怎样自制化妆护肤品

摘要：如今，手工DIY护肤品在白领女性圈中流行起来，除了用天然蔬菜水果制作面膜等护肤品之外，有人甚至在网络上面购买甘油、玻尿酸等成分自制化妆品。对此，今天懂视网小编就详细为您介绍几种简单的DIY化妆品制作方法，教您怎样自制化妆护肤品。怎样自制化妆护肤品几种简单的DIY化妆品制作方法

一般来说,精华液给人的印象是量少价格高但如果有注意到它的成分,会发觉到不少的精华液里都含有增稠剂,所以使用起来稠稠的,好像很浓很精华的感觉其实精华液也可以说是具特别疗效的化妆水制作精华液和化妆水相似,只要掌握了制作各种化妆水的方式和了解它主要成分就可以轻易做出各种功能的精华液唯一的分别是制作精华液多了一道增稠的手续加入适当的透明质酸,既可增稠也可保湿,一举两得!

50cc精华液=化妆水25cc+1%透明质酸溶液25cc

化妆水基本调制法

无论是什么种类的化妆水,只要掌握了制作各种化妆水的方式和了解它主要成分就可以轻易做出各种功能的化妆水制作的方式非常简单,只需将水溶性营养成分加入纯水中,再加入抗菌剂即可

多数植物萃取液是属于水溶性的所以添加在化妆水里是最简单方便的制作方式可依据不同需求添加各种植物萃取液,但总添加量以10%为上限添加太多可能反而会增加皮肤负担也不建议添加太多种类,2~3种为佳

添加原料:化妆水公式

水溶性原料:纯水90%+水溶性原料10%+抗菌剂05%

天然花水:天然花水100%

水溶性原料+植物精油

纯水90%+水溶性原料10%+(植物精油1:精油乳化剂1)+抗菌剂05%

保湿化妆水

材料A:纯水98ml

材料B:深层锁水保湿剂透明质酸（Hyaluronicacid）2ml

材料C:抗菌剂(ParabenBlend)05ml

保湿+[功能性]化妆水

材料A:纯水90ml

材料B:透明质酸（Hyaluronicacid）2ml

水溶性原料8ml

材料C:抗菌剂(ParabenBlend)05ml

工具:搅拌棒、量匙、化妆水瓶子一个

制作方法:

将材料A,B和C依序放入乾净的瓶子并搅拌均匀即可

保湿+[功能性]+[精油]化妆水

材料A:纯水90ml

材料B:深层锁水保湿剂透明质酸（Hyaluronicacid）2ml

水溶性原料8ml

材料C:抗菌剂(ParabenBlend)05ml

材料D:植物精油5滴

精油乳化剂(Ricinoleth-40)5滴

工具:搅拌棒、量匙、化妆水瓶子一个

制作方法:

1将材料A,B和C依序放入乾净的瓶子并搅拌均匀

2将材料D先混合均匀,再加入1中混合均匀即可

冷作型乳霜基本调制法

膏霜、乳液状的化妆保养品都是属于乳剂类,是化妆品中最主要的剂型和品种要制成乳状品一般都必须经过"乳化"这个步骤乳剂化妆品的基本原料有1)油性原料;2)水性原料;3)乳化剂和4)抗菌剂、香精等添加剂这里使用的冷作型乳化剂是简易乳化剂(清爽型)(CreamMakerI),这种原料不需加热,直接和油及水混合就可以制作出细致、质感佳、不油腻、不黏的乳霜属于水包油(O/W)型乳化剂,适合使用天然植物油来搭配,在室温下即可产生乳化但此乳化剂不耐酸或离子性物质,如果pH值低于4时,会使霜体分解,所以不适合用来制作果酸类或防晒乳霜基本上只须将各种原料的比例量好,即将乳化剂加上10倍的植物油,搅拌均匀后再加上约9倍的水搅拌即可

100ml的乳霜=(冷作型乳霜乳化剂1ml+植物油10ml)+(纯水775ml+水溶性原料10ml)+抗菌剂05ml冷作型乳霜的使用率是1~3%,乳液05%~1%当水的添加比例增加,霜体就会变稀成乳液状只须调整配方中水的份量就可依个人需求来添加其他具保养功能的原料

