干性皮肤怎么保养？干性肤质基本护理五步走

我们的皮肤其实是有很多种肤质的，每个人的肤质可能都会有所差别，但是大致的几类还是那几种，比如有的人是油性皮肤，有的人是混合型皮肤，有的人是干性皮肤，不同的肤质护肤的方法是不一样的。那么，一般干性皮肤是怎么保养的呢？

1、第一步卸妆

化妆使我们变得更美丽动人，但同时也给肌肤带来了额外的负担，所以睡前彻底的卸妆是必须的。也许你会说：“我向来素面朝天，既然都不化妆，又何来卸妆？”但事实上，不管你化不化妆，只要你有擦防晒霜或隔离霜，卸妆都是护肤的第一步。所以行动起来吧，认真清洁肌肤，让肌肤也透透气，清清爽爽。

(1)卸妆步骤

1用纸巾擦去面部的汗垢、油脂。

2用纸巾对折成双层，置于下眼线边，然后半闭上眼睛。左手固定纸巾，右手持沾有卸妆水的棉签，顺睫毛生长方向对睫毛进行擦洗，清除沾在眼睫毛上的睫毛膏。

3更换棉签，从内眼角向外眼角滚抹，清洗上眼线和眼影。撤去沾有油污的纸巾，看是否清洗干净。

4一手将下眼皮略向下拉，用同样的手法清洗下眼线。

5用沾有卸妆水（或洗面奶或清洁霜）的清洁棉片，由中间向两边拉抹，清洗眉、眼部。

6一手轻轻地按住嘴角的一端，另一手用清洁棉片沾少量卸妆水（或洗面奶或清洁霜）从按住一侧的嘴角拉抹向另一侧，分别清除上下唇的唇膏。

7双手各持一片涂有卸妆水（或洗面奶或清洁霜）的清洁棉片，从双侧鼻唇沟轻轻拉抹向双颊两侧，清除腮红。

(2)温馨提示

1卸妆要彻底。

2面部卸妆时，要注意不能将洁肤品流入口、鼻、眼中。

3眼部皮肤较敏感，卸妆动作要轻柔。请切记眼部四周的皮肤是特别脆弱的，在卸眼妆时不要过分拉扯，应先把化妆棉渗满不含油分的卸妆液，然后敷在眼部四周稍候片刻，让化妆品溶掉，最后才仔细地抹去睫毛液及眼睑四周的化妆品。

2、第二清洗

卸完妆后，接下来就该洗脸了，洗脸可是日常护肤中必不可少的一步！皮肤有很多自我调节的功能，只有清洁是它本身所做不到的！所以洗脸看似简单，却是一切护肤之本，一定要精心护理才行！

(1)洗脸前须知

干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油、清洁霜或者是无泡型洗面奶。

1每日应洗脸几次？

每日正常洁肤次数应为早晚各一次，如有户外活动或长时间购物的，应适当增加洁肤次数。干性、敏感性肤质或年龄偏大者，应适当减少洗脸次数，并慎用有去角质功能的洁面产品。

2洗脸究竟该用温水还是冷水？

洗脸时水温以30℃为宜，此温度低于体温，有利于脸部肌肤放松，易于清洁。千万别用热水洗脸，过热的水使面部血管壁活力减弱，皮肤易变得松弛无力、发干，出现皱纹。用温水洗完后，再用冷水冲洗一下，有利于清洁肌肤，促进血液循环，提高肌肤弹性。

3要洗多少水才算干净？

一般捧水洗20下，基本能洗净。尽量用流动的水，或用将水捧出脸盆外的方法洗，不要反复用同一盆水洗，否则你洗再久也洗不干净。

4多用洁肤海绵，会洗得更干净吗？

使用洁肤海绵可打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。但每周最多用两次，否则长期揉搓，皮肤会变粗糙。另外，要注意保持海绵清洁干燥，每次用完就洗一洗，然后放在干燥通风处。一般的洁面海绵寿命为1年左右，但每天上妆者，最好3~6个月就更换。

