为什么我的脸上总长小痘痘啊

为什么我的脸上总长小痘痘啊,第1张

看你痘长哪里了

1额头:代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳累,这类人的脾气不太好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。

2鼻子:如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果长在鼻头,可能是胃火大,消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴:表示肾功能受损或内分泌失调,女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

简单经济的除痘方法

护肤:很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡。

清洁:最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头。

洗面奶用发;挤出适量的洗面奶在手心上,加水后揉出丰富的泡沫后,再在脸上清洗,(泡沫一定要丰富哦,多揉一会)这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激,而且会清洗得更干净!

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮。情况依个人而定,我用李医生的再生膜挺不错的,超市买的27元,好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好,让毛孔透透气)

去黑头小办法:把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸干了后撕下,我没试过,据说很有效果,是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜:酸奶加蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服,皮肤变白变细腻,我打算一直坚持下去,强力推荐!

美白补水面膜;用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复。缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。

祛除痘印方法:(这个是网友推荐的)除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样,都想做一个漂亮时尚的辣妈,但是关于在孕期使用护肤品这个问题,争论不休,孕期任何方面都需要仔细谨慎,所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多,现在也有很多针对孕妇的护肤品,那么,怀孕了可以用什么护肤呢?孕期可以用哪些护肤品?

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精,有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦,只是个人觉得跟其它无添加的产品相比,娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精,因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物,具体成分不明,谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢?

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油,另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品,成分是没问题,但个人觉得她家的hydrator不够滋润,用在妆前易搓泥;Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉,在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度,如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销,但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了,但是有桂皮酸盐(化学防晒剂)。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在,不过好在它在成分表中的排名比较靠后,能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer,有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大,不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics,几乎全线有维A衍生物,不管是腮红、粉底还是口红,也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB,我查过很多牌子,基本都有化学防晒剂和香精,包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底,含有桂皮酸盐(化学防晒剂)。

8雅顿的橘灿精华,非常好用,很可惜,有paraben。

三、那么到底可以用什么呢?

1洁面:清洁产品在皮肤表面停留的时间短,我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话,可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂,DrunkElephant的洁面皂;平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液,各种药店有售。

2爽肤水:Missha的FirstTreatment精华水(神仙水),Caudalie的100%organicgrapewater,雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液,跟SK-II的神仙水异曲同工,所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另,Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲,想要一款能去角质的酸类产品,可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner,它的有效成分是果酸,比水杨酸安全。不过酒精味极其重,只能偶尔用一下。

3保湿乳霜:JuiceBeauty的抗氧化霜,DrunkElephant的奶油霜,Missha的NearSkinMoistLabEmulsion,埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油,而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。(不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。)

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽,成分单纯,平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的,后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错,有一点均匀肤色的作用。

3精华:JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran,AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽,更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用!我在Amazon买的,好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物,提亮效果看得见。

4防晒:市面上的纯物理防晒其实不少,比如JuiceBeauty的矿物防晒霜,AndalouNaturals的玫瑰防晒霜,倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够,膏体没有JuiceBeauty那么厚,也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克,比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白,不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底:Tarte的SeaWater滴管粉底,美宝莲的气垫粉底,LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的,轻薄、自然且遮瑕度高,无香、无各种孕期禁用成分,推荐。

如果你不需要很高的遮瑕,可试试BareMinerals的complexionrescure,滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB,遮瑕力适中,易推开,就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌,这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕,好用。

6口红:BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精,但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别,也许“flavor”专指可食用香精?如果一定要用口红的话,BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂:Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现,多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱,热量甚至能达到12分之多,肠胃经受了严峻考验,加上其间睡眠时间增加和活动减少,节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥,不仅可养肠胃,还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清馨体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法:用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食,助清阳之气上升。__

方法:取新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入洗净的白梅花,煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺,且有好精神。也可将白梅花泡水敷面,可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等,这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,加快排泄促使人体衰老的脂褐素,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法:取新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥,还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久而久之可令颜面润泽光洁,富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法:用粳米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥,能改善人的面部油脂分泌,减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成,活化表皮细胞,并有很好的养肝明目作用,也称其为延年益寿之花。

方法:将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5-10克,再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香。__

常食菊花粥,具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病,对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,尚未完全开放的干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。__

方法:用新鲜粳米100克煮粥,待粥快好时,放入干茉莉花3-5克,再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,还可调理干燥皮肤,健身提神。

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