矿物油虽然价格便宜而且稳定,但不建议使用在DIY保养品中,因为矿物油不但不含养分,还因为渗透力差容易阻塞毛孔,造成粉刺及暗疮

基础乳霜

材料A:

简易乳化剂(清爽型)Acrylamide/SodiumAcrylate/Copolymer/Mineral

Oil)1ml植物油(VegetableOil)10ml

材料B:纯水785ml

水溶性原料1%透明质酸水溶液（Hyaluronicacid）10ml

材料C:抗菌剂(ParabenBlend)05ml

基础乳液

材料A:简易乳化剂(清爽型)

(Acrylamide/SodiumAcrylate/Copolymer/MineralOil)05ml

植物油(VegetableOil)5ml

材料B:纯水84ml

水溶性原料1%透明质酸水溶液（Hyaluronicacid）10ml

材料C:

抗菌剂(ParabenBlend)05ml

工具:搅拌棒、量匙、真空瓶子一个

制作方法:

1将材料A放入乾净的瓶子并搅拌均匀

2将材料B混合均匀后缓缓加入A项并不停搅拌或摇晃,约30秒后即成乳霜状

3最后再添加材料C,再摇晃均匀即可。

皮肤补水的重要性相信大家都知道，皮肤缺水会导致痘痘、细纹、斑点等皮肤问题，所以日常护肤补水工作一定要做好，水嫩饱满的肌肤才能让我们看起来更年轻。

自制皮肤补水小妙招

1、补水小妙招——自制普洱“神仙水”

名字有点传奇，但是效果还是名副其实，确实有不错的补水效果的。准备的材料很简单，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。

2、补水小妙招——面霜加入维E更保湿

面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、补水小妙招——豆浆补水法

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

4、补水小妙招——纯水保湿法

纯水保湿法，堪称是最简单的补水方法了，在台湾地区可以说十分流行，方法在为简单不过，准备一瓶市售的纯水(600cc左右)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然地变得水嫩光滑，洁净白皙。

5、补水小妙招——爽肤水湿敷

每位MM都会置备一瓶爽肤水，其实爽肤除了用化妆棉擦拭的方法之外，还有一个方法十分受大众欢迎，那就是用爽肤水来湿敷，而且经过本人试验，效果确实非常不错，只要将面膜纸吸满爽肤水敷在脸上就可以了，足够简单吧!但是这个爽肤水的选择还是要讲究的，最后是具备补水效果的，像市面上的芦荟水、丝瓜水都是很好的选择哦!

脸部最简单的补水方法

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间 只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。

五、一定要用晚霜。

其实很多时候大家都不太习惯用晚霜，但是晚上的补水效果是非常好的，而且晚霜的价格也是比较贵的，所以大家如果有条件的话，一定要坚持每天都用晚霜，这样可以更好的帮助大家的皮肤补水。

目录方法1：减轻瘙痒的方法1、冷水洗浴。2、做冷敷。3、用小苏打浸润发痒的皮肤。4、可以用燕麦水洗浴或者做燕麦糊涂在患处。5、使用生芦荟。6、使用新鲜的薄荷。方法2：保湿和去角质1、注意保湿。2、每天洗澡的次数不要多于一次，用温水或者冷水沐浴，之后记得做好保湿工作。3、使用高质量的保湿霜。4、制作手工保湿霜。5、去角质（请小心操作）。方法3：改变生活方式1、不要抓挠皮肤。2、洗衣服时避免使用强刺激的洗涤剂。3、穿天然纤维制成的宽松衣物。4、不要使用含有香料的个人护理产品。5、使用加湿器。6、注意饮食。7、减轻压力方法4：使用止痒液1、使用炉甘石洗剂。2、制作燕麦膏药。3、制作小苏打膏药。方法5：了解皮肤瘙痒1、找到发痒的来源。2、辨别皮肤瘙痒的病因。3、评估自己的症状。4、看医生。你是不是快被皮肤瘙痒逼疯了？出现皮肤瘙痒的原因有多种可能，比如蚊虫叮咬、过敏反应、阳光灼伤、皮肤感染、天气干冷、药物反应、医疗状况等，甚至在妊娠期间或者更年期也会存在皮肤瘙痒的情况。如果在接受治疗后症状仍然持续，那就很有必要去咨询私人医生。如果皮肤瘙痒程度较轻并且没有伴随其他症状，你可以试着用家常方法轻松摆脱困扰。