(2)正确洁面手法

1手横位：双手指尖相对，手指平行于两眼连线的手位简称手横位。

2手竖位：双手指尖向上，手指垂直于两眼连线的手位简称手竖位。

3打圈：中指和无名指指腹由内而外的打圈。

(3)标准手法

要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指指腹按摩或轻拍洗脸，如果双手过于用力，时间长后会使皮肤松弛下垂。早晚各抽出两三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。

(4)基本洗脸顺序

洗面的顺序一般是由额头至下巴，依次为：前额→眼部→双颊→口周→下巴

1放置洗面奶：将适量洗面奶置于左手手背虎口的上方，右手中指、无名指并拢，用其指腹将洗面奶分别涂于前额、双颊、鼻头及下颏部，然后用双手的中指和无名指指腹将其均匀涂抹开。

2洗额部：双手中指、无名指并拢，以其指腹着力由眉心起逐次向上抹至额中部，再向两边拉抹至太阳穴，如此反复数次。

3洗眼部：接上节手位，双手中指、无名指指腹从太阳穴开始，沿顺时针或逆时针反复抹圈清洗。

4洗鼻两翼：用中指指腹沿鼻翼上下推拉数次。

5洗鼻头：当中指指腹推抹至鼻头两翼时，在鼻头两翼分别向外、向下抹小圈，清洗鼻头。

6洗面颊：在鼻头两翼，中指、无名指并拢，以其指腹沿三条线（由鼻两翼至太阳穴；由嘴角两侧至上关穴；由下颏至耳垂前方）打小圈，如此反复打小圈清洗。

7洗口周：双手横位，中指、无名指并拢，以其指腹打圈推摩清洗口周。

8洗下颌：双手四指并拢，全掌着力，交替从对侧耳根沿下颌拉抹到同侧耳根，清洗下颌部皮肤，反复数次。

9洗颈部：双手横位，四指并拢，全掌着力，交替从颈部拉抹至下颏，清洗颈部皮肤，如此反复数次。

(5)温馨小贴士

1洁肤完成时，皮肤上的洁肤用品应彻底清洗干净，以免残留在面部伤害皮肤。

2洗面动作要熟练，各个角落都要仔细清洗到，洗面过程以2~3分钟为宜。

(6)牛奶洗脸法

牛奶富含酵素、活性酵母、卵磷脂及钙质，用来洗脸、敷脸，可软化角质层，滋润、美白肌肤，同时还能促进肌肤新陈代谢，增加肌肤弹性、延缓衰老。每日一杯牛奶，不管喝、洗、敷，都能护养肌肤。

材料：牛奶适量（稍变质的效果更佳）、水。

做法和用法：先用洁面乳清洗脸部，再把适量鲜奶放入脸盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拧干毛巾），轻印脸部，反复做5~7次。让牛奶在脸上敷3分钟后，再用清水冲洗干净。

(7)温馨小贴士

一般脱脂牛奶适合油性肌肤，全脂牛奶适合40岁以下的人使用，脱脂与全脂对半混合牛奶适合干性肌肤。

3、第三步爽肤

清洗完毕，接下来就是拍上清爽的化妆水的时间了。千万别小瞧这小小的一瓶水，用得好，它可能就是你皮肤水嫩晶莹的神奇之水！当然，要是用得不好更可能伤害皮肤。

常见的5种化妆水

1爽肤水：又称为收缩水、紧肤水、收敛水。一般为弱酸性，以透明外观为主。成分多以酒精、薄荷醇、柠檬酸、金缕梅提取液、尿囊素等为主。主要通过酒精、薄荷醇带来清凉感，水分、酒精蒸发使皮肤暂时性温度降低，毛孔收缩，帮助受伤皮肤愈合，加快组织生长。最适合油性肌肤，皮肤偏干燥者不太适用。

2柔肤水：可软化角质，使皮肤柔软、嫩滑，一般pH为弱碱性。通过添加微量有机碱或无机碱来软化角质层。常用原料有氢氧化钾（KOH）和氢氧化钠（NaOH）。

3平衡水：调节皮肤酸碱性及水分。但实际上皮肤本身就具有调节pH值的能力，且现在洁面产品通常都是弱酸性，所以没有必要再靠化妆水来调节皮肤的pH值。它的成分主要是添加了具有调节作用的pH缓冲剂和乳酸盐。

