资生堂红妍肌活眼部精华露的使用效果怎么样？

女人都比较注重自己的外貌，都期望自己能永远的年轻漂亮，但是随着时间的流逝，人们还是会慢慢的变老，皱纹会出现在我们的脸上，女性朋友该怎么保养自己的肌肤呢？其实除了保养自己脸两颊的肌肤外，眼睛周围的肌肤同样重要，下面，给大家介绍一款资生堂眼部精华露。

1、资生堂眼部精华露

资生堂红妍肌活眼部精华露外观评测：

这款资生堂红妍肌活眼部精华露采用红色渐变的镜面瓶身，从侧面看有明显的曲线，可见这款眼部精华露的外观设计非常高端，充满了现代科技感和艺术感。

眼部精华露瓶盖与瓶身的链接处有一条粉色的亮面胶带，对产品密封有很大作用；胶带的下端有凹凸不平的设计，增加了摩擦力，可轻松撕开胶条，下端还画着醒目的箭头，是对撕胶条方向的指示，让人一看就懂。可见，资生堂红妍肌活眼部精华露的外观设计非常全面，非常人性化。

打开瓶盖，发现这款眼部精华露采用按压式设计，很好地控制了用量，并避免了空气挥发等原因而造成的浪费。

资生堂红妍肌活眼部精华露测评

资生堂红妍肌活眼部精华露质地评测

资生堂红妍肌活眼部精华露是白色的凝露状质地，质地外观晶莹剔透并散发出淡淡芳香；用手轻轻推开，精华露变成了透明色，延展性极好，能沿着肌肤纹理延展到肌肤各处，用后肌肤有一种湿润的、滑滑的舒适感。

资生堂红妍肌活眼部精华露清爽度温和度评测

评测方法：

将资生堂红妍肌活眼部精华露滴在吸油纸上，过2分钟后观察是否有油分吸出，以评测资生堂红妍肌活眼部精华露的清爽度；将资生堂红妍肌活眼部精华露涂抹在PH试纸上，用比色卡进行对比，以测试资生堂红妍肌活眼部精华露的温和度。

评测结果：

如图可见，吸油纸上并没有油分吸出，可见这款资生堂红妍肌活眼部精华露质地清爽，用起来非常舒适；精华液的PH值在6——7之间，与人体PH值非常相近，可见这款精华液非常温和，完全可以起到守护眼部脆弱肌肤的作用。

资生堂红妍肌活眼部精华露测评

资生堂红妍肌活眼部精华露补水锁水效果测试

评测方法：

分别记录下涂抹精华露前、涂抹精华露后、和涂抹精华露30分钟后的水分值，以评测资生堂红妍肌活眼部精华露的补水锁水能力。

评测结果：

如图可见，使用前肌肤的水分值是382%，使用后肌肤水分值飙升到555%，肌肤感觉水润，有滑滑的感觉，过了30分钟后，水分值依然保持在503%，和刚使用完的数值基本没有变化，可见资生堂红妍肌活眼部精华露的补水锁水能力都非常棒，不仅可以修护肌肤还能起到补水保湿的效果。

资生堂红妍肌活眼部精华露真人使用效果测试

评测方法：

对被实验者进行为期两周（14天）的使用前后实验。分别记录下使用Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露前和使用法国Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露后的眼部肌肤，然后通过对比来评测精华露的使用效果。

评测结果：

如图可见，使用Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露前被实验者的眼周肌肤比较暗沉，有明显的细纹，有明显的黑眼圈；在使用Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露两周后，眼周肌肤细纹变淡了，肤色变得又白又嫩，最重要的是黑眼圈不见了，眼睛变得有神，整个人仿佛年轻了许多。

2、保养眼部的方法

开怀大笑也不怕眼纹炸开的保养秘技

说眼周是最容易泄漏年龄的部位，一点也不夸张!眼周肌肤比脸部肌肤薄1/3，少了厚实胶原组织支撑，加上每天的表情动作，特别容易产生细纹与皱纹。除了积极保湿更要巩固胶原组织，搭配按摩手技，提升眼周肌肤的韧性与弹力。细节保养从眼周开始。

严禁眼周干

年轻漂亮是女性朋友一生的追求，但岁月总是不饶人，谁也躲不过。更多女性因害怕过早出现鱼尾纹，而不敢大笑。这是非常压抑的，以下为您提供方法，让您大笑也不怕鱼尾纹的出现。

开怀大笑也不怕眼纹炸开的保养秘技

说眼周是最容易泄漏年龄的部位，一点也不夸张!眼周肌肤比脸部肌肤薄1/3，少了厚实胶原组织支撑，加上每天的表情动作，特别容易产生细纹与皱纹。除了积极保湿更要巩固胶原组织，搭配按摩手技，提升眼周肌肤的韧性与弹力。细节保养从眼周开始。

严禁眼周干燥，纹路不上身

干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。熟女挑选眼霜，建议选用“all-in-one全效型单品”，除了保湿，更添加修护、紧实等成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰，早晚保养各一次。质地方面，以“乳霜状”保湿力较优秀;日间因为上妆关系，可选用质地清爽的“眼部精华”打底、减少负担。许多人在意的肉芽，并非眼霜太滋润，而是体质造成角化异常，建议找皮肤科医师_询。

眼周保养，用“无名指”就对了!