方法1：减轻瘙痒的方法

1、冷水洗浴。目前科学家仍然无法确定皮肤瘙痒发生的具体机制，但能确定的是，瘙痒症状可能来自一种"反刺激反应"（比如说抓挠）。用冷水可以轻松摆脱皮肤瘙痒的症状。洗冷水澡或者冷水浴。冷却是一种抑制发痒的有效方法，洗冷水澡时让冷水流过发痒的部位，对于缓解发痒症状很有用。如果你选择泡冷水浴，在冷水中泡的时间越久越好。

在浴缸中加入精油，精油可以润滑皮肤并减少洗澡水对皮肤的刺激。一浴缸的冷水中加入两到三滴精油即可。罗马洋甘菊精油有舒缓和消炎的功效。

乳香精油能缓和发炎的皮肤。

薰衣草精油能帮助放松神经并减轻发痒。

金盏花精油能通过增加皮肤的水合作用缓和发痒症状。

请避免使用含有以下香料的精油，这些香料容易刺激皮肤：月桂、肉桂、丁香、香茅、孜然、柠檬香草、柠檬马鞭草、牛至、万寿菊和百里香。

2、做冷敷。用冷水打湿毛巾或者布料，敷在发痒的部位上，直到感觉瘙痒症状有所减轻。先冷敷30分钟。如果瘙痒症状有所缓和，是因为潮湿的布料能够缓和受刺激的皮肤，还能够去除皮肤表面的死皮。你也可以尝试将冰袋或者一包冻豆子敷在发痒的部位上，记住事先要用毛巾包好。冰敷的时间在10分钟到20分钟之间即可，切记时间不要太长。

用热水洗浴或者热敷只会增加对皮肤的刺激。

3、用小苏打浸润发痒的皮肤。小苏打是天然的止痒剂，可以用于所有种类的发痒症状，对于蚊虫叮咬造成的瘙痒格外有效。在放满冷水的浴缸中加入一量杯小苏打。全身在浴缸中浸泡30分钟到1小时即可。

4、可以用燕麦水洗浴或者做燕麦糊涂在患处。燕麦可以作为抗氧化剂使用，它能够帮助缓和皮肤减少刺激。建议你最好使用胶体燕麦片，如果实在没有，可以用全麦或者未经加工的燕麦粉代替，使用前用食品处理器或者咖啡研磨机将燕麦磨碎。未经加工过的燕麦效果更好，因为里面含有足够多的燕麦生物碱。在浴缸中加入两杯生燕麦或者燕麦粉。记住水温不能太高，因为热水会给皮肤带来更大的损伤。每天在燕麦水中浸泡1小时直到发痒症状有所缓解。

未经加工的生燕麦粉兑上水调和成粘稠的糊状，涂在患处，停留20到30分钟即可。

5、使用生芦荟。芦荟中含有抗菌消炎的成分，也含有足够多的维生素E，对于治疗灼伤、抗菌止痒有很好的效果。新鲜的芦荟是最理想的！如果你有一整棵芦荟，可以揪下来一小片切开，将芦荟中的胶质涂抹在患处，让皮肤充分吸收。另外你也可以从药房购买芦荟胶。购买的时候请认准100%全天然的芦荟胶。

警告：不要把芦荟凝胶涂在开放性伤口或者发炎和发红的皮肤上。

6、使用新鲜的薄荷。研究发现，用混有薄荷叶以及薄荷油的水沐浴对缓解发痒很有好处。薄荷中含有消炎和麻醉的成分，能够减轻并消除皮肤发痒的症状。在热水中煮过的薄荷叶更加有效，因为加热的过程能够释放出薄荷叶中的薄荷油。但是请记得要等水冷却后再用薄荷溶液敷患处。

可以直接用干净的棉球蘸取薄荷油涂抹在患处。

方法2：保湿和去角质

1、注意保湿。最常见的导致皮肤瘙痒的原因就是干燥。喝的水越多，皮肤吸收的水分就越多。建议每天至少饮用约170-220毫升的水。如果你平时活动量大并且经常流汗，需要摄入更多的水。

