男士脸部保养的正确步骤

男士脸部保养的正确步骤

　男士脸部保养的正确步骤，护肤几乎是每个人都会做的，夜间护肤更有助于皮肤吸收，但是我们需要掌握正确的保养才会让我们的皮肤更加好。以下详细介绍男士脸部保养的正确步骤

男士脸部保养的正确步骤1

　 1、正确的洁面

　男人在护理皮肤之前要知道正确的洗脸方法，大多数男人洗脸的时候可以毫无负担地用毛巾擦脸，其实这样的做法是错误的。大多数男人认为用力的擦拭可以让脸部的皮肤更干净，事实上，这种用力摩擦脸部皮肤的行为只会给面部的皮肤带来更大的负担及伤害，通常毛巾的表面都比较粗糙而且细菌很多。

　男士可以根据自己的皮肤状态选择合适的洁面产品，有祛痘、控油和补水等多种选择，洁面的产品能够有效的去除面部的污垢和细菌，之后在选择洗脸巾之类的擦脸效果更好。

　 2、防晒工作

　男生的皮肤同样需要防晒霜的保护，因为紫外线对皮肤的伤害特别大，除了变黑之外会让皮肤变得干燥脱皮，所以夏天要选择适合的防晒霜涂抹面部皮肤。另外一方面还需要做好充足的防晒准备，大太阳底下可以佩戴防晒帽、太阳镜或者使用太阳伞，可以最大程度的减少皮肤晒伤的情况。

　 3、补水

　给面部肌肤补充水分特别重要，通常很多肌肤问题都是因缺水导致的，所以生活中使用补水的护肤品很关键。尽量选择对肌肤不刺激的补水产品，搭配使用补水的面膜效果会更好。

　 4、卸妆

　涂抹防晒和隔离产品的男生，睡觉前一定要先给面部卸妆才能入睡，不然残留在皮肤内的护肤品成分会损害皮肤，卸妆后能够让面部的皮肤更清爽。

男士脸部保养的正确步骤2

　 男士怎么保养脸部皮肤

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

　 男士吃什么对皮肤好

　1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　2、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

　3、苹果：苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。

　4、胡萝卜：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　5、柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

男士脸部保养的正确步骤3

　 步骤一：有效清洁脸部

　很多人总是会忘记了这一步，认为保养应该是从擦护肤品开始的。这是错误的，保养步骤的第一步应该是清洁我们的脸部，还有把脸洗干净了。擦上去的护肤品才不会被浪费，不然你的脸那么不干净，然后就擦这些昂贵的保养品。这样做是不会被吸收的，你擦了也没有任何作用。

　就需要把脸先洗干净。用洗面奶把脸彻底洗干净就好了，如果还有化妆需要先卸妆，然后再用洗面奶洗即可。洗脸的时候尽量细心一点，特别是鼻子和下巴的部位，要洗干净，避免有化妆品的残留。

　 步骤二：拍爽肤水

　洗完脸之后，可能会觉得有点干燥。那么不要涂保湿润，因为这么快就擦的话可能会觉得脸很疼。要做的就是一步一步慢慢地保湿，如此一来皮肤会吸收得更加快。洗完之后先拍爽肤水，别小看这一步骤。它的功能也是非常强大的，先使用爽肤水的话等再擦面霜就不会痛，而且拍爽肤水还能让皮肤变得更加好。

　与此同时，会让皮肤的吸收能力变得更加快和强。把爽肤水或者是保湿水倒在手上，然后轻轻地往脸上拍一拍。可以拍到差不多干的时候，或者也可以简单拍一拍不需要等干了。

　 步骤三：敷面膜

　没有什么皮肤问题是面膜解决不了的。不管是什么护肤产品，可能补水能力都比不上一片面膜。特别是在拍完爽肤水之后再敷面膜，效果会更佳。选择一片好的面膜，美白或者是补水都可以。根据个人的需要，选择不同功能的面膜。

　在敷的时候可以躺在床上，享受一下。敷完面膜之后，别忘了把剩下的精华液都给使用了。涂在脸上，轻轻地按摩直到吸收了就可以了。

　 步骤四：擦面霜

　敷完面膜之后，不要着急擦其他的东西。先等几分钟，因为这时候面膜的精华液可能还在脸上。太着急擦的话可能会让脸觉得非常黏，差不多干的时候再涂上一些面霜。

　面霜的擦法也是有讲究的，先把它弄一些在脸上。需要注意的是不能擦太多，因为脸上已经敷过面膜了。在手上擦开之后，用按压的方法涂上脸。采用按压的方式，可以更加均匀还能不浪费。

