本周，太阳依旧停留在金牛座，但即将进入双子座，同时太阳也在金牛月与天王星形成了合相之力，十二星座在变得更加实际和勤恳的同时，价值观也得到了刺激和冲刷。有些人开始更加渴望安全感，有些人则可能更加看重财富，也有一些人对于感情和工作有了崭新的想法和尝试，每个人都渴望在这一周获得一些什么，或是改变一些什么，因此这一周也可以说是十二星座的行动转机时期。努力把握这一周的各项星座运势，或许你可以在接下来的日子里感受到许多的不一样。那么就让2019年十二星座运势为你带来详解。
白羊座 综合运势（75分）本周白羊座的整体运势表现大致顺畅，本周的运势关键词为心平气和，你无需因为一些事物而变得焦躁，理性处理事务可能更好。 爱情上（白羊座本周爱情运势70分）：本周白羊座的爱情运势表现大致尚好，单身的白羊座会显得有一些任性，对于相亲活动会显得有些不耐烦。有固定另一半的白羊座则彼此感情会受到一些外在的挑战，你需要找到更好的相处方式。 工作上（白羊座本周工作运势80分）：本周白羊座的工作运势表现大致良好，有工作的白羊座本周工作非常卖力，对于手头的项目也显得非常有信心。求职中的白羊座愿意改变自己的一些观念，去迎合用人单位的需要。 学习上（白羊座本周学习运势75分）：本周白羊座的学习运势表现大体尚佳，本周你在学习上的反应速度更快，也能够更好地吸收知识。 财运上（白羊座本周财运运势75分）：本周白羊座的财运运势表现大体平顺，正财运方面能够得到突破，本周不用因为花钱而烦恼。 健康上（白羊座本周健康运势70分）：本周白羊座的健康运势表现大致尚可，部分人注意肠胃方面的吸收不良的问题。
幸运色：金** 幸运数：10 速配星座：金牛座 处女座 提防星座：双子座 巨蟹座
推荐妆容： 稚气妆：白羊座也有可爱童稚的一面，本周适合稚气的一面。 粉色腮红：粉色的腮红能够显气色，和整体妆容也很相配。
推荐穿搭： 背带裙：背带裙的款式百搭，也很适合这个季节穿着。 立领衬衫：立领的衬衫显得非常别致，同时也很另有一番韵味。
开运：放假出游
金牛座 综合运势（80分）本周金牛座的整体运势表现大体平顺，本周的运势关键词为开放怀抱，本周多参与一些人际交流，会让你获得更多的好运。 爱情上（金牛座本周爱情运势80分）：本周金牛座的爱情运势表现大致良好，单身的金牛座会因为害怕寂寞而愿意花更多的时间去外出社交，认识新朋友。有固定另一半的金牛座则始终坚持以对方为重，会认真的对待对方的每一项需求。 工作上（金牛座本周工作运势75分）：本周金牛座的工作运势表现大体尚好，有工作的金牛座今天在工作时候不要太过钻牛角尖，做好自己的分内事就好。求职中的金牛座则需要保持积极的态度，才能得到更多机会。 学习上（金牛座本周学习运势75分）：本周金牛座的学习运势表现大致较好，虽然在学习方面你会感到有一些疲惫，但还是能够不折不扣完成学习任务。 财运上（金牛座本周财运运势80分）：本周金牛座的财运运势表现大体向好，本周在兼职方面能够有所收获，投资方面则保持稳定收益。 健康上（金牛座本周健康运势75分）：本周金牛座的健康运势表现大体尚佳，部分人注意鼻炎的一些困扰。
幸运色：紫红色 幸运数：35 速配星座：巨蟹座 天秤座 提防星座：白羊座 处女座
推荐妆容： 氧气妆：这个季节适合轻薄透气的妆容，氧气妆值得尝试一下。 清透妆容：清透的妆容会让你显得特别有生气，自然干净又显气质。
推荐穿搭： 西装套裙：西装套裙能够很好地驾驭正式场合，又不显得呆板。 瑜伽裤：瑜伽裤非常轻松好穿，是居家休闲的好伴侣。
开运：叫外卖