无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

收紧眼尾这样做

眼周浮肿会让眼睛无神，涂抹眼霜时搭配简单手技，促进眼周排水，使眼尾更紧_、眼神恢复明亮电力!但无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

1均匀涂抹眼霜后，无名指从下眼尾→眼头，再向上滑一圈。

2沿着眉骨，从眼头滑向眼尾，会略感酸痛。

3从太阳穴往两颊方向滑动，促进排水。回到(1)动作、重复数次。

加入手技，拉平暂时型纹路

老是躺在床的同一边，弹簧床因为重量而凹陷，肌肤也是如此，会记忆纹路，时间一久，皱纹就会长久驻留。趁保养时间，利用指腹温度，像“熨烫”衣物般，促进眼霜的保湿成分填补纹路，不仅视觉上立即平滑肌肤，长期保养也能收到淡化、甚至消除纹路效果。一周1~2次用眼膜加强“抚平”，利用布膜服贴肤纹效果，平整眼周肌肤，特别忙碌或熬夜时，可增加敷眼膜的次数，预防纹路成型。用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

眼霜保养前，热敷来舒缓

用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

熨平眼纹这样做

1多取一滴：眼周保养最后，食指取一滴眼霜，用指腹搓热。

2抚平细纹：一手撑开眼周肌肤，另一手用食指贴住肌肤，从眼头往眼尾抚平。

彩妆师直传，眼下不干绷绝技

眼下脱妆，底妆卡在细纹中，一笑挤出好几条线的窘样，大家都见过，但没有人愿意发生在自己身上!要避开_尬，彩妆师Hanya表示，“妆前保湿做好+减少眼下底妆用量”是治本之道，选用保湿力优秀的粉底液或遮瑕膏，两眼用量，约“绿豆大小”即可，薄薄涂在眼下。

妆后补救也要以“少量”为原则，否则越补越厚，细纹反而更明显!

水润再造步骤1-3

1擦去残妆：用面纸先轻压再抹去，干绷脱落的底妆。

2滚珠笔补水：眼下来回滚动，补充水分并冰镇紧_肌肤。

3取少许遮瑕膏：约一截小指指节的用量，轻拍在眼下细纹。

水润再造步骤4-5

4取少量粉饼：抹在手背上，无名指沾取少许粉末。

5轻拍在眼下：一层就够了，多层会干燥、

PLUS!眼周温和防晒

眼周防晒能预防老化与色素沉淀，只是防晒乳擦在眼周不舒服可以1:1比例混合眼霜与防晒乳，不仅触感变温和，也能增强保湿力。上眼妆时，因为彩妆品均有防晒效果，可省略眼周防晒步骤。

以上就是眼部保养方法，希望对您和您身边的朋友有所帮助。只要平常有保养，按照以上方法保养，开怀大笑不再是难事。

燥，纹路不上身

干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。熟女挑选眼霜，建议选用“all-in-one全效型单品”，除了保湿，更添加修护、紧实等成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰，早晚保养各一次。质地方面，以“乳霜状”保湿力较优秀;日间因为上妆关系，可选用质地清爽的“眼部精华”打底、减少负担。许多人在意的肉芽，并非眼霜太滋润，而是体质造成角化异常，建议找皮肤科医师_询。

眼周保养，用“无名指”就对了!