还要限制咖啡因和酒精的摄入，否则容易引起皮肤干燥。

2、每天洗澡的次数不要多于一次，用温水或者冷水沐浴，之后记得做好保湿工作。注意洗浴时间不要超过30分钟。许多人不知道其实洗浴会带走皮肤的水分，尤其是使用粗糙或者有刺激性的肥皂。请避免使用任何含有染料、香料或者酒精的肥皂。

建议使用温水或者冷水洗浴，因为过热的水会破坏皮肤表面保湿的油脂，从而对皮肤造成损伤。

3、使用高质量的保湿霜。尽量选择无化学添加剂的保湿霜，避免皮肤接触可能导致过敏或者加重瘙痒的化学物质。避免使用加入了酒精或者香料的保湿霜。酒精会使皮肤变干，加重瘙痒症状。香料通常需要用酒精溶解，所以使用含有香料的保湿霜只会产生同样的效果。

凡士林一般不添加香料，并且具有极好的保湿作用。

研究显示含有ω-3脂肪酸的保湿霜能够减轻湿疹的症状，湿疹是导致严重的皮肤瘙痒的病因之一。

4、制作手工保湿霜。你也可以自己动手制作保湿霜。手工制作的保湿霜可以用于面部、体表还有双手。让保湿霜在皮肤上浸润几分钟，再将多余的擦掉或者洗掉。牛油果蜂蜜保湿霜：将3茶匙新鲜的乳霜、1/4个牛油果还有1茶匙蜂蜜混合在一起并且搅拌均匀。

牛油树脂保湿霜：用木勺将常温下的4盎司牛油树脂搅碎。加入2茶匙杏仁油或者橄榄油（选择你喜爱或者用着顺手的即可）。再加8-10滴薰衣草精油或者其他你喜欢的味道（比如柠檬、香橙、薄荷或者栀子花）。用电动搅拌机，将所有成分高速搅拌2-4分钟直到变成奶油状。做好之后用密封的玻璃罐保存，放置在阴凉避光的地方。

芦荟杏仁洋甘菊润肤乳：将半杯杏仁油和半杯甘菊茶倒入搅拌机（做甘菊茶，将两个茶包放入半杯沸水中浸泡五分钟即可）。缓慢地加入一杯芦荟胶，记得用小铲子将容器内的芦荟胶刮干净。请记住所有的配料都应该保持室温，搅拌后用勺子将混合物舀入干净的密封玻璃罐中，放入冰箱里保存。用的时候倒出一小部分，用手心暖热了之后涂在患处。

椰子油对于提高皮肤活性以及保湿有很好的效果，可以直接用于受刺激的或者发痒的皮肤。

5、去角质（请小心操作）。美国皮肤科学会建议在去角质之前找皮肤科专家做一个测试，因为有些去角质的方法并不适合所有肤质。 如果方法不正确，可能会给皮肤带来损伤，潜在地加重炎症、发痒以及其他任何可能出现的皮肤状况。此外，去角质的频率和方法也取决于肤质，操作时请谨遵医嘱。但是这里仍然推荐一些可以尝试的方法：尝试干刷。这是一种传统的中医疗法，能够去除皮肤表面的死皮细胞并且促进血液循环。使用长柄的猪毛刷，先从脚开始刷起，动作缓慢轻柔。大面积躯干和背部以画圈动作刷洗。每个部位重复刷洗3-4遍，全身都要刷到。洗浴完毕之后擦干，然后使用保湿霜，注意不要干刷破损的皮肤。

尝试使用去角质的布料。去角质布料大多数都由精细的合成纤维制成，比如说尼龙。其他自然纤维布料，比如丝绸或者亚麻也可以用来去角质。用去角质的布料轻柔地摩擦全身，过后冲洗一下并擦干，再使用保湿霜。

警告：不要太过用力地刷洗皮肤。这可能会刺激皮肤，加重瘙痒症状。清洗的时候动作要缓慢轻柔。

方法3：改变生活方式

1、不要抓挠皮肤。虽然抓挠可以轻易止痒，但是请尽量避免。抓挠皮肤会释放组胺和其他细胞活素，使瘙痒症状加重并且扩散。另外，抓挠患处会导致大脑分泌一种化学信息素，加剧瘙痒的感觉。如果抓破皮肤，就会受到感染，加重刺激。经常抓挠皮肤容易留疤，并且产生苔藓硬化斑和色素沉淀等问题 。如果皮肤开始瘙痒，请针对患处及时治疗。