双子座 综合运势（80分）本周双子座的整体运势表现大体较好，本周的运势关键词为注重内心，你要找到自己喜欢的生活方式，才能把本周过得更好。 爱情上（双子座本周爱情运势80分）：本周双子座的爱情运势表现大致良好，单身的双子座有机会遇到热情的追求者，不妨给对方一个机会。有固定另一半的双子座则非常在意对方的感受，但是建议不用过分委屈自己。 工作上（双子座本周工作运势85分）：本周双子座的工作运势表现大体不错，有工作的双子座愿意去接受新的挑战，本周会接受高难度的任务。求职中的双子座则需要懂得按部就班，脚踏实地的道理。 学习上（双子座本周学习运势75分）：本周双子座的学习运势表现大体尚好，本周在学习方面部分科目会难度加大，让你有一些失去自信心。 财运上（双子座本周财运运势75分）：本周双子座的财运运势表现大致平稳，正财和偏财方面都能够保持稳定收益，但是进步并不是很大。 健康上（双子座本周健康运势80分）：本周双子座的健康运势表现大致稳定，部分人近期会有想要减肥的打算，需要坚持运动。
幸运色：水蓝色 幸运数：66 速配星座：天蝎座 水瓶座 提防星座：金牛座 双子座
推荐妆容： 明星仿妆：双子座可以在本周尝试一些特别的妆容，给自己一种神似明星的感觉。 上翘眼线：上翘的眼线特别的有韵味，让你有了不一样的魅力。
推荐穿搭： 长款连衣裙：长款的连衣裙女人味十足，也能呈现迷人的曲线。 牛仔外套：牛仔外套休闲感十足，也能让你更富有朝气。
开运：去郊游
巨蟹座 综合运势（80分）本周巨蟹座的整体运势表现大致平顺，本周的运势关键词为激励自我，你在本周有很多能量需要释放，多给自己一点鼓励，能把事情完成的更好。 爱情上（巨蟹座本周爱情运势80分）：本周巨蟹座的爱情运势表现大致较好，单身的巨蟹座有机会在工作中遇见自己看对眼的人。有固定另一半的巨蟹座则需要多找时间和对方进行沟通，了解彼此内心深处的想法。 工作上（巨蟹座本周工作运势75分）：本周巨蟹座的工作运势表现大致向好，本周有工作的巨蟹座在工作方面很有能量，完成各项工作都能有条不紊。求职的巨蟹座还需要多比较各种岗位，以选择最适合自己的那一个。 学习上（巨蟹座本周学习运势80分）：本周巨蟹座的学习运势表现大体尚好，本周在学习方面你的创意十足，但还是需要加强稳定性。 财运上（巨蟹座本周财运运势80分）：本周巨蟹座的财运运势表现大致不错，本周偏财运较好，在投资方面显得眼光独到，很有想法。 健康上（巨蟹座本周健康运势70分）：本周巨蟹座的健康运势表现大体尚可，部分人注意会有感冒发烧的症状，咽喉也容易肿痛。
幸运色：草绿色 幸运数：41 速配星座：狮子座 射手座 提防星座：白羊座 摩羯座
推荐妆容： 可爱妆：可爱的妆容适合温柔多情的巨蟹座，让你更添怜爱。 弯月眉：弯月眉毛细巧而精致，能够呈现一种古雅的美。
推荐穿搭： 连帽卫衣：卫衣是这个季节不可或缺的穿搭，连帽款则更显得时尚。 连体裤：连体裤的装扮会让你顷刻间有了腿长两米的感觉。
开运：参与团体比赛
狮子座 综合运势（75分）本周狮子座的整体运势表现大致稳定，本周的运势关键词为收敛脾气，本周你不可总是冲动行事，或是太过主观去推断一些人事物。 爱情上（狮子座本周爱情运势70分）：本周狮子座的爱情运势表现大体尚好，单身的狮子座会有逃避自己感情状况的想法，本周显得有一些落寞。有固定另一半的狮子座则会因为一些实际的问题而彼此之间引起争执，双方都很难做出让步。 工作上（狮子座本周工作运势75分）：本周狮子座的工作运势表现大致良好，工作中的狮子座本周会有较大的自由空间，能够按照自己的想法来行事处事。求职中的狮子座则更需要依靠自己手上拥有的人脉来收集信息。 学习上（狮子座本周学习运势75分）：本周狮子座的学习运势表现大体较好，本周如果有重要的考试，建议要提早做好准备。 财运上（狮子座本周财运运势70分）：本周狮子座的财运运势表现大体尚可，在理财方面建议不要过分冲动，进行认真考虑后再进行操作较好。 健康上（狮子座本周健康运势75分）：本周狮子座的健康运势表现大致平顺，本周需要注意一些慢性疾病的护养问题。