男士洗脸护肤的正确步骤顺序

　男士洗脸护肤的正确步骤顺序，我们在日常生活中经常会进行洗脸护肤，这样子不仅是能增加我们角质层的水合程度,以及平衡皮肤的水油,而且还可以促进护肤产品的吸收,下面是男士洗脸护肤的正确步骤顺序。

男士洗脸护肤的正确步骤顺序1

　 一、正确的洗脸方式

　1、早晚各清洁脸部一次，使用适合自己的洁面产品

　2、不要在脸盆里面洗脸，而是要选择流动的温水洗脸，水温保持在37℃最佳

　3、先将脸部打湿，再挤出适量的洗面奶于掌心搓出泡沫，用打圈的方式按摩脸部大约40秒，特别是容易出油的地方，多按摩一下

　4、最后用清水冲洗干净脸部，再用毛巾擦掉多余的水分即可

　 二、正确的补水方式

　1、洁面后，取适量的爽肤水，轻轻地用手拍打在脸上，直至爽肤水完全被皮肤吸收

　2、在拍打前，可以先搓热手掌心，更利于皮肤的吸收

　 三、精华液的正确涂抹手法

　1、将双手清洗干净之后，挤出适量的精华液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

　2、从内而外，用指腹轻轻地按摩推开，直至精华液完全被皮肤吸收

　3、对于容易长出斑点、暗沉的脸颊两侧，可以从内而外以画螺旋形状的手法，轻轻地按摩

　 四、乳液的正确涂抹方法

　3、将双手清洗干净之后，轻轻地揉搓发热，再挤出适量的乳液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

　4、用指腹从中间向外侧轻轻地推开，并配合适当的按摩，直至乳液完全被皮肤吸收

　 五、涂抹防晒霜

　脸上皱纹的出现，除了年龄的因素，没有做好防晒工作也是导致脸上长皱纹的'原因之一。很多男生出门都忽视了防晒，不仅加速了皮肤的老化，还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼，一定要正确护肤以及做好防晒工作，在一定程度上，可以帮助痘痘的消除或者淡化。

　 涂抹防晒霜的注意事项：

　1、挤出硬币大小的量，涂抹到整张脸上

　2、最好在出门前20分钟涂抹防晒霜，效果会更佳

　3、如果一整天都在户外，每隔三个小时最好再涂抹一次防晒霜

　4、一年四季，都需要涂抹防晒霜，特别是阴天

男士洗脸护肤的正确步骤顺序2

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

　 男士吃什么对皮肤好

　1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　2、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

　3、苹果：苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。

　4、胡萝卜：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　5、柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

男士洗脸护肤的正确步骤顺序3

　 正确的男生洗脸的步骤：

　 一、清洁脸部使用温水：

　许多人经常以为用热水可以把自己的脸洗得更加干净，但是这更会伤害自己的皮肤，这种方法是错误的，洗脸用温水才是正确的做法，温度过高反而会烫着自己的皮肤哦，用温水可以好好保护脸部的皮肤饿，而且清洁效果会更好。

　 二、选用适合自己的肤质的洗脸产品：

　一般男生的肤质分为几种：油性皮肤，干性皮肤，混合型皮肤。

　所以在选择洁面的产品一定要知道，所选择的产品对于自己的肤质是否对应，选错反而伤害自己皮肤哦，不知道自己的肤质，就选用温和型的。

　 三、可以使用洁面的棉洗脸：

　平时男生都是选择用毛巾去擦脸，但是不知道男生有诶有发现，用毛巾清洁的只是表面的皮肤垃圾，深层次是很难去接触的，所以用洁面棉清洁的效果会更好，能深层去皮肤的垃圾。

　 四、选择恰当的时间洗脸：

　简单的洁面一般是早上清洁一次，但是想要自己的皮肤更好，建议早晚都洗一次脸让自己的皮肤透透气哦。早上醒来经过一夜脸部产生了不少的垃圾了，洗一洗对脸部有益处，晚上洗脸对于一天的脸部灰尘等空气颗粒，可以清洁掉。

　 五、清洁脸后保湿锁住水分：

　清洁好自己的脸部后，要记得锁住皮肤的水分，面部的皮肤中水分有效锁住，感觉自己的脸部紧绷有弹性，可以使用爽肤水等产品。

　 六、经常一周去一次角质：

　皮肤经常会排出一些废物，通过新陈代谢让自己的皮肤保持健康，那么老的角质要是没及时地清理，是会影响到皮肤的新陈代谢，男生想要 好的脸部皮肤一定要记住每周一次的去角质哦。