如果患处在夜里发痒，请记住不要留长指甲，戴手套睡觉以防自己忍不住想要挠痒。

2、洗衣服时避免使用强刺激的洗涤剂。使用无香料添加的洗涤剂，有些品牌甚至有专门为敏感肌肤设计的洗涤剂。另外请记得定时洗涤衣物，去除衣物上残留的化学物质。使用全天然或者有机的清洗产品，这些产品中几乎没有什么化学物质添加。

3、穿天然纤维制成的宽松衣物。比如说，尽量穿纯棉材料的衣物，尤其是棉质的贴身内衣。棉花是天然无刺激的植物纤维，几乎不可能对皮肤产生不良反应。纯棉和亚麻透气效果好，方便空气流通促进汗液蒸发。相比于其他布料，棉质衣物更容易清洗、晾干和保存。

其他天然植物制成的布料还包括亚麻、大麻还有丝绸。但是穿羊毛织物的时候请小心，因为很多人发现羊毛不仅没有舒缓皮肤的作用，反而会刺激皮肤。

4、不要使用含有香料的个人护理产品。不要使用添加芳香剂或者化学物质的香水、肥皂、乳液、洗发液或者是其他个人护理产品、化妆品。这些产品会刺激皮肤，并且加重瘙痒的症状。可以使用植物油制作的温和肥皂，大多数药房都有出售，比如可丽内澈、梨牌等大众品牌都生产这种产品。这种香皂不会刺激皮肤或者使皮肤干燥，甘油是无毒、无味、无色的胶状物，几个世纪以来人们都用它润滑、清洁皮肤。

小提示：洗浴后请一定要保证将身体上的香皂完全清洗干净，并且使用肥皂过后一定记得要润肤。

5、使用加湿器。加湿器可以保证空气中有一定的湿度，保持皮肤湿润防止太干造成的瘙痒。如果你没有加湿器，不要急着去买，你完全可以在家里自制一个加湿器！在房间中放置几碗水（不要将它们置于孩子和宠物经过的地方）。在天冷的时候，将盛水的碗放在热源附近。如果天热，直接将水靠窗放置并且暴露在阳光下，这有助于水分快速蒸发，起到润湿空气的作用。

不论加湿器是购买的还是自制的，注意定期检查，确认容器中一直有水。

根据说明书定时清理加湿器。如果不定时清理，潮湿的环境下细菌、霉菌等就会乘虚而入。

6、注意饮食。改变饮食习惯之前先咨询你的私人医生。尽管大多数说明书中提到的补充营养都是安全的，但是仍然有一些物质会产生副作用，尤其是在用药的时候。以下是可以考虑通过药物摄入或者加入食谱的营养物质：从植物中提取出的多酚（黄酮类化合物）。类似于槲皮素和芦丁的黄酮类化合物是天然的抗组胺，有防止DNA损伤的功效。一般槲皮素的剂量应该控制在250-500毫升，芦丁的剂量应该控制在500-1000毫升。

补充维生素A。健康的皮肤需要大量的维生素A，甘薯、牛肝、菠菜、鱼、奶、蛋以及胡萝卜中都含有这种营养物质。如果无法从饮食中获取足够的维生素A，但可以通过口服药片的方式补充。

维生素B。维生素B对于健康的皮肤也非常必要。服用复合维生素B是最简单有效的方法，你也可以从鹰嘴豆、鱼、家禽的肉中获取这种营养物质。

ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸对于保持皮肤湿润、减轻炎症有着很重要的作用。健康的食品店和药店都出售含有ω-3脂肪酸以及其他维生素的食品和药物。绿叶蔬菜、水果和多脂鱼类（像三文鱼和鲭鱼）是ω-3脂肪酸的主要来源。

7、减轻压力。压力会影响人体内荷尔蒙的变化，因此压力也会加重皮肤瘙痒的程度，所以考虑使用不同的减压方法比如冥想、瑜伽和锻炼等，这对治疗皮肤瘙痒也有一定的好处。

方法4：使用止痒液

1、使用炉甘石洗剂。炉甘石洗剂中含有氧化锌，是铁的氧化铁、三氧化二铁和碳酸锌的一种形态。已经作为止痒剂被使用了好几十年，针对治疗包括有毒的常春藤、橡树、漆毒、太阳晒伤、蚊虫叮咬在内的多种发痒症状。也可以用来防治由于过度抓挠而导致的皮肤感染。炉甘石洗剂可以在药房和药店买到，价格并不昂贵。