幸运色：橙红色 幸运数：89 速配星座：处女座 摩羯座 提防星座：巨蟹座 双鱼座
推荐妆容： 模特妆：狮子座面容美艳，模特妆更能够呈现脸部轮廓特色。 外眼线：外眼线有些凌厉扎眼，但却显得非常迷人。
推荐穿搭： 包臀裙：包臀裙的款式能够让你的身材好曲线一览无余。 高帮凉鞋：高帮凉鞋时尚感十足，也非常容易搭配。
开运：看话剧
处女座 综合运势（80分）本周处女座的整体运势表现大致良好，本周的运势关键词为认真勤勉，本周是需要你努力生活的一周，但你的努力会得到好的收获。 爱情上（处女座本周爱情运势80分）：本周处女座的爱情运势表现大体向好，单身的处女座桃花运逐步上升，身边会有你心仪的桃花出现。有固定另一半的处女座则会愿意给对方许下承诺，对待这段感情非常用心。 工作上（处女座本周工作运势75分）：本周处女座的工作运势表现大体较好，有工作的处女座本周的工作态度积极，和客户的沟通也变得非常主动。求职中的处女座则需要找到自己身上的亮点，多多进行展示。 学习上（处女座本周学习运势70分）：本周处女座的学习运势表现大体尚好，虽然你显得求知欲很强烈，但是本周在态度上显得没什么恒心。 财运上（处女座本周财运运势75分）：本周处女座的财运运势表现大致尚可，本周你在花钱方面不够理性，有一些不必要的支出可以减少。 健康上（处女座本周健康运势80分）：本周处女座的健康运势表现大体不错，身体负担较轻，注意保证睡眠时间。
幸运色：粉紫色 幸运数：90 速配星座：白羊座 狮子座 提防星座：天秤座 天蝎座
推荐妆容： 气质妆：处女座在本周需要适合凸显自己气质的妆容来加持自身的气场。 平眉：平眉看似普通，却能够给整体妆容加分。
推荐穿搭： 毛衣开衫：毛衣的开衫让严肃的处女座多了一份温柔。 阔版卫衣：阔版的卫衣没有那么严肃，让你也能走一回嘻哈风。
开运：打篮球
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病情分析:脚底板发热是肾阴虚的基本症状 可以吃些六味地黄丸意见建议:引起脚底发热的原因比较复杂,建议到医院就医可能是肾阴虚症状,主要表现为：腮红 自汗口渴 内热 伴有习惯性口腔溃疡 怕热 腰酸 手脚心热 尿糖偏高 烦躁不安 易怒 习惯性感冒等 如果有三条以上的症状符合,建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可
生活护理:平时呢不要走路太过于多了,要注意休息病情分析:
意见建议:注意休息,减轻活动是很必要的,双脚温开水足浴,每天两次,服用药物,甲钴胺片500mg,每天三次,维生素B1 20mg 每天三次
生活护理:合理的身体锻炼,适度规律的生活方式
目录部分1：前一天开始装病1、前一晚开始表现出轻微症状。2、不要做你想做的事情。3、开始做作业，但不要做完。4、早点睡。5、半夜起身。6、熬夜。部分2：第二天早上加强生病症状1、比父母早起，并悄悄地准备假的呕吐物2、不情愿地换衣服。3、画个假眼袋。4、早餐挑食。5、如果父母建议你待在家休息，稍微抗议一下。部分3：假装患上某个具体的疾病1、假装起皮疹。2、假装发烧3、假装偏头痛。4、假装腹泻。5、假装得了红眼病。6、假装胃痛、恶心或腹部绞痛。7、假装得了感冒或流感。8、假装喉咙痛。部分4：坚持一整天1、应对父母的期望。2、表现病情好转的迹象。3、保持低调。部分5：欺骗老师和保健护士1、请求前往保健室。2、询问保健护士你是否可以“躺下来”。3、假装睡着了。4、操纵检查结果。5、再次前往保健室。今天不想上学？昨晚没有做完作业？今天有你讨厌的体育课？失恋了或者只是懒惰？也许放了几天短假，你还没调整好心情，不想去上学？不管是什么原因，这里会教你如何装病不去学校！
