隔离。
应该先使用隔离，因为隔离可以在肌肤表层形成一层有效的保护，以防止彩妆产品与紫外线对于肌肤造成伤害，可以也能隔离来自于外界的灰尘杂质，让肌肤受到的污染减少，所以一定要先使用隔离，否则就失去了使用隔离产品的意义，也无法发挥应有的作用。
1、遮瑕膏是用来对皮肤的瑕疵部位进行遮掩和修饰，例如痘痕、斑点、伤痕等，一般是局部使用，不会大面积涂抹，遮盖力较强，而隔离霜的遮瑕效果一般，为乳白色，遮盖力略差，其主要作用是用来对皮肤进行防护的，它可以在皮肤表面形成保护隔离层，防止灰尘、彩妆、紫外线等有害物质伤害皮肤，是可以全脸使用的。
2、隔离霜需要在基础水乳护肤后使用，取两颗黄豆大小的隔离霜五点式点涂在面部，用手指指腹均匀推开即可。而遮瑕霜需要用在其后，遮瑕膏用小刷子沾取，点在需要遮瑕的部位，用手指将遮瑕膏的边缘轻轻按压开即可。
-隔离霜
使用隔离霜的先后顺序是清洁面部使用爽肤水和精华液后直接使用。
洁面后，先使用爽肤水，帮助清洁和收缩毛孔。等待爽肤水完全吸收后，使用精华液，帮助肌肤吸收营养。等待精华液完全吸收后，使用面霜或日霜，进行保湿和滋润肌肤。最后使用隔离霜，将隔离霜轻轻涂抹于面部，可以涂抹在面霜或日霜的上面，也可以直接涂抹在肌肤上。
如果需要化妆，可以在使用隔离霜之后再使用粉底、遮瑕膏、蜜粉等化妆品。总之，隔离霜应该在肌肤清洁、爽肤水、精华液、面霜或日霜之后使用，以达到更好的隔离防晒效果。如果需要化妆，则可以在使用隔离霜之后再使用化妆品。
选购隔离霜的注意事项
1、适合自己的肤质：不同肤质的人需要选择适合自己肤质的隔离霜，如干性皮肤应选择保湿型隔离霜，油性皮肤应选择控油型隔离霜。
2、SPF值：隔离霜的SPF值越高，对紫外线的防护能力就越强，应选择SPF值适合自己的隔离霜，以保护肌肤免受紫外线伤害。
3、品牌信誉：应选择口碑好、信誉度高的品牌，以确保隔离霜的质量和安全。
4、成分：应选择成分纯天然、无刺激的隔离霜，以避免肌肤过敏或者产生其他不适反应。
5、透气性：隔离霜应该具备良好的透气性，以免阻塞毛孔，对肌肤造成负担。
先防晒霜，再遮瑕膏。
洁面 → 爽肤水→ 面霜/乳液 →修眉 →防晒隔离霜 → 修颜液（遮瑕膏） → 粉底 → 粉饼 。
防晒霜使用误区：
1、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。
2、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。
扩展资料：
遮瑕膏使用注意事项：
1、使用顺序
遮瑕膏能够轻松遮盖住让人比较在意的黑眼圈和暗沉，注意，它的使用顺序是在粉底之后，散粉之前。
2、局部用更自然
用在局部，使用较少的遮瑕膏，然后仔细的晕染开，这样一来，被修饰的部分就会变得更加自然的。
3、颜色的选择
基本原则是选择斑痕或者黑眼圈颜色与肤色的中间色，这样修饰过的效果就不会太明显。当然不同产品也有不同的选色方法，具体看什么产品。
4、注意手法
刚遮好的瑕疵，上了蜜粉后反而突出了。使用蓬松粉扑轻拍。这样的问题很常见，上了蜜粉又把遮瑕膏蹭掉了，其实是手法不对。选较厚蓬松型的粉扑，逐渐轻拍。用粉扑上妆，难免会厚薄不一。将蘸取蜜粉的粉扑对揉能过滤掉多余蜜粉，能均匀上妆，让整个妆面看起来更清透自然。
人民网-正正确的化妆顺序 初学化妆入门必看
人民网-防晒霜6大误区大扫盲 防晒漏三个死角都白搭
人民网-局部用更自然 遮瑕膏使用注意事项揭秘
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