　 七、注意自己的休息时间：

　作息时间可以决定一个人的肤质与气色，经常熬夜的人皮肤就会变的很差，而且对自己的身体也不是好，男生想让自己的脸部看起来比较好，建议还是需要少熬夜，早起早睡对自己的健康也会有好处。

　 八、可以保养自己的皮肤：

　清洁脸部是可以保养自己的皮肤，但是男生想要好的面部皮肤，还可以贴一下面膜之类的护肤产品，晚上可以涂一些护肤霜等，保证自己的面部皮肤有弹性。

　 九、护肤小贴士：

　1、清洁面部是护肤的第一步，需要长期坚持。

　2、护肤的效果不一定能解决皮肤问题。

　3、长期在电脑前办公，可以买一盆仙人掌等植物，减少辐射。

　4、每天喝够足量的水，保持身体的水分。

男生面部护理顺序

　男生面部护理顺序，爱美之心人皆有之，无论是女人还是男人，所谓人靠衣装，外表能给你带来不少机遇，不仅能提升自身自信和魅力，还能在别人心中留下良好印象。以下是关于男生面部护理顺序内容分享。

男生面部护理顺序1

　1，面部清洁。男生毛孔比女生大，皮肤出油量也高，特别容易出现毛孔堵塞的问题。做好面部清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步。

　2，面部补水。面部清洁完成后，皮肤的毛孔处在打开的状态，这个时候给肌肤补水吸收效果最好。

　3，面霜。面霜的作用就是把给肌肤补充的水分锁在皮肤当中，慢慢的吸收，起到一个“盖子”的作用。

　4，防晒。做好补水保湿后，在涂上防晒霜就可以出门了。

　5，卸妆。忙碌完一天后，卸妆是关键的一步，能够把皮肤毛孔中的油脂，灰尘，以及防晒霜的残留清洁干净。如果皮肤比较干燥的话，再敷个补水的面膜效果更好。

　 男士面部保养正确步骤有哪些？

　 (1)面部清洁

　说到男士面部保养正确步骤有哪些这个问题，护肤的第一步也是最重要的一步，就是彻底做好面部清洁工作，男士需要根据自己的肤质，挑选一款合适的洗面奶。如果属于干性皮肤，选择保湿补水型的洗面奶为宜，这样可以在清洗的同时，为肌肤保持水分。如果皮肤较油，可以选择磨砂型的洗面奶，在清除油脂的同时，即时做到控油防痘，这样一来皮肤的触感也会更加光滑细腻。

　 (2)及时补水

　我们知道在洗脸的过程中往往会带走一些肌肤水分，因此在洗脸之后涂抹爽肤水的步骤就显得更加重要了，爽肤水的作用是及时将水分打入肌肤深层，调节肌肤的水油平衡。

　 (3)敷面膜

　男士面部保养正确步骤有哪些？很多男士都没有敷面膜的习惯，但实际上面膜的功效有很多的，不同功效的面膜对脸部肌肤都有着不同的护肤作用，尤其是对于油性肌肤的男生，敷面膜去油的很有效的，还可以去除脸部多余的皮脂污垢，因此如果想要自己的皮肤越来越好，敷面膜也是很重要的。

　 (4)使用润肤露

　敷完面膜之后皮肤干燥的情况会得到改善，这个时候还有使用润肤露，因为这样防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分。

男生面部护理顺序2

　 男士怎么保养脸部皮肤

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的`重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男生面部护理顺序3

　 男士脸部护理步骤一、洁面

　洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油

　 男士脸部护理步骤二、爽肤

　别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

　 男士脸部护理步骤三、滋养

　爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

　 男士脸部护理步骤四、局部集中护理

　男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

　 男士脸部护理步骤五、特殊护理

　不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

　 男士脸部护理步骤六、饮食调理

　平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。

洗脸是我们早晚都会做的一件事情，洗脸是为了让我们的肌肤保持干净卫生，洗脸也有很多技巧的，很多人洗脸的时候只是应付下，洗脸要洗干净，而不是应付下就可以了，那么，洁面正确的步骤是什么样的？怎么洗脸才是对的？下面来看看。

1、洁面的技巧

清洁双手是前提

Step1：中性或微碱性的洗手液清洁

在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。

按压式洁面乳最安全

Step2：按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用

选择按压式的洁面产品，能避免皮肤污染洁面乳，更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦，洗面奶的泡沫要丰富，如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量，以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是，偷懒的MM可以选择，但是如果你的皮肤比较干燥，则不太适合这类产品。