部分1：前一天开始装病
1、前一晚开始表现出轻微症状。如果你打算第二天待在家，那要在前一晚就告诉父母你感觉不太舒服。不要太早告诉他们，因为有的病休息一晚就会好转，比如胃痛。假装在晚上六点半或晚餐后才开始出现症状。
如果你之前感染过病毒或细菌，可以再次假装这些症状，这样看起来不会太假。但是记住，你不可以两次都感染相同的病菌！如果之前看到某个人感冒或得了其它病，可以模仿他们的症状，装作被他们传染了。
使用腮红粉或腮红棒。如果你打算假装发烧或重感冒，可以用明亮的粉红色腮红粉或腮红棒涂抹脸颊，让脸显得红红的。
表现得笨拙一些，这会让你显得病恹恹或很疲倦。
2、不要做你想做的事情。连平时喜欢的事都不想做，才会让父母更相信你真的病了，而不是找借口逃避自己不想做的事情，比如上学。晚餐的时候，不要把你喜欢的食物吃完。当父母问起原因，跟他们说你肚子痛。记得在房间藏点零食，这样就能假装没胃口不吃晚饭，让父母相信你是真的不舒服。
取消和朋友的约会。
不参与家庭活动，或者不看你喜欢的电视节目。
3、开始做作业，但不要做完。这样就能掩盖你不想上学的事实，也让你第二天有借口留在家。如果你平时在晚上做作业，那就像往常一样，但要不时低头趴着，让父母看到你很不舒服，并影响到学习。
如果你平时按时做作业，继续保持这个习惯，假装你很想上学，做到一半才抱怨身体不舒服。
只要不做完作业，父母就有理由允许你缺课一天。
这招对关心你成绩的父母最有效。
4、早点睡。这一举动是很有效的生病信号，尤其是如果你平时睡得比父母规定的时间还晚。什么都不说，或者只是说自己不舒服，需要躺下。
你也可以在父母旁边走过，或离开客厅，直接走向睡房，引起他们的注意。
如果你觉得自己真的病了，但是很轻微，父母可能不会听你的。这时候不妨夸大症状，比如把恶心说成快要吐了。一些研究显示人的感觉会受思想影响，用这个方法让大脑觉得自己真的病得不轻，父母也无法看穿。记住，这种狡猾的手段只在你真的生病时才有效，没有生病不要用这一招。这是第二天早上才能用的妙招。
不要刷牙。如果父母注意到了，可能会来你的房间提醒你刷牙。这时候他们可能会想知道怎么回事，告诉他们你觉得身体不舒服。
表现得很不耐烦，甚至有点暴躁，想要赶快上床睡觉。不过，也不能太过暴躁，你需要父母同情你生病，不会因为太过粗鲁无礼而受惩罚。
5、半夜起身。凌晨1点左右起身吵醒父母，告诉他们你觉得不舒服。如果你假装肚子痛，告诉他们你刚才呕吐了。记得事先在厕所放一些假的呕吐物。
如果可以，逼自己流眼泪，看起来好像真的病了一样。尽量看起来真实一些。想一想死去的宠物或是一些伤心的事情，让自己哭出来。
拉拉眼皮下方，直到感到痛，然后用力眨几次眼，就会显得泪眼汪汪。
至于流感或喉咙痛症状，可以大声咳嗽或清清喉咙，让父母在睡房也听得见。在他们来你房间之前，大力揉搓脸，让脸显得红红的，一副病恹恹的模样。
6、熬夜。这样会有眼袋，你也有合理的理由请一天假。你可以涂紫色或灰色眼影假装有眼袋。比平时晚睡1或2小时。这样就会有小小的眼袋，或者让眼睛看起来有点浮肿。
如果你不想在第二天好不容易请了病假却严重缺眠，至少让自己睡上4小时。
部分2：第二天早上加强生病症状
