女人要怎样护肤?

A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

除了日常自我面部提升运动锻炼外，对于已形成双下巴的人可以到美容院做特效祛双下巴护理，通过特效去脂精华液，渗透到下巴的脂肪层，分解、消除脂肪，从而改善双下巴的状况。

美容院特效去双下巴护理

（1）清洁

（2）深层清洁

（3）穴位按摩

（4）淋巴排毒

（5）下巴去脂按摩

（6）下巴收紧定型按摩

（7）收紧定型面膜

（8）下巴做收紧雕塑

（9）上巩固精华。

应该说比它们高档的还有很多，我简单说几个好了：

海蓝之谜（La mer）

同样是雅诗兰黛旗下，却是他家最顶级的一个品牌，蓝海之谜家的面霜被誉为化妆品界的奇迹，La Mer的面霜人称“面霜之王”。前太空物理学家麦克斯·贺伯博士(Max Huber)在遭受了严重的灼伤之后苦于无药可医，便亲身投入了研究开发，历时12年、6000次实验之后，终于在1965年发明了海蓝之谜，神奇的面霜让贺伯博士的皮肤重新变得细滑、健康。

独特的配方和制造工艺：要创造出如此多功效的面霜，自然必须对保养成分有一定了解，贺伯博士深知古代的发酵学，他发现，当海藻与维生素结合，便能诱发微分子营养素的生成，帮助皮肤细胞的更新再生。因此，他将太平洋某特殊深海海域的海藻，搭配维生素C、D、E、B12与矿物质钙、钾、镁、铁、及柑橘、尤加利、小麦胚芽、紫花苜蓿、向日葵等天然植物精华，经过三个月的低温低压生物性特殊发酵方式，完整保存其矿植物成分的天然活性，且不以防腐剂使其在长温下长保质效，海蓝之谜的第一瓶面霜便在1965年问世了。为了延续贺伯博士的心血结晶，海蓝之谜面霜仍采用相同方式制造，只要加州深海海域的海藻一经采收，未经清洗随即冷冻快递至纽约海蓝之谜实验室，辅以粼粼波光与深海声纳使海藻精粹得以释放。并以其他矿植物成分相融合，最后在制成的第一时间手工装填使天然成分的活性不致流失。如此繁复精细的制作过程，让海蓝之谜面霜的产量有限，更弥足珍贵，所以当1994年海蓝之谜宣告暂时停产时，引起全球爱用者恐慌性的大量囤积。

除了神奇的海蓝之谜面霜之外，具有同等功效的LA MER乳液、含有近2克拉钻石粉末的LA MER晶钻去角质霜、眼霜、手霜、身体乳液以及LA MER的美白系列、洗面系列都同样受到众人仰慕。

希思黎（Sisley）

诞生于充满浪漫气息的法国，在1976年由法国修伯特．多纳诺伯爵创立，以当时欧洲最新的植物美容学为基础，成功地研创出来的植物性护肤品牌。在全球都享有盛誉，是护肤品中尊贵与优雅的经典代表。sisley所有产品均以植物萃取精华与植物香精油作为主要成分，配以独特配方研制而成，并坚持产品在上市前必须经过300名皮肤科医师的测试，包装上必须名符其实地被许可标示“经过敏与敏感测试”及出自法国原厂。

蓓莉（La Prairie）

欧洲王室贵族，名媛淑女挚爱的品牌

La Prairie的特色是富含细胞精华。1978 年，La Prairie 莱珀妮护肤研究所成功地模仿小羊胚胎提取方法，制造出活细胞精华（Cellular Complex）。细胞精华主要是结合一百多种与人体肌肤所需营养成分相同的细胞营养滋养系统，及醣蛋白组合和植物精华，提供人体所需的营养成分，以活化及滋养人体细胞，使细胞改善并且强化本身肌肤的自然功能，如调节、保护、再生等能力,促进新陈代谢，预防和改善老化现象。招牌的鱼子酱系列还运用了一般保养品罕见的鲟鱼子(Caviar)精华成分，La Prairie将这种传统用于鱼子酱内的成分，运用到保养品中，更增加该品牌保养品成分的独特性。

香奈儿（Chanel）

小香家的彩妆护肤品虽然不是它们家的主打产品，价格依然那么昂贵，但是产品功效也是一如既往的配得上它家的品牌形象。彩妆一直是别家一直在模仿从未被超越的对象，质地细腻色彩纯正浓厚；至于护肤系列的么，中规中矩，性价比到不是那么高了。

肌肤之钥（Cle de Peau Beaute）

作为资生堂的最高级品牌，Cle de peau beaute在1982年登场。最初上市时的“Cle

de peau”，简称CP。品牌创立之初是以细胞级别进行护肤研究。此后在其中融入“细胞平衡理论”的同时,提倡保护肌肤不受外界刺激的“Aging Skincare(抗衰老护肤)”理念，成为近年来“抗衰老护肤”热潮的先驱。1996 为顺应世界市场的需求，“Cle de peau

beaute”重新登场。

作为资生堂在海外的一举大旗，以非凡的效果和昂贵的价格游离于资生堂系列之外，以Cle de peau beaute的名字与资生堂各自为政。从最初在日本国内限量发售的时期开始，就受到众多海外名人的青睐，成为国外模特们在日本购买化妆品礼品的不二之选。并深受王室家族成员以及**明星等众多名人的喜爱。