双手搓揉出丰富的泡沫

Step3：同方向揉搓出细密丰富泡沫

将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

重点攻克皮脂最旺T区

Step4：T区重点按摩5分钟，鼻翼夹缝别忽略

泡沫附着的时间越长，皮脂越容易溶解脱落，所以从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫，按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触，对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。

指腹按摩打圈清洁

Step5：从内向外打圈圈30秒，击退死皮角质

T区清洁完成后，可以继续按摩——通常情况下，洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了，这时候，可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳，简单以的方式，对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。

30-33°温水洗面奶清透

Step6：温水清洁泡沫，水温很重要

清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是30—33°的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38°以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。

化妆水参透清洁毛孔

Step7：不可少的深层清洁

对于在户外呆的时间较长、皮肤受污染较严重、油脂分泌较旺、毛孔较为粗大的女性，洁面后还应该再补充这一深层的渗透清洁步骤！为了让化妆水能够充分，均匀地渗透皮肤，需要按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的步骤，利用化妆水进一步清洁死角和收敛毛孔

2、祛痘护肤品

1、芦荟胶

芦荟胶本身就是个纯天然、无污染、零添加的万金油，在保湿滋润、舒缓肌肤上实力超群，江湖上一直流传着芦荟胶有广泛用处的传说，简直不要太有用哦。

2祛痘面膜

祛痘面膜是对痘痘十分有针对性的面膜，在补充水分的同时能有效治理痘痘。不劳烦我们自己动手，面膜就会帮我们把该死的痘痘消灭掉。但是祛痘面膜要根据个人的肤质特点进行挑选。美即、屈臣氏、相宜本草都有这类面膜，在祛痘面膜里，森田家的口碑也不错。

第一步：洁面

1、将脸部肌肤打湿；

2、取适量洁面产品置于手心；

3、用手或者起泡网等工具揉搓出泡沫；

4、将泡沫涂在脸上，轻柔的打圈按摩，大概30秒左右；

5、用清水冲洗干净。

第二步：爽肤

1、取适量的化妆水倒于化妆棉上浸透约一元硬币大小；

2、从出油旺盛的部位由内往外轻轻擦拭；

3、擦拭之后将化妆棉翻一面轻拍皮肤干燥的地方。

第三步：面膜

1、手持面膜下部的左右两侧，沿着脸部轮廓，向太阳穴方向贴合于肌肤；

2、用手掌轻按以使面膜紧密贴合；

3、约10-15分钟后取下面膜，将残留在肌肤上的美容液轻轻按摩直至吸收。

第四步：精华

1、取适量的精华液均匀的涂在额头、两颊、鼻子、下巴五处；

2、按照精华液说明书上的手法轻轻按摩吸收。

第五步：乳液/面霜

1、取适量的乳液/面霜均匀点涂在额头、两颊、鼻子、下巴五处；

2、按照产品说明书上的按摩手法轻柔的按摩使之吸收。

第六步：眼霜

1、取适量的眼霜于无名指指腹；

2、按照产品说明书上的按摩手法轻柔按摩直至吸收；

3、避免用力拉扯眼部肌肤。

第七步：隔离/防晒（白天）

1、每天早晨出门前15-30分钟作为面部护肤的最好一部使用；

2、挤出适量防护乳涂于面部或身体所需部位；

3、手指顺着肌肤纹理将防晒乳轻轻拍打抹开。

日常护肤常识 ，

注意事项。

　　大忌1　洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部

　　错误原因：温度与水压太高总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错! 因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸!

　　大忌2　洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净

　　错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。

男生洗脸一般要5个步骤，具体如下：

1、首先先用清水洗一遍脸，去掉脸上表面的脏东西。

2、在手掌心挤出硬币大小的洗面奶。

3、另一只手的手指在洗面奶上轻轻打圈，打出丰富的泡沫。

4、把泡沫抹在脸上，以打圈方式轻轻按摩3分钟。

5、最后用清水把脸上的泡沫冲洗干净即可。

男生洗面奶的正确使用方法，男生在护肤的时候懒到了极点，但是现在很多男生都在注意护肤，清洁自己的皮肤。让边肖给你介绍一下男生使用洗面奶的正确方法。

男生洗面奶的正确使用方法1

首先，用温水湿润你的脸。

用来洗脸的水温很重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸；有些人认为自己是油性皮肤，需要非常热的水来清洗脸上的油污。其实这些都是错误的观点。正确的做法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又能防止皮肤的天然保湿油脂过度流失。