1、比父母早起，并悄悄地准备假的呕吐物。把它放在厕所，然后假装呕吐。如果父母没有被吵醒，那就到他们的房间，把刚才“发生的事情”告诉他们。
2、不情愿地换衣服。不要主动做好上学的准备，而是表现出这件事对你来说很困难。慢慢换衣，但也不能太慢。钮扣少扣一颗，头发不要梳理得一丝不苟，鞋带不用系得很整齐，甚至完全不系也行。
让眼睛看起来耷拉着，没有精神。想一想伤心的事情，让眼睛泪汪汪，眼皮下垂。你也可以擦擦眼睛，让它们稍微充血。
3、画个假眼袋。即使前一晚睡眠充足，没有眼袋，也能自己简单地画一个。拿出自己或妈妈的浅紫色或蓝色眼影。
兑少量水，让颜色淡化成更自然的色调。
涂抹均匀，但仍然明显可见。
你也可以在眼底抹一些凡士林。
你也可以把自己化得苍白一些，让父母相信你真的病了。
4、早餐挑食。没有胃口是身体不舒服的明显症状。如果你平时喜欢吃早餐，或者刚好做了你喜欢的早餐，你却没怎么动口，父母绝对会很担心。趁父母不注意的时候偷吃零食，因为你之后可能会饿。
5、如果父母建议你待在家休息，稍微抗议一下。父母决定让你留在家时，不要马上耸肩答应。如果父母很相信你，你不需要花力气说服他们，或许可以稍微抗议他们的决定。这能强化你是真的生病了这一事实。
说自己还有很多作业要补，或是今天有数学测验。如果父母知道你一向都不在意测验，那就谎称有乐队练习、美术课或是他们知道你喜欢的任何活动。
不要表演得太过火。如果父母知道你一向不在意成绩，那就别随便说自己很想参加测验。一不小心可能弄巧反拙。
不要过度哀求，否则父母会起疑心，看出你是在装病。
部分3：假装患上某个具体的疾病
1、假装起皮疹。过敏反应或其它传染性皮疹绝对能让你顺利留在家。首先，一直抓挠胸口，直到皮肤发红。
然后以划圈动作抓挠，让皮疹看起来更逼真。
最后再假装伴随着“皮疹”而来的流鼻涕或头痛症状。
2、假装发烧。如果你装得太逼真，父母可能想要给你量体温。所以要做好准备，并迅速采取行动假装发烧。在他们给你量体温之前，要求去一趟厕所。
带上一个杯子。用杯子装温水漱口，尤其要冲洗舌头底下。这能提高口腔温度。
先冲马桶，再打开水龙头，以免父母起疑心。
注意，这招只在父母要测量口腔舌下温度才有用。如果使用耳温计，试着先把它拿过来，举到暖气片、灯泡等温热物体的附近。
如果父母只是随便用手摸摸你的额头，那就趁他们不注意时快速揉搓额头。或是拿吹风机对着脸吹热风，然后告诉他们你的额头有点烫。
用温水抹腋下、额头和脸颊。这会让身体温热，看起来好像出汗了。
让体温高于37摄氏度，但低于394摄氏度。低于37摄氏度不算发烧，而高于394摄氏度的话，你很可能会立刻被带去看医生。
3、假装偏头痛。偏头痛很容易假装，因为别人没办法知道你是否在说谎。只要假装出现偏头痛的症状，父母就会相信你。对灯光和大部分声音敏感。假装它们困扰你。
声称头部某个具体部位感到疼痛，比如右眉毛上面。这一个步骤对假装偏头痛很重要。
不时摸摸额头和皱眉。
声称头晕和看不太清楚。慢慢地走，突然停下来闭上眼睛，扶着某个东西或人，让自己“恢复平衡”。
要求父母小声说话。
在逃学的前一天，白天睡个午觉，把所有灯关掉。如果你待在家放松，把最靠近你的灯关掉，躺在最靠近你的沙发或椅子上。
向父母要布洛芬等药物，但不要真的吃。
4、假装腹泻。这招在吃过早餐后尤其有效。突然跑去厕所。
在厕所里待一段时间，冲马桶，然后喷大量空气清新剂掩盖不存在的臭味。
你也可以试着做点假的腹泻物。
5、假装得了红眼病。红眼病十分常见，而且很容易传染！只要让大家怀疑你得了红眼病，肯定就能待在家。沿着其中一只眼睛的边缘涂抹红色唇膏和凡士林。你没有红色唇膏的话，妈妈的手提袋可能会有。