4清洁水：主要用于卸妆淡妆和清洁皮肤，但清洁、卸妆能力都不强，只能作为专业卸妆油和洗面奶的补充，不能替代它们。

5其他：如营养水、美白水等等。这些都是基于以上类型适当添加相应功能型成分的。不过由于化妆水对油溶性成分溶解能力有限，所以无论是添加量还是选择种类都大受限制。

(1)化妆水的使用方法

1取1片化妆棉，倒入能渗透到化妆棉反面的量。

2由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。拍脸步骤由下巴至耳根（步骤2-1）→由鼻翼至耳中（步骤2-2）→由额中至两边（步骤2-3）。

3轻拍整个脸部，至湿棉拍干。再用双手包住面庞，以手掌温度和密封效果，令养分渗透。

4、温馨小贴士

化妆水最好在洗脸后两分钟内拍上；别用手直接拍化妆水，若双手不干净，反而影响效果，而且手掌皮肤皮下组织疏松，碰水会很快将水吸收，造成化妆水浪费。

5、第四步润肤

脸部的皮肤每天经过阳光、灰尘的侵蚀后，会出现老化、皱纹、黑斑等现象，我们不仅要做好清洁工作，更要重视每日保养。

(1)选择适合你的润肤面霜

干性皮肤需要水分含量大的乳液。此外，皮肤偏干与肌肤缺少油分也有关系，所以油性适中的隔离霜也是不错的选择，它可以隔离化妆品对肌肤的伤害，更具有防止水分流失的效果。晚霜、精华液则是睡前的美容补充品，晚上是皮肤修护和新陈代谢最重要的时间，擦上这些有效的保养成分乖乖睡觉去，就能好好的修护和保养皮肤。

(2)面霜常见问题

材料：

1面霜要放在冰箱里保存吗？

其实护肤品只要放在阴凉干燥处，不让太阳晒到就可以了，不用非要放冰箱冷藏才妥当，而且也不是所有的护肤品都适合低温保存，如一些含活性成分的面霜，冷藏反而不好。一般精华素都要求用手预热脸部后再涂上，因而更不能用冰箱保存了。另外，忽冷忽热也会影响护肤品的质量。

2面膜可以替代晚霜使用吗？

晚霜和面膜营养成分不同，后者营养成分要比前者丰富得多，若整晚都用面膜滋养皮肤，肌肤会不堪重负。而且“洁面、敷膜、洗掉面膜”的日常护肤程序中，面膜起到“二次清洁”的作用，若面膜当晚霜用，就失去它的清洁的意义了。另外，晚霜需每日睡前使用，而面膜则不宜天天使用。

(3)润肤霜正确涂抹步骤

1用小勺挖出一颗蚕豆大小的量，若用手挖，要保证手指干净，且要用指腹蘸取，别碰指甲。将面霜放于掌心，均匀地用双手揉开。

2双掌按压两边脸颊，将面霜按压进肌肤。

3用中指、无名指按压下巴至吸收。

4用中指、无名指按压额头至吸收。

5用中指、无名指在鼻部轻轻打圈至吸收。

(4)温馨小贴士

将面霜直接涂于脸上，再打圈涂匀的方式，不适用于含活性成分或精华类的面霜；洁面后2分钟内上化妆水，5分钟内擦面霜，更利于肌肤吸收。

6、护肤吃什么

大豆

大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。

西红柿

西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

长叶莴苣

每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。

鱼肉

鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。

自然堂男士控油露是一款专为男性肌肤打造的护肤产品，能够有效减少皮脂分泌，调节肌肤油脂平衡，使肌肤清爽舒适。那么如何使用这款控油露呢？

在使用之前，需要将面部清洁干净，可以选择使用温和的洗面奶或者卸妆水清洁脸部，以免影响控油效果。

接下来，取出适量自然堂男士控油露（一般建议大小为五毛硬币大小），轻轻涂抹于面部，并按摩吸收。注意不要在涂抹时用力过度，以免对肌肤造成伤害。

如果您的T区比较油腻，可以在涂抹时多加些控油露，并重点按摩T区。如果您的肌肤比较干燥，可以再使用保湿霜滋润皮肤。

建议在早晚两次的基础护理中使用自然堂男士控油露，以达到最佳效果。在使用过程中需要注意避免接触眼睛和口腔区域。

自然堂男士控油露是一款非常适合男性肌肤的护肤产品，使用起来也非常简单方便。只要按照正确的方法使用，就能有效控制皮脂分泌，使肌肤清爽舒适，达到理想的效果。也可以搭配其他自然堂男士系列产品共同使用，以达到更好的护肤效果。