第二，确保洗面奶充分起泡。

不管用什么样的洁面乳，用量都不要太多。面积有一枚硬币大小。在涂到脸上之前，一定要把洁面乳泡在手心里。大多数人都忘记了这一步，而这一步是最重要的一步。因为，如果洁面乳没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔里，引起痘痘。当然，泡沫越多越好。也可以用一些容易起泡的洗面奶工具。

第三，轻轻按摩15次

将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，让泡沫遍布全脸。https://p9136com/0g/l/allimg/2110/616a91cea48b540872png

男士护肤品步骤的先后顺序

　男士护肤品步骤的先后顺序，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享男士护肤品步骤的先后顺序

男士护肤品步骤的先后顺序1

　男士肌肤保养的基本程序是：清洁→化妆水→乳液→防晒(隔离)。

　 1、洁面清洁

　也就是洗脸，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘。

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩。然后用清水冲洗干净。立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　 2、爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 3、肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　 4、精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　 5、霜乳护理

　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

　 6、防晒乳

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士护肤品步骤的先后顺序2

　 男士脸部护理步骤一、洁面

　洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油

　 男士脸部护理步骤二、爽肤

　别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

　 男士脸部护理步骤三、滋养

　爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

　 男士脸部护理步骤四、局部集中护理

　男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

　 男士脸部护理步骤五、特殊护理

　不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

　 男士脸部护理步骤六、饮食调理

　平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。

男士护肤品步骤的先后顺序3

　 1、清洁

　说人话就是护肤之前得把脸先洗干净。脸上不干净，油腻，各种粉尘污垢在上面，直接干拔用护肤品，并不能被吸收掉，只会造成极大的`浪费

　个人建议，如果你脸部没有泛红、痘痘、干燥脱皮症状。选择洗面奶的空间比较大。皂基类洗面奶和氨基酸类洗面奶都可以。

　如果是伴随着出油多，肌肤泛红，痘痘这些的，建议选择氨基酸洗面奶比较稳妥。选择皂基洗面奶容易造成皮肤屏障受损，肌肤变薄，痘痘加重。

　不要奇怪，为什么你用的洗面奶会长痘，为什么你用的洗面奶敏感，红肿，甚至烂脸，选之前先看看成分什么的，可以给你降低很多的风险。

　 2、舒缓

　从我收集的大量男生面部照片分析，接近90%都是因为皮肤炎症而伴随的各种肌肤问题组合。

　比如，当一个人脸部出油多的时候，往往伴随着泛红，毛孔粗大，黑头，痘痘等肌肤问题。

　要解决这些肌肤问题，在清洁之后，先做一下舒缓修护的打底工作。缓解一下泛红，增加一下肌肤水合度。

　还有一小部分知乎网友，如果说仅仅是出油多，并无油敏皮，那么舒缓这一步可以不用做。

　舒缓的环节做好了，接下来的护理就分情况进行：

　 3、控油

　 31长痘的

　可以涂抹一些祛痘的药膏（有副作用，需医生指导下使用），水杨酸都可以。因为有舒缓在前，所以不会感觉到刺激的。也可以用一些温和的祛痘精华油或者含有祛痘功效的护肤品，坚持护理，痘痘很快就会被干掉（温和型祛痘品，可提前舒缓，也可以不用，本身自带舒缓）

　 32出油多，毛孔粗大，黑头的

　直接上控油护肤品，出油多经过一段时间护理是可以达到一个相对平衡没有那么油的状态的。毛孔粗大、黑头护理则需要更长一点的时间护理，看毛孔粗大和黑头处在那个阶段。大家可以看看我之前的分享，希望对你有帮助。

　 33,健康油皮

　直接可以尝试用一下水杨酸、壬二酸、果酸这一类的护肤品，很多品牌也都有，控油效果明显，小范围测试，可耐受就能用。

　以上这些步骤做完，基本就能满足男士日常基础的护理了。就是你如果不知道选什么产品，从哪里开始护肤，就对号入座一下，直接属于哪种肌肤状况，点对点选择即可。

　如果你不知道怎么选，产品推荐的是：简男男士护肤三剑客套装，月桂酰谷氨酸钠氨基酸表活洗面奶+B5复配甘草酸二钾舒缓修护喷雾，烟酰胺搭配榆绣线菊亮肤控油，互生叶辅以丹参提取物抗痘，质地清爽，包装高级。男士护肤 怕麻烦，用简男！