如何消除眼袋不用开刀，最简单的去眼袋方法

1、用热毛巾敷眼

这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果看到眼睛黑眼圈特别的重，就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

2、黄瓜片敷眼

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

4、按压四白穴

所谓“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通过对四白穴进行按摩，可缓解眼部肌肉疲劳，消除黑眼圈。当你两眼平视前方时，瞳孔下一寸处敷颧骨弓凹陷中，也就是眼眶下缘正中直下一横指处就是四白穴。

双手的食指略微用力进行按压，每次持续按压3秒，10次为1组。早、中、晚各一组。

中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，上连巅项目系，所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。

医生建议，用眼过度后，饮食中要经常育针对性池吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。此外，鹄鹑蛋、鲍鱼、柔葚、杓杷都是养血明日佳品，可以每周吃1-2次。

针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8片(鲜品10g)、白菊花12克，以沸水300毫升冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷辛凉，除了具有琉风解表的作用外，还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳热能详的养肝良药，与薄荷同用，可以起到清利头目、开窍明日、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

1患者可以采取激光祛眼袋，可以有效的去除眼袋。2做眼部运动，患者还可以通过做眼部运动来治疗眼袋，但需要长期坚持，短暂的按摩没有任何的效果。3患者还可以通过眼袋整形术来去除眼袋。

激光法

用激光对眼袋脂肪进行灼烧。优点是不出血。缺点：强光刺激眼睛手术需先在眼内开一个小囗，然后用激光进行灼烧，疼痛明显有强烈烧焦味，必须打麻药。由于激光不能弯曲，只能灼烧表面，不能灼烧到根部，因而只能将大眼袋变为小眼袋，易复发。

超声波法

超声法祛眼袋是目前唯一的无创无痕去眼袋手术。利用超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。人体的不同组织细胞都有各自独有的固定超声波振动频率，眼袋脂肪也有固定特有的超声振动频率。当超声波仪器发出的超声波频率等于眼袋脂肪频率时，眼袋脂肪细胞就会发生共振反应，当共振的能量密度到一定程度后就会将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏并乳化。这样眼袋脂肪细胞就针对性地被消除，从而也保证了周围的其他细胞保持完整不受当前超声波频率的任何伤害，达到只破坏乳化眼袋脂肪细胞的目的。

外切囗法

适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人。切囗一般设计在睫毛下1-2毫米，有一个头发丝大小的缝合，所以切囗非常隐蔽不易被发现，去除眶内多余的脂肪，同时可去除松弛的皮肤，减轻局部的皱纹。这种有切有吸的技术水平当然要求比较高，在切除多余皮肤及脂肪时，还要对下睑眼袋松弛、脂肪突出等恶化情况进行改善，甚至还要切除一部分松弛的皮肤。手术时间大约2小时，术后5-6天即可拆线。

当年龄渐长，无法避免出现眼袋，要想根本去除眼袋是需要从生活入手，长久坚持才能缓解的。现在我们一起看看去眼袋最有效的几个方法吧！

一、起床后按摩，起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。

二、睡觉前涂抹维生素E胶囊，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。

三、鸡蛋按摩，早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。

四、茶叶敷眼，用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

五、自制小黄瓜眼膜，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

六、眼霜按摩，把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。随后涂抹云容集眼霜在眼睛处进行十五分钟的按摩，坚持三四周就好了，而且对改善眼部细纹也是不错的呢！

去黑眼圈

A、激光去黑眼圈（1000-3500/疗程）：适应人群：黑色素沉着性黑眼圈；优点：1适应人群较广。2价格相对光子和E光便宜。3治疗所需时间短。缺点：1损伤相对较大。2术后恢复时间较长。3并发症较多，如色素沉着。术后恢复：1-3天。需要多次治疗。

B、光子去黑眼圈（3000-9000元/疗程）：适应人群：外因所致黑眼圈，先天性黑眼圈欠佳；优点：1损伤相对较小。2术后效果较好。3术后无需休息。缺点：1治疗所需时间较长。2价格较高。3只对外因所致黑眼圈有效。需要多次治疗。

C、超声治疗黑眼圈（5000元左右/疗程）：适应人群：静脉血滞留所致黑眼圈；优点：1损伤相对较小。2术后并发症少。3术后无需休息。缺点：1治疗所需时间更长。2只对血液滞留型有效。需要多次治疗。

D、E光去黑眼圈（4500-7500元/疗程）：适应人群：外因所致黑眼圈，先天性欠佳；优点：1术后效果好。2并发症更少。3术后无需休息。缺点：1治疗所需时间更长。2只对外因所致黑眼圈有效。需要多次治疗。