚持喝乌龙茶，拍片空闲吃些自制腌制品等细小事情也要慎重对待。

　 上户彩

　关键词：豆制品

　适合群体：对豆制品不敏感的你

　推荐指数：（豆奶豆腐都很便宜）

　喜欢喝豆奶的上户彩，把咖啡、牛奶等经常喝的饮料尽量都换成豆奶（坚持喝豆奶，皮肤的透明度和弹性会大不一样）为了营养均衡和减肥，经常吃纳豆与豆腐。因为我属于一吃就停不下来的类型，所以会专门挑出一天只喝脱脂酸奶。本来以前属于怎么吃都不胖的体质，但中学2年纪身体发育，一不留神胖了5~6公斤，从那之后去片场，每次吃便当只吃四分之一的米饭，这才回到正常体重。每天临睡前坚持做50个仰卧起坐。一个人减肥很难坚持，和朋友或家人一起做运动可以让减肥变得轻松些。小时候一直练芭蕾，但长大后身体柔韧性越来越差了，所以现在每天坚持洗完澡都会做个下腰，睡觉时会张开脚仰面睡，尽量伸展韧带保持身体柔韧性。

　 两勺盐加四勺蜂蜜

　盐能促进人体的新陈代谢，而蜂蜜则通过其中含水的糖分可以起到收紧皮肤的作用。搅拌均匀后敷于腹部、臀部及腿部，大约10分钟以后，便可见效，然后立即用冷水洗净。现在你该知道纳奥米的身材为什么这么棒了吧！

　 唇膏残余加一勺凡士林

　自制GLOSS可以对嘴唇和脸部起到护理保护作用，并使色彩更加柔合：用牙刷上的一撮毛取一些唇膏的残余，再取适量凡士林，充分调和后装入小瓶子中保存。格温妮丝·派特洛的美丽双唇就是这样保养的。

　 一只蛋黄加一勺橄榄油

　玛利亚·凯丽的秀发光泽迷人，平时在家中，她会将蛋黄与橄榄油搅拌均匀，涂于温发上。因为卵磷脂和脂肪酸能使头发变得柔软并能去除头屑。10分钟以后用温水和香波将头发洗净，秀发即柔软又有弹性。

我也用过雪肌精。坦白说，这款东西是美白效果很赞的，我一瓶没有用完，就已经明显觉得自己的肤色透亮，白皙了。可是这款产品，如果你在专柜购买的话，她肯定会告诉你，这款产品，敏感皮肤是不能使用的。它含微量的酒精成分（不多，长期使用的话。这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A。这些化妆品不知道对皮肤有没有影响，涂眼影，眼线液，还有睫毛膏会进眼睛里后会引起角膜或结膜的炎症和眼睛干燥症。 您卸妆的时候可以用温的清水清洗眼睛。 这样可以预防眼睛的一些疾玻。电脑对皮肤的伤害很大，会导致面部毛孔粗大，而且脸发黑容易长暗疮！电脑键盘上的辐射使皮肤内的大量水分流失。 使皮肤干燥，水分流失会还会使血液循环速度变慢，使血液里的脏东西留在细管壁上就会长痘痘，最严重会造成亚健康状态。 今日已是网。去死皮对皮肤是肯定有伤害的，所以1-2周才可以使用一次。。我用了他们家的水和乳液，还行吧 没什么刺激 用了一瓶皮肤相对不那么暗淡 凑合吧。无害是骗你，只不过不同化妆品对人身体的影响不同罢了，化妆品公司为了迷惑消费者就在化妆品的副作用上做手脚，为了中和化妆品带来的伤害就会参入另一种化学品，表面上市减少对皮肤的腐蚀了，实际上把更多的化学残留物质留在人皮肤的表面了，这。口红、护唇膏 护唇膏的主要成分和乳液、护肤霜相同，不但不能滋润嘴唇，还可能导致皮肤逐渐变成干燥的累积性皮炎，并有致癌或过敏的可能性。 而口红只是将油和水混合而成，加入合成界面活性剂、TAR系色素、香料和酸化防止剂等。因为油很容易变质。瘦身餐三 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。。生棉籽油也会对引起男性不育，棉酚造成男性不育的原因在于它对精子和生精细胞有直接的毒害作用。棉酚首先引起少精和死精，继之使精子细胞、次级精母细胞受累，引起无精子，最后可影响到初级精母细胞、精原细胞，甚至睾丸支持细胞和间质细胞，导