2、制作燕麦膏药。膏药是柔软潮湿的药物材料，由捣碎的草药、其他植物或者面粉做成。膏药一般直接外用于体表，在上面敷一块布料。 先量出一量杯胶体燕麦并且用咖啡研磨机或者搅拌机研磨成略微粗糙的粉末状。加入足够多的温水变成膏状，并且将其涂在患处。让药膏在患处停留足够长的时间直到瘙痒有所缓解，再用热水洗掉。敷膏药时也可以用干净的棉布，然后用弹性绷带包扎起来，或者用医用胶布固定。

小提示：使用燕麦的同时可以不加研磨直接使用，但是很难涂抹均匀。

3、制作小苏打膏药。量出半杯小苏打。加入足够多的温水做成膏状，涂在患处。让膏药在患处停留足够长的时间直到瘙痒症状有所缓解，然后再用温水洗掉。敷膏药时也可以用干净的棉布，然后用弹性绷带包扎起来，或者用医用胶布固定。

方法5：了解皮肤瘙痒

1、找到发痒的来源。人体内有特定的神经向大脑传达不同的信息（比如发痒）。当这些神经受到刺激，就会释放叫做细胞活素的化学信息激活附近的神经。组胺就是导致过敏发痒的细胞活素之一。一旦越来越多的神经受到刺激，就会产生大量的化学信息素，大脑随即作出反馈，控制人抓挠发痒的部位。皮肤瘙痒一般会伴随着发红、肿胀还有其他种类的皮疹。某些情况下，皮肤不会发生变化。

2、辨别皮肤瘙痒的病因。皮肤瘙痒的原因是多种多样的，可能是暂时的蚊虫叮咬、皮肤病（湿疹或牛皮癣），或者更严重的医疗反应，比如肝脏、肾脏病变等等。而皮肤发痒的主要原因有以下几点：皮肤干燥。皮肤发痒的常见原因之一就是皮肤干燥，这可归咎于环境因素（室内过冷或过热、湿度太低、洗浴次数太多、洗澡使用干性清洁剂）或者水分不足。

皮肤病。湿疹和牛皮癣是最常见的皮肤病变状况，一般伴随着发痒、泛红、皮肤刺激、起包和水泡。太阳晒伤同样容易造成皮肤瘙痒。

病毒和真菌感染。像水痘、麻疹、带状疱疹、性病和肛门疱疹等都容易导致皮肤发痒。

寄生虫。阴虱病和头虱病就是通过虱子这种微小的带翅昆虫传染的。

身体疾病。肝病通常伴随着不同程度的皮肤瘙痒。其他出现皮肤瘙痒症状的疾病包括某些血液病（比如缺铁性贫血、真性红细胞增多症等等）、癌症（比如白血病和淋巴瘤），还有甲状腺疾病。

过敏反应。蚊虫叮咬、花粉、有毒植物、化妆品、个人护理产品和食物引起的过敏反应会导致不同程度的皮肤瘙痒。接触性皮炎导致的皮疹（皮肤接触某些物质或者过敏源产生的皮疹）也会让人感觉很痒。

药物产生的不良反应。一些程度不同的皮肤搔痒通常和某些药物的副作用有关，包括抗生素、抗真菌药物还有一些止痛药。

神经紧张。糖尿病或者多发性硬化症都会影响神经并引起发痒的感觉。

怀孕。发痒通常也是孕期的正常反应之一，发痒的部位一般集中在腹部、胸部、大腿和手臂上。

3、评估自己的症状。你要通过对症状的评估，判断自己只是普通的皮肤干燥，还是类似麻疹或皮疹的皮肤病，还是过敏反应或者药物副作用。皮肤干燥最常出现在小腿、腹部、手臂、大腿这些部位，一般会出现脱皮、发痒、皮肤开裂等症状。如果你发现皮肤状况可能并非一般的皮疹那么简单，比如无法解释的持续性皮疹或荨麻疹，建议你咨询私人医生。皮疹的特点在于皮肤表面长包、变色、收缩和水泡。一般皮疹包括热疹、荨麻疹和湿疹。非感染的皮疹一般可以使用非处方的氢化可松乳膏治疗，口服抗组胺药能够帮你摆脱瘙痒症状。如果你无缘无故地得了皮疹，发热和皮疹症状持续不退，请及时就医。

