水痘坑问题！高分

你伤到了真皮层，有点麻烦咯

用维甲酸、曲酸、水杨酸等制剂来淡化色素沉着，如果是比较浅的小坑，几个月后就基本上能恢复正常肤色。但对于明显的小坑，就必须到皮肤外科或美容外科进行皮肤磨削术了。这种手术主要是对表皮和真皮乳头浅层进行削磨，使深而明显的小坑基本变平，达到治疗目的。另外，皮肤磨削术还可用于水痘等引起的瘢痕。

水痘皮疹主要累及皮肤的表皮层，所以，虽然症状严重，但痊愈后可不留瘢痕。但是，如皮疹被抓破，引起细菌感染，则会损坏皮肤的真皮层，那么，即使水痘治愈后，皮肤也会留下永久的瘢痕。

其实不管发什么都是一样的，表皮层的不会留疤，真皮层的必定留疤

对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先来认识一下痘疤的种类：痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑。

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗。

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤。

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

两个最简单而且最有效的去痘印方法：

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。坚持几天,痘印会明显减轻。

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的。

另：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议：

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

注意事项:

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

日常清洁:

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

化妆遮盖:

遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘

提到痘痘，很多人的第一反应就是青春期。其实除了青春期之外，内分泌失调也是会导致脸上有痘痘和痘印出现的。当脸上出现痘痘和痘印还是比较影响形象的，因此大家都想要及时的寻找正确的方法来去除脸上的痘痘以及痘印。一般来讲，其在平时如果对脸上的痘痘置之不理的话，痘痘不断会出现越长越多的情况，其在消退后也可能在脸上留下疤痕。那么怎么祛痘最快最有效？怎么祛痘和痘印小窍门？

1、怎么祛痘最快

（1）一般情况下，人们的脸上在出现痘痘后，其都会对怎么祛痘的问题特别好奇。在常用的祛痘偏方中，鲜姜祛痘法就值得选择。其具体操作的方式为：将所购买的新鲜生姜切成拨片，在将脸部清洗干净后，取切好的姜片贴在有痘痘的地方，其不仅能够将痘痘去除，还可以避免痘印的出现。

（2）在对怎么祛痘这一问题寻求解决的方法时，红糖和蜂蜜这两种生活中的常见食材，也是可以应用于痘痘的消除上的。由于蜂蜜有滋润美白皮肤的作用，而红糖有着磨砂的效果，将蜂蜜和红糖结合起来涂抹在脸上长痘的部位，其不仅可祛痘，还能防痘印。具体操作方法为：将红糖蜂蜜混合在一起进行充分搅拌，然后涂抹在脸上有痘的地方，坚持一段时间就可见效。

（3）对痘痘进行消除的时候，人们往往会对方法的时效性十分关注。而药物治疗痘痘的方式，其由于见效更快，因此在生活中也常被采用。清热暗疮丸就是一款可有效去除痘痘的药物，在使用本药时，大家最好是按照说明书中的用法用量进行使用。

（4）如果脸上有痘痘和痘印的话，大家可以使用酸奶去除。这种方法是非常简单的，只要将酸奶涂抹在有痘痘和痘印的地方就可以了。并且酸奶也不需要可以准备，只需要将平时喝的酸奶剩一点就可以了。这种方法可以过夜，大家洗完脸之后，将酸奶涂抹在面部就可以睡觉了，等到第二天早上再清洗干净。只要坚持一段时间之后，就能看到痘痘和痘印在淡化、消退。在这还要提醒大家，尽量选择低脂的酸奶，以免面部出现脂肪粒。

（5）苹果面膜去痘印和痘痘的效果也是比较不错的，而且制作简单。先将苹果用热水烫一下，直到苹果变软。然后取出切片，敷在面部就可以了。也可以将苹果捣碎，用苹果泥敷脸，效果也是非常不错的。不过要注意，因为苹果中糖分和果酸的含量都比较高，不适宜长期涂在脸上。让其停留20分钟之后，就可以其干净面部了。这种方法也是需要坚持使用才能取得效果，最好一周使用两次。

2、祛除黑色痘印

（1）牛奶是很多人喜欢喝的饮品，而且还具有美白的效果。所以，想要去除黑色痘印的朋友，不妨坚持每天喝一杯牛奶，亦或者是用牛奶洗脸敷脸。敷面的时候，用温度适中的牛奶，浸入压缩面膜纸后，展开敷在面上。每次20分钟，每天使用一次，就可以令黑色痘印消失，肌肤也会变得又白又嫩。另外，补充维生素C的情况下，也可以改善痘印。维生素C有增强免疫力以及美白的效果，有痘印的朋友可以按照说明书或医嘱，正确服用天然维生素C咀嚼片。

（2）而且富含维生素C的果蔬也是可以吃的，比如橙子、番茄、猕猴桃等，对改善黑色痘印有不错的效果。不仅如此，防晒工作也是要做好的，以免在紫外线刺激黑色素细胞的情况下，分泌出过度的黑色素，令黑色痘印加重。还有一种方法，是用白醋洗脸，能够起到美白祛疤的效果。人们在温水中滴入几滴白醋后，坚持每天洗脸就行。

3、水痘坑怎么办

（1）水痘是因为感染带状疱疹病毒导致的急性疾病，其具有很大的传染性。引发该病之后，患者的身体多数部位会出现像大米粒大小的有脓液的痘痘。当然，在疾病痊愈之后，多数地方并不会留下水痘的痕迹。但是，如果在长水痘期间用手挠，就很可能使其留下痘坑。若是这些水痘坑在面部，是很影响形象的。那么，水痘坑怎么办呢？

（2）首先我们可以使用生姜涂抹痘坑。生姜具有促进肌肤生长的作用，能够加速皮肤的新陈代谢。坚持用生姜涂抹痘坑，能够有效的变浅痘坑。其主要的方法比较简单，将生姜切片，然后贴在有痘坑的地方就可以了。也可以将生姜捣碎，然后涂在有痘坑的地方，这样的效果会更好。

（3）另外我们还可以使用维生素e溶液涂抹痘坑。将养生堂天然维生素E软胶囊用针扎破，然后将里面的溶液涂抹在有痘痘的地方。可以适量的进行按摩，把双手搓热之后轻轻的按摩有痘印的地方，可以加速维生素e的吸收，起到更好的作用。这种方法不仅能够促进痘坑的淡化，还能够使皮肤保持弹性。

遮盖疙瘩——棒式遮瑕膏

　　　　使用方法：因为棒式的遮瑕膏比较干燥一些，所以不太适合直接用手涂抹，选用刷子比较好，先用刷子沾上遮瑕膏，用手背调整下用量，再仔细地抹到需要遮盖的部位，最后再用手顺着皮肤纹理轻轻抹开。