无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

以上就是眼部保养方法，希望对您和您身边的朋友有所帮助。只要平常有保养，按照以上方法保养，开怀大笑不再是难事。

电器辐射指数 电器辐射指数实行五分制，凡是被评为五分的，都属于严重超标，可要引起您重视了；三星以上也属于超标范围，也要引起您的注意；一星的，是安全的，您可以放心使用。 电磁辐射分两个级别，其中工频段的单位是μT，如果辐射在04μT以上属于较强辐射，对人体有一定危害，长期接触易患白血病。如果辐射在04μT以下，相对安全。而射频电磁波的单位是μW/㎝2。 1电视 传统显像管电视CRT是第一个接受测试的。我们首先对它进行近距离的测试，在正面半米的范围内，正常开机的瞬间，它所产生的辐射值是012μT，正常观看时的辐射值是030μT，换台时为027μT，待机状态则是011μT，而侧面在正常观看的情况下，辐射值是028μT，总体看来接近警戒值。 因为大多数人看电视是在3 米左右的距离，所以我们在正面3米处也做了测试，发现辐射有很大程度的衰减：开关机、正常观看、换台、待机状态都是012μT，测试结果表明传统显像管电视正常观看不会产生危害。但是令我们意外的是在它的后面辐射强度较大，开机后在半米之内辐射值竟达48μT，而且隔着玻璃、木板，辐射都没有减小，甚至隔着10厘米厚的墙辐射值还有09μT。如果你的电视后面正对着卧室的床头可要小心了。不过通常人们休息和看电视的时间不同，所以问题倒不大。 再看等离子电视，正面半米处，开机、观看、换台都是011μT，待机时012μT，侧面011μT；在正面3米处，开机时012μT，正常观看时是014μT，换台、待机状态下011μT，从测试结果看较之传统电视，等离子的辐射强度要小一些。 而背投电视，正常观看时，紧贴机身正面012μT、侧面019μT、后面014μT；正面半米处011μT；正面3米处01μT。 在电视系列中最令人放心的是液晶电视，不论是正面半米还是正面3米的范围内，开机瞬间、正常观看、换台、待机状态的测试结果都是01μT，而侧面也只有011μT，基本上是辐射强度没有变化。 测试结果：三种电视的比较之后，我们不难发现，液晶电视、背投电视辐射最小，等离子电视辐射稍强一点，CRT电视较大，但主要在电视后面，提示您最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童。 2影碟机和家庭影院 这几年流行家庭影院，也就是影碟机加音响系统，紧贴测试的结果，DVD12μT，OK机12μT，功放124μT，小音箱15μT，大音箱049μT，要是同时打开，辐射可不小。 提示：建议您尽量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好还是去KTV。 CRT显示器 液晶显示器 台式电脑主机 小音箱 笔记本电脑 人们一直认为CRT显示器的辐射较大，到底是不是大家认为的那样呢？我们首先对它进行了测试，显示屏前紧贴着100μT，显示屏侧面紧贴着055μT，这可是不小呀！在看看显示屏中央，距离003米，，辐射还有055μT，难道这CRT显示器真的像我们想象的辐射那么大？为了进一步证实，我们开始寻找它的安全距离，结果发现距离02米时，显示屏前面的辐射就衰减到了018μT，看来CRT显示器只要保持02米的距离就可以放心使用了。有观众朋友问它是不是和CRT电视一样后面辐射较大，测试后发现并不大。有人喜欢用防辐射的屏保，那它管用吗？我们也特意对它做了测试，加上屏保辐射只有10％的减少，看来屏保作用并不大。 CRT显示器的辐射指数：★★★☆☆ 如今液晶显示器正替代传统显示器，我们对它也进行了测试。显示屏前05米011μT，开机瞬间012μT，关机011μT，显示屏侧面05米012μT，看来液晶显示器还真是挺让人放心的。 液晶显示器的辐射指数：★☆☆☆☆ 让我们再看看台式电脑的主机，前面017μT，但主机操作面板中央辐射略强，距离003米，026μT；主机侧面029μT，机箱左侧面中央，距离003米，023μT。后面046μT，但我们一般离主机后面都有一定距离，所以影响不大。还有开机瞬间、待机状态都是017μT。另外还要说说的是台式电脑电源接线如果再接通状态下的辐射是047μT，所以再使用台式电脑时也要保持距离。 台式电脑的主机的辐射指数：★★★☆☆ 可是，接下来的测试就不太让人乐观了，低音炮音箱，操作面板中央，距离003米，063μT；音箱右侧面中央，距离003米，568μT；辐射可是不小，那它的安全距离是多少呢？经过仔细测试发现，当距离04米时，它的辐射就减小到017μT。所以低音炮音箱辐射严重，使用时至少要保持半米的距离。 低音炮音箱的辐射指数：★★★★☆ 最后还要说的就是笔记本电脑，显示屏前01米013μT，显示屏前03米010μT，显示屏侧面03米013μT，键盘上方019μT，电源适配器022μT。测试结果显示笔记本键盘辐射稍强，电源适配器最大。 笔记本的辐射指数：★☆☆☆☆ 提示：液晶显示屏的辐射很小，CRT显示器略大一些，但都在安全范围；主机后面、侧面辐射较大，强烈建议您不要为了散热方便，敞开机箱使用；低音炮音箱辐射严重，使用时至少保持半米距离；笔记本辐射集中在键盘上方，使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离。 哎，对了，光说这电脑和笔记本辐射不大，不过那个光电鼠标一会儿红一会儿蓝的挺吓人的，有辐射吗？那无线鼠标、无线键盘的是不是辐射就比普通的要小呢？还有那无线局域网发射器！还有数码装备，什么数码相机，MP3、MP4。 告诉你吧，这种用电池的直流电电器是最安全的。 普通鼠标：01μT 普通键盘：011μT 无线鼠标：053μT （鼠标上方） 无线键盘： 096μT（键盘上方） 无线网关： 015μT（网关上方） 还有打印机：011μT 数码相机电源适配器 ：011μT MP4电源适配器 ：016μT 普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4的电源适配器的辐射指数：★☆☆☆☆； 无线鼠标和无线键盘的辐射指数：★★★☆☆ 提示：普通键盘、鼠标，以及无线网关、打印机、数码相机和MP4电源辐射都不大，可放心使用。但无线键盘、无线鼠标辐射较大。 3制冷制热家电、电热毯 空调是卧室里使用时间最长、功率最大的，令人欣慰的是，在开关机瞬间、正常使用时，它的辐射仅为01μT，在静音、睡眠等各种模式下的辐射值变化也不大。 冬季有的家庭喜欢使用小电暖气、暖风机等制热家电，不过它们的辐射可是不小，先看看红外电暖气，在1mm的距离测试的结果是：上面的辐射为1 8μT，侧面54μT，辐射强度很大，我们又在1m之外做了测试，辐射就削减到014μT。暖风机紧贴着的测试结果是9 3μT，在半米处，正面034μT，背面025μT。不过最让人放心的是油汀电暖气，高档使用时，上方中央019μT；侧面中央，贴近时018μT，半米时018μT。 电热毯，在高档使用时，靠近电源处是071μT，电源对侧左边角115μT，电源对侧右边角071μT，电热毯中央部位055μT；低档时，电源对侧左边角070μT，电源对侧右边角049μT。看来电热毯的辐射还真不小。 卧室里另一个大辐射源是电扇，低档风力时26μT，高档风力时09μT；不过在2m之外，辐射就衰减到011μT。 提示：空调辐射较小，可放心使用，但是红外管电暖气、暖风机、电扇的辐射较大，建议使用时至少保持一米的距离。电热毯的辐射也较大，建议少用。 加湿器、空气净化器 我们在测试中发现这种风扇加湿器的辐射最大，紧贴着它测试的结果是49μT，低档使用时15μT，高档使用时32μT，不过在1m之外就削减为052μT了。超声波喷雾加湿器紧贴着它测试的结果是9μT，1米之外是022μT。空气净化器紧贴着它测试的结果是035μT，05m的范围内就削减为012μT。 提示：加湿器和空气净化器不宜离人体过近。 加湿器辐射指数：★★★★★ 空气净化器辐射指数：★★★☆☆ 电磁炉 电火锅 微波炉 喜欢用电磁炉吃火锅的人可要注意了，它的辐射可是不小，看看测试结果吧，电磁炉上方01米280μT ，电磁炉上方03米140μT， 电磁炉正前方紧贴870μT ，电磁炉正前方03米100μT。在看看电火锅的测试，开机高档053μT，关机013μT。 测试结果显示电磁炉辐射较大，电火锅与电磁炉相比要好一些。 随后我们首先对大家最关心的微波炉做了测试，发现微波炉门缝处辐射最大，所以做了详细测试： 中档火力时：门缝前003米 1732μW/㎝2， 门缝前03米：201μW/㎝2 门缝前1米：041μW/㎝2 微波炉门中央：距门1米1507μW/㎝2 测试结果显示微波炉启动时辐射最大（数值（距门005m）18到22μW/㎝2左右，）。 提示：电磁炉辐射较大，电火锅相对较小，建议使用电磁炉、电火锅的时间不要太长，使用时也要保持一定距离。微波炉启动时辐射最大，建议你在用微波炉烹饪时不要过于靠近。 辐射指数：★★★★★★★ 电冰箱 抽油烟机 臭氧消毒柜 臭氧机 电饭煲 电饼铛 电热水壶 榨汁机 豆浆机 电冰箱：门外013μT 门内（开门）016μT 抽油烟机：前面01米开机状态下038μT，前面01米关机瞬间011μT 臭氧消毒柜:开门 014μT 臭氧机:(开盖)055μT 电饭煲:(前面)016μT 电饼铛:(上面紧贴着）360μT 电热水壶:(紧贴着)120μT；（01米）030μT 榨汁机:1000μT 豆浆机:（紧贴着）086μT;（01米）030μT 提示：电冰箱、臭氧消毒柜、电饭煲辐射较小可放心使用；电饼铛、抽油烟机辐射略大一点，属于警戒范围，注意使用时不要贴的太近；臭氧机、豆浆机、榨汁机辐射都较大，最好不要让小孩使用。 吸尘器、电熨斗、吹风机、电源接线板 我们之前测试这种大个的吸尘器，在正常使用下的辐射有15μT，可是不小呀；现在还流行这种小个的手持吸尘器，它的辐射有多大呢？我们也做了测试，手柄处距离003米：664μT；左侧面中央：422μT；不过如果您这样使用的话，它的辐射可就衰减到安全范围了，后面02米：015μT。 大吸尘器的辐射指数：★★★★★ 小吸尘器的辐射指数：★★★★☆ 电熨斗的辐射也挺大，我们又做了一次详细的测试，发现电熨斗加温时辐射会加大，在加热状态下，手柄处，122μT；不过它在恒温状态，辐射就衰减到012μT。所以您要是熨衣服最好能把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万不要边加热边熨衣服。 电熨斗的辐射指数：★★★★☆ 电吹风也是我们发现的一个大辐射源，之前的测试，低档420μT，高档1000μT；之后又对热风档时，电吹风的不同部位做了详细测试，手柄处003米，1095μT；出风口，716μT，看来吹风机还真的要少用呀。 电吹风的辐射指数：★★★★★ 还有一点要提醒大家的是，电源接线板，如果无用电设备连接时，距离003米，它的辐射只有011μT，并不大；但是在高功率用电设备连接时，距离003米，它的辐射可就有125μT。这可要引起您的注意了。 电源接线板（使用状态下）的辐射指数：★★★★☆ Text：吸尘器和电吹风的辐射较大，电熨斗的辐射也不小，使用时应离儿童远一些，电源接线板辐射也要引起您的注意，不要把它放在床头。 电热足盆、跑步机、脂肪运动机 这是现在流行的电热足盆，让我们看看它的辐射有多大？距电源线003米，220μT。 电热足盆的辐射指数：★★★☆☆ 还有人喜欢在家运动，这种跑步机的辐射有多大呢？跑步机工作状态下，面板处015μT，传送带前部390μT，传送带尾部011μT。 跑步机的辐射指数：★★☆☆☆ 女士爱美，总喜欢瘦身，让我们看看脂肪运动机的辐射有多大？脂肪运动机，侧面，高速档，003米处，548μT。 脂肪运动机的辐射指数：★★★★★ 提示：电热足盆辐射、脂肪运动机辐射都较大，跑步机传送带前部辐射较大。 什么频谱仪之类的是不是辐射也不小呀？ 其实只要是红外的都不在我们测试的范围，而且它所产生的也不是电磁辐射。所以呀，你可以放心使用不必担心。 4灯具 先从台灯说起，这是主卧的台灯，它的辐射值是017μT，这是儿童使用的节能护眼台灯，它的辐射值也是011μT，书房使用的是老式的台灯，它的辐射是01μT。 日光灯的测试结果是：主卧室012μT，客厅018μT，书房011μT。还有儿童喜欢的卡通壁灯，它的辐射值是011μT。 提示：各种灯具的辐射均合格，可以放心使用。 无需花任何钱就可以避免。一个最有效的办法就是保持距离，而且必须是保持3米以上的安全距离。 那要是家里就要合理安排了，因为专家建议最好不要穿防护服，人体本身就是一个大导体，穿上它只能把屏蔽的辐射导入到人体内部，而且现在没有明确防护服的材质标准，价格也参差不齐，所以建议你不要轻信防护服的作用。[编辑本段]保养自己的身体 一面部防护 上网虽不致如临大敌， 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。 二眼部问题 长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？ 眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。 眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！ 你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射! 如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。 分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。 你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。 另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。 2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？[编辑本段]日常生活中对辐射的防护 针对日常生活中接触电器产品产生的电磁辐射，可能危及健康，中国消费者协会8月6日发出警示：生活中须防电磁辐射。有关专家提醒消费者： ●不要把家用电器摆放得过於集中或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。特别是电视、电脑、电冰箱更不宜集中摆放在卧室裏。 ●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 ●当电器暂停使用时，最好不让它们处於待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 ●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。 ●居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的遮罩防护服。 ●电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。 ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。 ●多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。[编辑本段]如何来解决电脑性的皮肤？ 在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。 绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。 而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。 在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的食物，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的； 那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！ 胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。 大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~ 再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。 平时注意多饮水每天最好是2500毫升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000毫升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