赫莲娜（Helena Rubinstein）

欧莱雅集团旗下的顶极奢华美容品牌，也是现代美容行业的奠基品牌之一。HR赫莲娜 (Helena Rubinstein) 严格遵守“严谨、科学、艺术、哲学、女性”的品牌内涵，同时不断创新，首创许多前卫大胆的作风，而成为美容品牌中的胜出者。HR赫莲娜于1902年由赫莲娜·鲁宾斯坦女士 (Helena Rubinstein)

在澳大利亚创立，HR赫莲娜被誉为“美容界的科学先驱”。HR赫莲娜的明星产品包括Flame Look彩妆、Prodigy极致之美菁华系列护肤品等。自1939年赫莲娜女士发明了第一支自动防水睫毛膏起，HR赫莲娜这个品牌在彩妆界就奠定了不可或缺的地位。今天，HR赫莲娜仍在开创彩妆潮流。2003年秋冬季，HR赫莲娜推出了全新FLAME LOOK ——一款犹如火焰般灼热闪耀的妆容。其灵感来源于现代建筑艺术，建筑物大胆新颖的设计所带来的奇妙的光影效果启发了HR赫莲娜创造出此款通过肌肤的光影变换表现出来的雕塑般立体美感的妆容。配合FLAME LOOK ，HR赫莲娜推出了一系列产品——无限浓密睫毛膏、妍彩单色眼影和星光亮泽唇膏等，为追求达到每一寸肌肤之间和谐变幻的极致妆效而设计。

人未老眼已老。要拒绝眼睛衰老，让眼周肌肤不显龄，从选对眼霜开始。下面为你分享你不知道的人气眼霜排行榜，看看你选对眼霜了吗？

菲洛嘉雕塑360眼霜

这款眼霜是由法国高端实验室所研发出的产品，运用了大量的该科技成分，将其与透明质酸和50多种的活性复合物相结合，能够有效的渗透到肌肤的底层，起到扶平细纹的效果，并补充大量的水分，使皮肤变得饱满细腻。

用户实测评分：9783分

实验室效果评测：9627分

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

用户实测评分：9974分

实验室效果评测：9981分

修丽可紧致丰润眼霜

特别适合成熟、缺水及敏感性皮肤 结合高效而温和的增效护肤成，修复成熟、老化的眼部周围细致肌肤。

用户实测评分：9750分

实验室效果评测：9217分

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9982分

cpb晶致眼霜

薄荷绿色的乳霜状膏体，味道非常好闻，其中的油润成分用人体温度就能直接融化，膏体非常细腻，滋润度满分的同时不会长脂肪粒。

用户实测评分：9745分

实验室效果评测：9155分

肌克gekee祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9994分

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。

用户实测评分：9710分

实验室效果评测：9755分

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9964分

丹姿水密码眼霜

很补水的眼霜，眼周肌肤出现问题，多是由于缺水而引起的，丹姿水密码眼霜采自冰川矿泉水份子，富含各种矿物元素，是眼周肌肤的年轻之泉，令肌肤回复青春光彩，还含有眼周肌肤所需的胶原蛋白，令肌肤更紧致更有弹性。

用户实测评分：9236分

实验室效果评测：9171分

女人最容易暴露出年龄的部位是哪里？一定是眼角纹！眼角的部位特别容易起皱纹，尤其是过了25岁以后，更是显露无疑。对于眼部皮肤的护理，最常用也是最有效果的就是眼霜啦！不过要提醒大家，使用眼霜不要等到很晚，肌肤是需要长期保养的，越早使用越好。

菲洛嘉雕塑360眼霜

这款眼霜是由法国高端实验室所研发出的产品，运用了大量的该科技成分，将其与透明质酸和50多种的活性复合物相结合，能够有效的渗透到肌肤的底层，起到扶平细纹的效果，并补充大量的水分，使皮肤变得饱满细腻。

蜜能修护眼霜

必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。

相宜本草紫芝眼霜

看包装就像是灵芝的颜色，它为眼周肌肤密集补充珍贵的紫芝多糖，稀有灵芝酸以及丰富紫芝总碱，有效减轻眼部浮肿，紧致眼周，淡化细纹，提拉眼周肌肤，令眼部焕发年轻神采。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

迪奥花蜜活颜眼霜

首先得说说这个系列的香味太棒了！完美诠释什么叫高级花香味！对眼周暗沉效果不错，适合我这种眼周莫名黑一圈的人。质地白色乳状，吸收很好。适合春夏用。

奥尔滨Excia美白紧致眼霜

用的微小胶原蛋白重构，能改善眼部下垂，还能分解眼袋脂肪，含高浓度的曲酸，能让眼周肌肤美白明亮！它的使用感有点黏，因为主打美白，所以去黑眼圈的效果不错！