施颜适水杨酸清洁棉片是美国的一个产品，这个产品现在在国内也是比较火了，这款施颜适水杨酸清洁棉片有两个颜色，一个绿色一个红色，那么这款洁棉片好用吗。

施颜适水杨酸清洁棉片怎么样

施颜适水杨酸清洁棉片看名字就知道里面含有水杨酸，现在国内有多个明星都在推荐使用这款施颜适水杨酸清洁棉片，它是利用水杨酸作为皮肤的化学剥落剂，能帮助大家清楚被堵住的毛囊等，有黑头闭口的都可以尝试一下。

施颜适水杨酸清洁棉片好用吗

施颜适水杨酸清洁棉片大多数人还是觉得好用的，水杨酸具有脂溶性，低刺激，可深入毛孔的特点，而且水杨酸作用于毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的角质剥落，有去角质、缩小毛孔、控油、去黑头，白头闭口，粉刺，痘痘，脂肪粒的作用。现在水杨酸已经被广泛运用在护肤产品里面，其中最经典的必须有美国Stridex施颜适水杨酸棉片系列。

施颜适水杨酸清洁棉片含酒精吗

具拥有60多年历史的美国原产无酒精水杨酸产品，棉片式设计也是水杨酸产品形式的一大创新突破，它还有不同的规格浓度可根据不同的肤质选择不同的浓度配方产品，几乎所有的集美都能找到适合自己的。

施颜适水杨酸清洁棉片一周用几次

施颜适水杨酸清洁棉片一周可以使用2-3次，并且不含酒精上脸也是很温和的，有的评论说长期坚持使用的话，黑头会少很多，还有闭口也会减少，好评多，感觉很好用的。

水杨酸棉片用完一般不用洗。

每日洁面后，取一块清洁棉垫轻轻擦拭面部约一分钟，然后进行正常的护肤过程。

水杨酸是一种脂溶性有机酸，水杨酸可以用作化妆品的防腐剂，主要用于化妆水，如花露水等。除杀菌外，还具有排汗、祛臭的作用。

因此，使用水杨酸需要加强保湿和修复，要避免接触眼睛、面部和黏膜。也有少数人对水杨酸过敏，因此不适合使用浓度的水杨酸。

水杨酸棉片品牌推荐

1、简单叶子刷水杨酸棉片

这款产品中用到的是立体水杨酸＋依可多因的护肤成分组合，未加入其它刺激皮肤的成分。在有需求的情况下，用它进行短暂湿敷护理也是可以的。

整体而言用它对抗皮肤黑头和闭口问题，效果会非常不错，而且尽可能预防了用后皮肤刺痛爆皮的问题。这款水杨酸棉片一共有3款浓度可以选择，根据皮肤状况挑选即可。

2、stridex水杨酸棉片

作为水杨酸棉片的明星单品，它也是大家的优先选择项。这款水杨酸棉片主打的成分组合是水杨酸＋酒精成分。不过这款水杨酸棉片的刺激性也确实比较高，用后皮肤会比较容易出现爆皮的问题。

所以选择这款产品要注意，面部痘痘比较多，脸上有长痘泛红的皮肤表现，皮肤屏障脆弱的人群不适用。另外在使用时要注意，谨慎湿敷，最好不要每天使用。这款产品有两个浓度可选，除非特别耐受的皮肤，选择温和型即可。

3、春日来信水杨酸果酸棉片

这款水杨酸棉片中用到的成分，同样是非缓释水杨酸，作用效果也是直接型的。另外复配了果酸协同作用，兼具一定的控油护肤效果。

从实际使用功效来说，这款水杨酸棉片更适合面部有轻微闭口和白头粉刺的皮肤使用，在对付黑头和红肿痘痘方面效果不如前两款明显。这款水杨酸棉片也是有两个浓度可以选择，一般皮肤情况用05%已经足够。

-水杨酸