了解眼睛的重要性

　了解眼睛的重要性，一旦我们的眼睛出现了问题，那么将给我们带来很大的伤害，长期的不良习惯造成了眼部的不适或者会产生很多疾病。所以我们一定要重视起来。以下了解眼睛的重要性。

了解眼睛的重要性1

　眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

　眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。 人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"画龙点睛"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"

　假如人类没有了眼睛，人类吃什么，喝什么？人类早就灭亡了。没有了眼睛就不能看书、写字、打电脑、开车、走路，甚至于没有办法劳动，没有办法保卫祖国，没有办法自理。人类的一切文化、艺术都将不存在，高楼大厦、茅屋，汽车等等都将不存在，那能发展到今天。佛爷的眼睛动不得，眼睛是心灵的窗户，眼睛是心灵的窗户,任何人离了眼睛他的生活将会受到很大的破坏,做任何事将会对自己失去信心!!!任何人，无论是谁，违背客观规律都要受到惩罚。那个古希腊哲学家德谟克利特也不例外，我查了相关的资料，有的学者说他弄瞎眼睛这件事本是误传，因为他有很多对头看他不惯，对他打击、造谣，关于他弄瞎眼睛的版本也不一样，有的版本讲他为了思考不受影响，追求什么内心的宁静，有的版本讲他年纪大，看到美女而不能享用而做出傻事。总之，如果他真的做出傻事那他必定已受到了看不到的不便等惩罚，哲学家又有几个不变态的呢？当今的科学已经取代了哲学，眼睛对人类的重要是不言而喻的，世界有爱眼日，中国有爱眼日，眼睛对个人更是讲她怎么重要都为过，珍惜自己的健康吧，保护好自己的双眼吧。