只涂抹一只眼睛，因为红眼病通常不会同时感染两只眼睛。
6、假装胃痛、恶心或腹部绞痛。除了你说的话，唯一需要模仿的症状就是呕吐，而且呕吐模仿起来也很简单。吃完饭后，开始抱怨身体不舒服。
如果父母没有看着你，将手指插入喉咙，你会开始干呕，但不会真的呕吐。小心不要插得太深。当你觉得自己好像真的要吐了，就赶快抽出手指。慎用这个方法，以免伤到自己。
假装呕吐，让装病效果更逼真。准备燕麦和水，到厕所将它们放进嘴巴，然后吐在厕所，让父母看看。
你也可以假装呕吐，将假呕吐物倒在地上，或是倒在床上，提高可信度。第二天早上说你不记得自己吐过，对帮你清理呕吐物的人表示愧疚。让别人清理呕吐物要小心，如果他们近距离检查，可能会发现这些都是假的。
如果你开始来月经，跟父母说你痛经，或者又到了每个月的那几天。爸爸可能甚至不想和你讨论这些，而妈妈会理解你的。他们都会同意你待在家休息。
7、假装得了感冒或流感。许多感冒和流感症状很容易模仿。它们传染性很高，父母很大可能不让你去学校传染其他同学。用一堆面巾擤鼻涕，然后丢到地板、床或床头柜上。父母会以为你流鼻涕了，鼻涕那么多就不让你去上学。
只用口呼吸，仿佛鼻塞了。
如果你和他们不在一个房间，当他们问起你的情况，回答的时候可以轻轻捏住鼻子。
穿多层衣服，让自己看起来发冷。
在父母面前大声打喷嚏，然后抽鼻子。不在同一个房间也可以这么做，确保他们听到你发出的声音。
拉扯嘴唇，让它们看起来干裂，捏捏鼻子让鼻头发红。
声称“骨头痛”，或是全身酸痛。
8、假装喉咙痛。不要弄得太严重，仿佛得了链球菌性喉炎，否则父母会带你去看医生。张大嘴巴四处走动，让喉咙变干。
避免吃喝。
口含红色的止咳糖，让喉咙看起来红红的。
吞咽的时候露出痛苦的表情。用低沉而沙哑的声音说话。不断小口喝水。
声称喉咙有点痒，或是仿佛在吞玻璃一样。
部分4：坚持一整天
1、应对父母的期望。白天待在家的时候，父母很可能会询问你的情况，确认你不是装病，或者看看你有没有觉得好一些。如果父母和你一起待在家，那就假装睡觉，并在他们来看你时随机应变。
要是父母上班，主动打电话报告情况。这会显得你很负责任，没有在玩乐。
如果他们上班途中打电话询问你的情况，等电话响三声或三声半再接，尽量让声音听起来越累越好。
2、表现病情好转的迹象。如果你待在家，可以假装睡了很久，身体慢慢“好转”。大约中午的时候，可以减少一两个症状。
要是晚上了仍然没有好起来，父母可能会带你去看医生，装病的谎言会被拆穿。
如果你认为父母会带你去看医生，试着让身体逐步“好转”，或直接承认装病。
3、保持低调。记得吗？你“生病”了，应该待在家好好休息的？不要出去，或者在外面被人发现。如果邻居或父母的朋友看到你，可能会告诉父母。
在父母回家之前，赶紧把任何游戏收起来。要是他们看到你在玩乐，会怀疑你从头到尾一直在装病。
删除网络历史纪录，别让他们发现你白天在家玩网络游戏。
别忘了删除搜索记录。
不要保存书签或下载东西，父母会发现你在生病的时候做了这些事情。删除浏览历史，别让父母看到并质问你。
部分5：欺骗老师和保健护士
1、请求前往保健室。根据学校的规则，你需要获得老师的批准才能去保健室。保健护士很难骗过去，因为她们每天都会见到各种病人，很擅长分辨装病和真病。在一天中两个不同时间前往保健室，会比较容易骗过他们。开始上课大概一两个小时后，询问老师你是否可以上厕所。
在厕所待比平时更长的时间，回到课室告诉老师你刚才呕吐了，需要去保健室。
2、询问保健护士你是否可以“躺下来”。从简单的要求开始，不要直接说“我想回家”。见到护士后，告诉他们你觉得不舒服、头晕或很想睡觉。