英文名：Takeshi Kaneshiro 日文名：金城武（姓；金城，名：武） 地区：亚洲 国籍：日本 出生：中国台北 血统：中日混血 语言：国语、 日语、 英语 、粤语 、闽南语 生日：1973年10月11日 星座：天秤座 身高：178米 体重：70kg 血型：O型 曾就读学校：台北美国学校 Taipei American School 经纪公司： 福隆经纪公司 婚姻状况：未婚 喜欢的饮品：阿萨姆奶茶 喜欢的花种：紫玫瑰 想到地方：外太空 休闲活动：电玩、动漫、素描 喜欢的**作品：《人鬼情未了》（Ghost）、《侏罗纪公园》（Jurassic Park） 所属公司EEI唱片 和 福隆经纪公司 [编辑本段]音乐专集 199 金城武2 分手的夜里 1993 只要你和我 1994 温柔超人 1994 可依靠的好朋友 1994 失约 1994 标准情人 1995 给我心爱的人 1995 偷偷的醉 1996 多苦都愿意 1996 精选集memories 1998 金城武的精选歌集 2005 如果爱原声大碟 [编辑本段]写真专集 1993年 台湾 《真心游记》 1993年 香港 《只要你和我》 1993年 台湾 《20岁的生日告白》 1993年 香港 《100%金城武》 1997年 日本 《Misty》 1997年 日本 《Made in Heaven》 1998年 日本 《RYU KENICHI》 1998年 日本 《安娜玛德莲娜》 1998年 香港 《心动》 1998年 台湾 《让我心动》 1998年 台湾 《心动**记事》 1999年 日本 《Tempting Heart》 1999年 日本《Space Travelers》 2002年 日本《MIAMOTO》 2002年 香港 《向左走向右走》 2004年 香港 《十面埋伏制作全纪录》 2004年 日本 《Lovers》 2005年 香港 《如果爱》 2008年 香港 《赤壁》上 2008年尾 香港 《赤壁》下 [编辑本段]影视作品等 ** 1993年《现代豪侠传》（即《东方三侠》II ）； 1994年《报告班长3》；《沉默的姑娘》；《重庆森林》；《第六感奇缘之人鱼传说》；《冇面俾》（又名《摩登笑探》）； 1995年《中国龙》；《学校霸王》（又名《校园敢死队》）；《蜡笔小小生》；《坠落天使》；《新扎师兄追女仔》（又名《逃学战警》）； 1996年《冒险王》；《重庆爱情感觉》（又名《泡妞专家》《泡不到的女人》）；《天涯海角》；《号角响起》（又名《四个不平凡的少年》）； 1997年《马永贞》；《初缠恋后的二人世界》；《神偷谍影》；《迷雾》（又名《迷离花劫》）；《火烧岛之横行霸道》；《两个只能活一个》； 1998年《我的爱人 你的死神》（又名《TOO TIRED TO DIE》）;《安娜玛德莲娜》（又名《钢琴别恋》《我的野蛮本色》）； 1999年《心动》饰演 浩君（合作者：梁咏琪、莫文蔚、张艾嘉）；《不夜城》； 2000年《极盗狂热分子》（又名《太空游侠》）; 《熏衣草》 2002年《武者回归》（又名《回归者》《Returner》） 2003年《向左走，向右走》（合作者：梁咏琪） 2004年《十面埋伏》饰演 金捕头 （合作者：刘德华、章子怡） 2005年《如果爱》饰演 林见东 （合作者：张学友、周迅） 2006年《伤城》饰演 丘建邦 （合作者：梁朝伟、徐静蕾、舒淇） 2007年《投名状》饰演：姜午阳（合作者：刘德华、李连杰、徐静蕾） 2008年《死神的精度》;饰演：死神（合作者：小西真奈美、 富司纯子） 2008年《赤壁（上、下）》饰演：诸葛亮（合作者：梁朝伟、张震、赵薇、侯勇、胡军等） 2009年《怪人二十面相传(千面大盗)》饰演：远藤平吉/怪人二十面相(千面大盗20-K) 2010年《鬼武者》（2008年2月开拍/2009年9上映） 剧集 1991-1992年《草地状元》 1995年香港《富士彩色显人生》-单元剧 1996年日本《圣夜的奇迹》-单元剧 1998年日本《神啊，请给我多一点时间》（合作者：深田恭子、仲间由纪惠） 2000年日本《两千年之恋》（合作者：中山美穗、仲间由纪惠） 2002年日本《黄金保龄球》（合作者：黑木瞳） 其他 1999年日本台湾香港《人猿泰山》配音 2000年游戏《鬼武者》饰演：明智左马介 2001年日本《极地任务》 2003年游戏《鬼武者3》饰演：明智左马介（合作者：让雷诺） [编辑本段]广告代言 香港地区：U2服装系列，大快活RiceBurgr，什果冰润唇膏，One2Free电讯 台湾地区： 都会通，爱立信T18 & T28 & R250 & R310 & R380 & T29sc & T68 & T65型号手机，三菱Galant ，心路文教基金会，白兰氏四物鸡精，奇异果香槟汽水，黑松沙士饮品，HITO洗面乳，舒妃发雕露，雪露乳酸饮料，罗慧夫麟颜基金会，NET服装系列，金双氧隐性眼睛药水 ，I'm TV广告 韩国：Maxwell Corree饮品 日本：1996年MBS形象代言人，1998-2000年英会话GEOS ，宝矿力饮品，Nissian Lucino机车， 1997年NTT形象代言人，Life card信用卡 ，GEOS公司代言， 角川文库， UCC Coffee饮品 ， PRADA代言 ,BOLTY发型用品， Volvic矿泉水，JAA航空， 三菱D505i & D505is & M720 & M750型号手机，Nissian Lucino汽车, Morinage Dozen，1998-1999年NTT形象代言人，2001年Lycos形象代言人，SONY VAIO系列JAVA Tea 马来西亚：Petronas石油公司代言 中国大陆地区： 三菱M350 & M750 & M350型号手机，新大洲机车，Biotherm碧欧泉，大麦香茶 北京现代汽车 奥林巴斯μ1050 亚洲地区:Emporio Armani全球亚太区男代言人