　 保护眼睛的方法有:

　第一、饮食营养,营养摄取应均衡,不要偏食,应特别注意维生素B类物质的摄取。

　第二、叶黄素可以保护眼睛,视网膜的主要成分是叶黄素,与玉米黄素构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分。人类眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充。

　1、眼睛是重要的视觉器官：眼睛是容貌美的重点标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌魅力和风采，而且能掩饰面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此把人的双眼称为是”美之窗“。

　2、是获取信息的源泉：眼睛是人类感观中最重要的器官，人的知识和记忆都是通过眼睛获取的。如：读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛还可以辨别不同的'颜色、不同的光线、不同的物体等。

了解眼睛的重要性2

　 如何做好眼部护理

　 内在保养 、

　（1）避免阳光直接照射。

　（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

　（4）睡眠充足，切忌熬夜。

　（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　 外在保养、

　卸妆清洁、因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

　选用合适的眼部保养品、目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　按摩和指压、眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　具体方法、每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

　眼膜护理、每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。

　 眼部护理的具体方法、

　 1、睡前热敷双眼

　如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

　 2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

　给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

　 3、使用勺子按摩眼部肌肤

　对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。

了解眼睛的重要性3

　 一、眼部的常见问题有以下几个、

　黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

　 黑眼圈、

　多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

　 眼袋、

　长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

　 水肿、

　新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

　 干纹、

　因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

　 细纹、

　随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

　 二、护理方法、

　 1、使用什么？

　当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

　 2、何时使用，每日使用几次？

　不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11、00到早6、00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

　 3、用在什么部位呢？

　眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

　 4、如何使用？

　使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

　 三、注意事项、

　 无名指、

　眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

　 打圈、

　按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

　 分界线、

　以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

　 意念、

　意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

　 放松运动、

　我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

我们平时护肤都会使用眼霜，眼霜是我们必不可少的一个护肤步骤，眼霜的重要性大家都知道，越早使用眼霜越好，眼霜的使用量是很重要的，太少没有作用，太多会对皮肤造成负担。

彼得罗夫抗皱紧肤修护眼霜

作为一个即将奔三的人来说，认真清洁、防晒和保湿是每天都要做的功课，抗皱和美白就适中地加入到当中，让每天的护肤程序变得更加完满。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

菲洛嘉雕塑360眼霜

这款眼霜是由法国高端实验室所研发出的产品，运用了大量的该科技成分，将其与透明质酸和50多种的活性复合物相结合，能够有效的渗透到肌肤的底层，起到扶平细纹的效果，并补充大量的水分，使皮肤变得饱满细腻。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

佰草集新恒美紧肤眼霜

含复方中草药精华，质地细腻温和，红景天、紫芝与玉竹三重功效，从内明显增进眼部肌肤自身的弹性，改善眼部浮肿和眼袋，同时温和紧致眼周的娇嫩肌肤，减少细纹和幼纹。

马应龙瞳话眼霜

有点太油腻，可能以前是做痔疮膏的吧，去黑眼圈效果还不错，但是很多朋友反映用多了脂肪粒比较严重，这个问题应该和油腻有关。

近视170度是需要配戴眼镜的。《小儿斜视弱视专家共识》指出近视超过100度，都建议配戴眼镜。因为近视170度视远的远视力明显下降，如果不配戴眼镜，患者可能眯眼视物，或者动用过度的调节，从而导致视疲劳。

在未成年人近视度数可能增加更快，专家共识指出，哪怕是50度的近视，如果戴眼镜后的远视力，即矫正视力，明显高于不戴眼镜的裸眼视力，那么都是建议需要配戴眼镜

眼部肌肤非常脆弱，稍微护理不好或者休息不好，就容易出现眼袋、黑眼圈、眼部浮肿等多种眼部肌肤问题，及时厚厚的粉底也难以遮掩，下面就为大家分享一些居家眼部护理的方法，自制眼膜解决各种眼部问题。

一、西红柿牛奶眼膜

做法：选择熟透的西红柿，清洗干净去掉果皮，将果肉放入面膜碗中捣碎，加上适量的纯牛奶调和，一起搅拌均匀，敷在眼睛周围约10分钟左右，然后用湿毛巾擦掉。

功效：西红柿中富含的维生素C，抗氧化的同时，还能改善黑眼圈眼袋，配合上牛奶的美白功效，让眼部肌肤恢复光亮。

二、薯仔神采眼膜

做法：取一个薯仔放入榨汁机中，然后加上少量的苹果，一同打碎成糊状，清洁完眼部肌肤后，将其涂抹眼部周围，等上15分钟左右，用冷水清洗干净眼部。

功效：这款自制眼膜质地温和，能有效缓解眼袋，去除黑眼圈，并紧致眼周肌肤。

三、番茄蛋白眼膜

将番茄清洗干净，去皮取出果肉捣烂，然后加上适量的蛋清拌匀，将化妆棉放入其中浸泡，待完全浸透后，取出化妆棉敷在黑眼圈眼袋的位置，10分钟左右清洗干净。

功效：番茄能有效清除肌肤上老化角质及污垢，改善肌肤暗沉，让脆弱的眼部肌肤回复白皙光泽，而蛋白有助收细孔毛，让眼部更紧致。

四、牛奶眼膜

做法：

将冰镇过后的纯牛奶按照自己所需的量倒入面膜碗中，然后用化妆棉放入牛奶中浸泡，待完全浸透后，将其敷在眼部，等上15分钟左右，取下洗净。早晚各一次。

功效：牛奶最大的美容护肤功效就是美白，相信大家都知道，其实它还能镇静肌肤和滋养肌肤。有眼袋黑眼圈敷上这款眼膜，能快速消除眼肿眼袋，淡化黑眼圈。

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水

一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀

在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。

据说,这可是好莱坞明星们的秘方。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/92538html

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:

眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标

不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角

不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板

把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧

另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系见意多吃些绿色食品,

睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西

最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌

用冰袋冷敷10分钟就消了不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样真的,最好去医院看一下不是天生的是身体不好的表现

为什么会泡泡眼？

哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。

保健自助：

1药疗食疗

少吃盐分高的食物与喝酒。

2综合调治

用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。

就医提醒：

早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。

健康知识链接：眼睛红肿忌热敷

如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳三是用不正确的方法看电视

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:

眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标

不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角

不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板

把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧

另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系见意多吃些绿色食品,

睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西

最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌

关于夕阳文案有哪些？

1、云朵偷偷喝醉了酒，熏红了脸变成了晚霞躺卧在天边。

2、日落跌进迢迢星野，人间忽晚，山河已秋。

3、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。昼赏微云夜观星，昼也思卿，暮也思卿。春赏百花冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。

4、我在贩卖日落，你像神明一样慷慨地将光洒向我。

5、落日归山海，陪伴成告白。

6、要一个黄昏，满是风，和正在落下的夕阳，远处可见袅袅升起的炊烟。

7、等夕阳掉进了海里，我就背上你，去寻摸一池的星星。

8、如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨去看看晚上六点的夕阳。希望我们都能顺理成章的遇见。

9、夏天有着迟暮的霞光，正如晚来的你皆是笑意。

10、眼里停泊着万家灯火，嘴唇艳不过酉时日落。

11、远处的云雾轻拂过黛山，橘**日落点缀其间，有风经过，停在窗边，这些美好的事物通通向我奔来，嘱咐我要热爱这个世界。

12、陪你看日落的人，比日落更浪漫。

描写夕阳美景文案有哪些

日落美景短句文案

陷入温柔暮色里。

世界上没有-次日落是无聊的。

黄昏是大地视觉的一阵恍惚。

晚霞是被揉碎的夕阳。

落日尤其温柔,人间皆是浪漫。

夕阳的余晖染红了在蓝天里游荡的白云。

日落跌进迢迢星野，人间忽晚,山河已秋。

人间失格多无奈，晚霞飞雁多自在。

晓看天色暮看云,行也思君坐也思君。

每一次的日落都是太阳留给天空的最后的温柔。

夕阳很美的短句文案

夕阳如血，人如黄昏。

一起着日落的人此日落更浪漫。

日落弥漫的橘,边透亮的星。

疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。

夕阳西下近月明,落幕繁华沧桑情。

风送晚霞入眼佳,落日不舍催人勤。

夕阳西下金灿灿,欢歌雀舞沙滩漫。

一团烈焰浇西山,碧落被鹅黄尽染,天色明媚眼,融融暖意盈心田。

朵偷喝了我放在屋顶的酒,于是她脸红变成了晚霞。

夕阳余晖洒,春慵倦起,迷眼乱发惹人怜,回想歌舞宴,诶晏晏,偏冷人间无处欢。

晚霞唯美的文案

唯黄昏华美而无上。

橘红色的天空是星星在出嫁。

已是黄昏独自愁,更着风和雨。

夕阳入海,岛屿剪影绰绰。

选择黄昏爆裂,嘲笑日出的自顾圣洁,乏味光辉。

日落里有一个小店,贩卖着橘黄的温柔。

宇宙倾洒人间的黄昏,给我们镀上辑茸的橘光。

光四溢,浓云欲坠,似你踪跹而来,落在我心上。

太阳温柔地沉没,过于明亮的天空,脱离白昼,颁布孤独。

我在贩卖日落,你像神明-样慷慨地将光芒洒向我,从此人间被点亮。

最美日落的说说

-小版阳落在我手上。

吸一口黄昏吃掉一块斜阳。

从黎明到黄昏,阳光充足,胜过-切的诗。

没有人能在那个秋雨飘零的黄昏紧紧拥抱自己。

夕阳像是一杯泼洒的葡萄酒, 把整个黄昏浸在微微的醉意里。

我是无名的行窃者,黄昏时偷来你的名字酿酒, - -饮便是一生,我醉的甘愿。

我在黄昏的血色中踽踽独行,感到自己不过是这个忧郁的黄昏大地上-粒微不足道的尘埃。

星星会不会趁着人间烟火坠落的时候,偷偷地去看星河和日落。

夕阳西沉,却把暮霭的阴霆咬得破碎,从树缝中泼下斑驳的光影。

黄昏骑着云彩,在红晕中懒洋洋地伸直手脚,那庞大的手脚破开醉人的风景,压碎了迟到了蜗牛。

适合夕阳的朋友圈文案

橘红色的天空是今晚的星星要出嫁。

每- -次黄昏,都是坠入思念的夜深。

黄昏时的树影拖得再长也离不了树根,你无论多远也走不出我的心。

在现实和梦想之间,你是红叶焚烧的山峦,是黄昏中交集的悲欢。

有一种低声道别的夕阳,往往是短促的黄昏,替星星铺路。

黄昏成就了清晨的叹息,清晨开启了黄昏的惊喜。

黄昏是一天最美丽的时刻,愿每一颗流浪的心,能在一灯光下,得到永远的归宿。

最美的黄昏后,最黑的夜;最欢愉的背骺,最无望的虚空。

我们甚至失去了黄昏的颜色。当蓝色的夜坠落在世界时,没人看见我们手牵着手。

是清风,是朝露,是脸颊红红,非你不可,是微风,是晚霞,是心跳不止,题可替代。

关于夕阳的唯美文案

关于夕阳的唯美文案都是比较浪漫的，可以形容景色的美好，更加可以以物思人，比如：夕阳映秋波，碧湖美如画；夕阳无限好，只是近黄昏；夕阳的美不在于景色，在于看夕阳人，等等。