荨麻疹的特征是皮肤轻微肿起、肿胀发红或者皮肤表面有独立或者成片的红点。荨麻疹通常是由于对某些食物、药物、蚊虫叮咬、花粉和过敏注射的过敏反应而产生的。其他导致荨麻疹发生的潜在原因包括真菌、细菌感染、压力、化学反应、阳光暴晒、冷热变化以及水分变化等等。对大多数人来说，荨麻疹并不是什么严重的症状。如果你怀疑是过敏反应，可以在医生那里做个皮试并且进行药物治疗（一般是抗组胺药）。

警告：如果你出现荨麻疹的症状并且呼吸困难，立刻叫救护车，因为这是很严重的过敏反应。

4、看医生。如果发痒的部位没有原因地扩散了或者尝试自己治疗2-3天之内没有缓解，预约私人医生，诊断发痒的原因，并且针对个人情况制定最有效的治疗方法。如果你有持续性的荨麻疹或者皮疹，请联系医生。

要做出医疗诊断，必须要经过药物测试、仔细全面的药物过敏史研究、大量实验室研究和显像疗法一系列的过程。在某些情况下，先要取一小块皮肤样本，在显微镜下进行活检。大多数皮肤瘙痒的情况多多少少都与皮肤干燥有关系，即使在还没有得出最终结果的情况下也可以缓解。

警告虽然抓挠发痒的地方很让人满足，但是一定要避免抓挠。抓挠皮肤只会刺激发痒的部位甚至损伤皮肤。

虽然许多发痒的成因都来源于过敏或者皮肤敏感，但是持续的发痒代表了潜在的、更严重的身体状况。很多严重的疾病都有很明显的发痒症状，比如说肝病、贫血、肾衰竭、糖尿病、带状疱疹和红斑狼疮。正因为如此，及时诊断发痒病因并且接受治疗就非常重要。

摘要：美白乳液哪种好？怎么自制面霜美白肌肤？面霜(Ceam)和乳液(Lotion)含有多种营养因子，具有锁水功能，用来滋润、营养肌肤。皮肤一天都不可缺水，乳液中水份大于油份，适合于夏天，特别是油性肌肤;面霜中油份大于水份，适合中、干性肌肤。为您介绍美白乳液哪种好？告诉如何您自制面霜。美白乳液美白乳液哪种好怎么自制面霜美白肌肤

怎么自制面霜美白肌肤

珍珠粉有美白的功效搭配不同的材料更有嫩肤的效果，下面就来看看最安全的美白方法：自制面霜。

美白方法：

苦水玫瑰纯露。调配面膜用的小面霜瓶（20g的足矣）。京润珍珠粉12000目（5g体验装）。玛丽安面膜刷。

调配

本来看到有MM说珍珠粉不能与纯露好好融合。通过偶亲自实践，完全可以做到（偶猜想是珍珠粉的品质问题）。京润的这个粉粉很细，与纯露混合发出淡淡的海腥味。果然是名牌产品哦：）不是那种几块钱一大包的珍珠粉可以比呢。

偶是按照珍珠粉、纯露体积比1:1来调配的，觉得还是稀了点。偶准备下次尝试比例3:2。应该会更稠一点。所用的珍珠粉大概是整包的1/3。然后用面膜刷均匀的刷在脸上。偶家的这个刷子还真是物美价廉，刷的很均匀呢。

涂上面膜几分钟以后，会变干的。要用喷瓶持续补水哦。

30分钟左右就可以洗掉了，不知道是不是心理作用，似乎真的白了些呢。

以上就是做“瓷娃娃”的美白方法，好的方法要大家分享，有兴趣的朋友们不妨自己做做看。

美白乳液哪种好

一、根据面霜的状态分：霜剂、乳液、冻胶和修颜面霜。

霜剂较浓，呈膏体状，分两类：油脂含量少的用于混合性皮肤、中性皮肤;含滋润成分的，适合干性和敏感皮肤。外形较稀、奶酪状的，含油脂低;粘稠有光泽、黄油状的，油脂含量高。