1、夕阳映秋波，碧湖美如画。美景境流连，霞光绕天边。

2、夕阳，将世界像血一样染红了的，太阳的最终宿命，我还可以看多少次，这种悲哀的天色。

3、夕阳无限好，只是近黄昏。

4、最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒

5、夕阳的光线像是被风吹散一般迅速消失，正如同再也回不去的美好年华。那感觉，像是一个时代最后的剧终。

6、是秋叶染黄了夕阳，还是夕阳的余晖洒在每片叶上。

7、夕阳的美不在于景色，在于看夕阳人。

8、那年梨树下，夕阳满地，花开一季。我年幼稚嫩，站在夕阳里，看你路过的身影和回眸的眼神。

9、蓝天白云下，夕阳余晖中，独坐车窗旁，看夕阳刺穿树叶，在一片黯淡中发出金色的光芒。

10、夕阳给花草树木披上了一件金黄大衣，醉醺醺地涨溢出光彩。渐渐地，太阳下沉下去，由黄中带红转成了橘红色。

和喜欢的人一起看夕阳的浪漫文案摘录

和喜欢的人一起看夕阳的浪漫文案(篇一)

1花落深眸里、碎满夕阳。

2都不及这恰到好处的落日余晖。

3我想这就是爱，去你的城市，和你一起追逐晨曦和晚霞。

4在霞光的照耀下，天空像是被火烧了一样。有时候霞光的颜色也变化多端，一会儿红彤彤的，一会儿金灿灿的，等，颜色可多了，还有些说不出名字的颜色。

5日子甜甜的，像梦里的大海，像初春的落日，像第一次遇见你。

6当晚霞烧红了半边天时，海边沙滩上的人们有的在游泳，有的在拾贝壳，有的在尽情地嬉笑，于是，这里的欢声像海浪一样一阵高过一阵。

7三千发落，白了少年头。落寞夕阳，一曲莫澜沧。惆怅眼，看繁华落尽。沧桑情，曦秋风萧条。

8冬日的夕阳丝毫不减以往的活跃，它在天空游移，试图寻找能用热度穿透的寒冬的漏洞，然而，寒冬仅以冰冷的姿态高举着无比坚固的盾，令太阳屡屡不能得逞。

9无数希翼点燃，燃尽芳华，直到生命最后时光，将生命璀璨，燃烧，最后光辉留辉煌，燃尽美好升腾美好的愿望。

10浴晚霞，流思念。

11看看雪山、还有晚霞、被今天成都的晚霞美哭了啊！金灿灿的光辉洒满城市、太美了。

12我在人间收集黄昏。

13迎着夕阳，天空中的云霞变化多端，心情犹如打翻了的无味瓶杂交在一起。心中无法抑制的悲伤与思念，一点点勾起我们的回忆抬头，仰望，夕阳下一直留着一抹残红。荧红的光笼罩着全身，映照着我的脸颊，周围绽放着悲伤的花。

14千秋钓舸歌《明月》、万里沙鸥弄夕阳。万壑有声含晚籁、数峰无语立斜阳。

15想与你，一起到大漠长河，并肩看孤烟落日。

16傍晚的天空并不阴暗，而是有一种明丽的蓝色，群山在夕阳的照射下，染上了一层薄薄的红晕。

17这一秒坐拥晚霞，我共你觉得苦也不太差。

18云海茫茫，古道漫漫。谈笑风生，夕阳西下。夕阳无限好，只是近黄昏。

19想看夕阳西下时洒落的余晖，可是没有了你，这一切都没有意义。

20好爱傍晚夕阳，落日黄昏。日出像新生，与我而言日落更如是

和喜欢的人一起看夕阳的浪漫文案(篇二)

21天色将晚的 灯火阑珊。

22阊闾城碧铺秋草，鸟鹊桥红带夕阳。

23听闻黄昏是个浪漫主义者，难怪夕阳会爱上他。

24我爱在旷野里看夕阳，听风吹来的方向，与我无关的都遗忘，像树一样生长。

25天边会有晚霞，就像晚来的你满眼笑意。

26夕阳，总是在晚霞如血的思念中逃掉。

27夕阳西下金灿灿，欢歌雀舞沙滩漫。

28看不够的晚霞，说不尽的情话。

29陪我看完了夕阳能够再陪我仰卧夜空

30我永远爱傍晚轻抚的微风和落日黄昏晓。

31你在黄昏寄一场梦给我，满载相思的欢喜和宇宙的星辰。

32世界变化不停，人潮川流不息。我只想每个落日，身边都有你。

33落日，是美丽的，在我的眼前正一点点的下沉，斜阳也随之渐渐隐去，到最后只剩下一抹落日的余晖，遥远的苍穹因这即将褪去的一抹余晖而显得生动了起来。

34那一刻，巡古苑，采幽香，笑看芳草添新妆。临风陌上，邀文谈笔友，作诗万首，琴棋书画，饮酒千壶，且看翠柳醉夕阳。曲径通幽处，剪红情，裁绿意，莺歌燕舞，心静，影动。

35黄昏是最美的光景，却也最易惹起思念。

36夕阳西下，落日的余辉射向那点琐碎的乌云上，如同灰姑娘穿上了漂亮的水晶鞋，整片天空霎时明亮了起来，让人心旷神怡。

37好看的晚霞总在燥热的晚自习上一半时出现

38要一个黄昏，满是风，和正在落下的夕阳，远处可见袅袅升起的炊烟。

39夕阳与寒冬抗衡，阳光所及之处，冰雪晶莹的释放光彩与太阳交相辉映。总和太阳合不来的风趁机与寒冬结盟，肆虐着呼啸而来，扬长而去。

40暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。

和喜欢的人一起看夕阳的浪漫文案(篇三)

41我赞美夕阳，夕阳如画似烟，追逐着夕阳，怀着梦想去迎接美好的未来。

42当黄昏靠岸，码头格外悲伤。

43太阳不是突然落山的，我想你也懂。

44喜欢日落，当黄昏落在身上，没有烟火，没有杂尘，只有光和希望

45我漫步在这条长街上，正是黄昏，而它的尽头，就是汾河，汾河像一条玉带，盘在城市的腰间。落日的江芒洒下来，建筑、街道、行人都在一片金色中。

46我总想融入其中，徜徉在夕阳恬静柔中之下，融入灿烂的霞光里，感悟生命里那份从容与淡定。

47太阳收敛起刺眼的光芒，变成了一张红彤彤的圆脸。蓝蓝的天空，像一个明净的大湖。慢慢地，颜色越来越浓，像是湖水在不断地上涨。

48最后一抹残霞没入了地平线，夜拉上了幕布，皎洁的月撒下清冷的光。收起思绪，漫步在归途上，我相信明天将又会是一个崭新的开始，让我们共同努力吧！

49那年伞搁西楼，雨初停情难收，撩青丝微回首，人约黄昏后。那年谁画西楼，墨一世砚未收，琉璃月桂枝头，恰似春水流。

50晚霞的色彩是火艳的，气氛是热烈的，对我们的感染是强烈的。

51傍晚的空气中总有着一种炊烟的味道，夹杂着从各个温暖的餐桌上的菜肴，混和成一种特殊气味。这种味道，不仅是嗅觉经验，还是一种触觉、一种心理经验。它总是暖的、踏实的、团圆的。

52傍晚的景色令人陶醉：露水滋润着萎靡的花草，没有风，四周异常宁静，空气凉爽宜人

53白衫蓝裙，不知名姓，黄昏好风景。

54夕阳西下你会相思吗只是有一些牵挂倒也无处回答。

55愿有人陪你立黄昏，有人问你粥可温。

56日出东方却落于西。

58日落尤其温柔，人间皆是浪漫。

59一道残阳铺水中， 半江瑟瑟半江红。

60天空好似一张画纸，让晚霞这只神奇的画笔在上方任意的挥洒。

和喜欢的人一起看夕阳的浪漫文案(篇四)

61夕阳西下，是一种壮美。落叶归根，是一种静美。秋美在高尚，美在无私，美在从容不迫，潇洒自在。

62夕阳西下，青山苍茫。阿珩你依偎在少昊的怀抱中却遗忘了我，不知道我在你看不到的阴影处想着你，爱着你。

63夕阳西下的天空终是再美，也挽留不住与我一同看夕阳的你。

64看日落最美好的是有一个人陪我。

65云边有个小卖部，货架堆着岁月和夕阳。

66云层之上有一家便利店，贩卖着金色的温柔。

67吞风吻雨葬落日，未曾彷徨，欺山赶海践雪径，也未绝望。

68那青藤爬上檐瓦，黄昏时邂逅了晚霞。

69夕阳余晖洒，春慵倦起，迷眼乱发惹人怜，回想歌舞宴，言笑晏晏，偏冷人间无处欢。

70窗外几点子星星黄昏，我看见了你眼里酿酒的月亮。

71云朵偷喝了我放在屋顶的酒，于是她脸红变成了晚霞。

72夕阳无限好，只是近黄昏。夕阳西下，断肠人在天涯。

73疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。

74当夜幕降临时，美丽的晚霞映入眼帘。

75当天边那一轮夕阳，慢慢消褪失去耀眼光芒的时候，它会变得通红通红犹似残阳如血，在空中留下“红彤彤的脸庞”，顿时天边彩霞飞扬。夕阳，映照出朵朵绚丽的霞光，深情地俯瞰大地，浩渺的天空中夕阳晚霞显得那么美好，又是那样的亲切，热烈地拥抱着人们。

76黄昏了，夕阳染红了整片天空，你的血亦如这夕阳，染红了这片天空却染红不了，我的心。

77黄昏，夕阳洒在河水上的光，像是许多金针银线，随着水波晃动着。

78新月已生飞鸟外，落霞更在夕阳西。

79眼里停泊着万家灯火，嘴唇艳不过酉时日落。

80夕阳薰细草，江色映疏帘。

和喜欢的人一起看夕阳的浪漫文案(篇五)

81日落跌进迢迢星野，人间忽晚，山河已秋。

82喜欢雨后的彩虹，喜欢山间轻柔的风，喜欢落日后的余晖，更喜欢你。

83夕阳西下人西辞，执笔纸上落几字。又是桃花纷飞时，故人归家是何日。

84乡村的夕阳把傍晚的景色，划成一幅又一幅的金色画卷，叫人迷醉流连忘返。

85晚霞的红光又反射到海中，海水立刻变成了红色，真似一朵朵红莲绽开在海中，美极了！

86光阴为笔，山水为幕；茅屋为砚，残田为墨。过尽千帆，夕阳西下；书成年华，与君共赏。

87夕阳的红颜色是那样的鲜艳，就像是被革命烈士的鲜血染红的一样。也像是天空中燃烧的一团火焰。纯白色的云点缀着那美丽的红夕阳。有的云被染成了粉色，有的云依然保持着原来的白色，就像是给夕阳妈妈戴上了一串彩色的珍珠项链。

88欣赏夕阳，在每个平静如水的日子里，可以增加一份沉静，增加一份激情，在夕阳的霞光渲染中，去追寻自己心中的梦想，夕阳带给我的美，启迪了我的心灵。

89再美好的事物也会有丢失的一天，但是不要忘记你那阳光的笑脸。

90开始，它还是一团光球，非常的刺眼，我不敢正眼看它。这光球还像一个固定住的氢气球一样悬在天空，一直不降落。我期盼着它快落下去，好看到日落的美丽景象，可它下得慢极了。

91阳光像一把刀，被黄昏插进暮色的刀鞘。太阳落山了，飞鸟回家了，可是我的想念却无处安放。

92夕阳晚霞撒在你身上，你真的会快乐一场

93最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，有多少爱化作一片夕阳红。

94夕阳旁边的云霞色彩变化极多，一会儿百合色，一会儿金**，一会儿半紫半黄，一会儿半灰半红，只要你一眨眼，它又变成了紫檀色了，真是色彩缤纷，变幻无穷。

95朝霞不出门，晚霞行千里。

96夕阳，将世界像血一样染红了的，太阳的最终宿命，我还可以看多少次，这种悲哀的天色。

97我喜欢日出日落的静谧，爱着天空也深爱着你。

98把烦恼扔进夕阳里，和星星一起沉沦。

99落日留下长长的影子，一片血红。天色很快就暗下来了，葡萄色的黄昏，紫色的黄昏。笼罩在柑橘林和狭长的瓜田上；太阳是榨过汁的葡萄紫，夹杂着勃艮第红。

100世间美好有千万种，日出日落是一种。

挺好的。

1、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

2、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

3、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

4、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

5、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

6、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

7、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

8、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”!

9、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

10、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。