乳液呈半液体状态，有高油脂和低油脂两种，低脂乳液适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤;高脂乳液适合干性和敏感皮肤。

冻胶呈透明或半透明凝胶状，含脂低，一般适合油性皮肤，也适合中性皮肤和混合性皮肤夏天使用;干性皮肤和敏感皮肤，可用冻胶作底霜。

修颜面霜/乳液，呈霜剂或乳液状，添加了化妆品粉底成份，涂上有修饰面色、遮盖印痕的作用。

二、根据面霜的功效分：保湿面霜/乳液、美白面霜/乳液、抗衰老面霜/乳液

保湿面霜/乳液含水度高、含油少、皮肤渗透性好、容易吸收、保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。

成份包括：玻尿酸(透明质酸)、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维他命原B5、AHA等。需要注意的是，甘油是吸水保湿，干燥的天气不适用。

美白面霜/乳液，含有熊果素、传明酸、透明质酸、鞣花酸、左旋C等。美白成分容易会氧化，保存和使用需要小心。美白面霜/乳液一般温和，不含酒精、刺激小、保湿效果好。需要注意的是，见效快的美白产品对皮肤的刺激可能会大一些。

抗衰老面霜/乳液，含有维他命A、胶原蛋白、胜肽(peptide)和Q10等。保湿、滋润效果好，保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收，老化的肌肤除了水分不足之外，油分也开始减少，充分的滋润才能防止皱纹产生。

面霜、乳液怎么选购买

购买面霜、乳液的通用原则------冬霜夏露，当然还有一些细节需要您注意：

1、挑选面霜、乳液首先需要注意日期、成份、颜色、香味、包装。

2、其次是面霜、乳液类型。保湿面霜乳液：含水度高、保水度高、不油腻、含保湿成份;美白面霜乳液：保湿效果好、含美白成份;抗衰老面霜乳液：保湿效果好、滋润肌肤、含抗衰老成份。

3、根据您的肤质和季节选择面霜/乳液：

一般来说，干性皮肤适合面霜和滋润乳液，油性及混合性皮肤适合清爽乳液及不含油分的面霜。干燥秋冬季节，适合使用质地厚实的面霜，而炎热春夏季，适合使用质地清爽的乳液。

气候干燥寒冷时，肌肤明显紧绷、干燥，平时不喜欢使用面霜的女性，此时也应选择滋养及保湿成分的营养面霜来保护你们的肌肤，为了促进肌肤的吸收，洗脸或保养时适度的按摩，保湿面膜以补充肌肤滋润度效果更佳。

春夏季节，空气水份多、气温高，选择薄一点的面霜/乳液，尤其混合性皮肤和油性皮肤;秋冬季节，气候干燥寒冷，皮肤分泌油脂减少，选择含脂高的面霜/乳液;地域也是参考因素，北方比南方干燥，秋冬面霜最好含油脂量高点，才能锁住水分，保护皮肤。

4、水凝露状的面霜、面膜其实并没有说明书标明的那么好的效果，尤其是深层补水、凝胶状的产品，其效果更差。这类面霜中最大的含量就是水分，刚上脸很湿润、很舒服，视觉效果也很好，彰现面部的红润与光鲜，但水分容易很快挥发的，对皮肤本质上的改善效果比较小。选择营养面霜，尽量选择霜状的，尤其是晚霜。

5、不要过于迷信面霜中的胶原成分，胶原分子往往比较大，无法渗透真皮层进入内层，很难达到理想的柔嫩肌肤的功效。但是这种面霜能让您最表皮的细胞锁住水分，暂时使表皮细胞饱满而使您的肌肤感觉润泽、丰盈。

6、关于面霜搭配问题，建议美白/抗衰老精华搭配保湿面霜，美白/抗衰老面霜搭配保湿精华，保湿精华与保湿面霜搭配，美白和抗衰老面霜不要混用，吸收不好。

7、按摩面霜和普通面霜是有区别的，按摩面霜油分高，可减少按摩面部时的摩擦力，不会拉伤皮肤;使普通面霜按摩，容易产生皱纹。

8、敏感性性皮肤，选择温和面霜，谨慎使用含合成香料以及美白类面霜乳液。