询问你是否可以在保健室休息一会儿再回课室。这会显得你并不想回家，很努力地想要熬过在学校的这一天，而不是在装病。
3、假装睡着了。这会让你编的故事更逼真，身体好像真的很不舒服。不要表演过度，假装在打鼾。用枕头或毛巾盖着脸就好。
这也会让护士以为你对光过敏（偏头痛的症状），很努力地想要靠睡觉消除偏头痛。
4、操纵检查结果。护士可能要做一些检查，确认你说的情况。如果护士要量血压，在测量的时候屏住呼吸。这有助于降低血压，看起来好像真的生病了。
告诉护士你刚呕吐，他们通常不会质疑这一点。
护士可能要给你量体温。前往保健室之前用热水漱口，为之后量口腔温度做好准备。或者稍微跑动一下，提高体温，让身体发热。
5、再次前往保健室。如果护士让你回课室，不要担心。这意味着你之后有机会再次前往保健室，护士很可能就会让你直接回家了。告诉护士你努力过了，但还是很不舒服，以至于无法专心听课。这些都是很好的理由。
说你开始出现感冒、恶心等症状。
说得简单一点，不要过分夸大或列出太多症状。就说你觉得“不舒服”、“头痛”和“痛到无法专心听课”。
你可能很想叫护士打电话给父母。千万不要这么做。这会让她心生警惕，认为你只是想回家，不是真的病了。
如果你知道某个人生病了，就说你最近有和他们一起玩。尤其是如果护士也知道对方生病，你可以表现得好像被他们传染了病毒。
小提示如果你有化妆品，可以涂偏白的粉底，并在眼睛下方抹一些黑色眼影。
当父母用手摸你的手臂，询问你感觉怎样时，要说你觉得他们的手很冷，不要说感觉很热。
不要把装病这件事告诉任何人。
在父母面前打嗝，然后说口腔有一股臭鸡蛋味。这是胃病的迹象之一。
喝热茶，用冷水弄湿毛巾后放在额头上，口含止咳糖。你也可以说耳朵有堵塞感。
不要经常装病，最多每3个月装1次病，以免父母起疑心。
发烧的时候通常会发冷和发抖。用毯子裹着身体，看起来一副很冷的样子会更逼真。
说话气若游丝，并用嘴巴呼吸。这是喉咙痛和鼻塞的迹象。
如果家里有人生病，试着模仿他们的一些症状，假装你被“传染”了。
假装你因为吃错东西而不舒服。
在网上搜索教导家长如何识别孩子是否装病的文章，知己知彼才能见招拆招。
警告经常装病会让父母对你失去信任。当你真的需要休息一天时，他们不会再相信你。即使只装病一次，一旦被拆穿，你将失去信用，父母不会再相信你。就像《狼来了》故事里的小男孩一样，即使你真的病了，也没人相信你。
不要装病超过3天。父母可能会带你去看医生，谎言会被拆穿。
不要突然好起来，这会显得十分可疑。
催吐很危险，会损伤胃部、食管和牙齿。
不要一整周都不上学，否则学业落后太多，需要补做很多作业。最好在周五或周一装病。不过，这容易引起怀疑。
不管在任何情况下，都不要服用真正的药物来催吐。世上没有百分百安全的药物，所有药物都有副作用。如果你没有生病，即使是吃非处方药物，也会对身体造成伤害。吐掉父母或老师给你吃的药。
病毒感染通常只持续24小时左右。不要假装肠胃炎超过这段时间。
不要多次假装相同的疾病，也不要太频繁装病。父母很快就会意识到你在说谎。
问题分析：
你好手心脚心发热是典型的肾阴虚症状中医讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中: 肾阴虚主要表现为:腮红自汗口渴内热伴有习惯性口腔溃疡怕热腰酸手脚心热尿糖偏高烦躁不安易怒习惯性感冒等。
意见建议：
建议如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。
逃课了不想去了就装病第一、用凉水洗头、别嫌冷。坚持住第二、湿湿的头发+单薄的衣服。在阳台上站立、吹吹冷风、别嫌冷。坚持坚持第三。回去睡觉、一冷一热 绝对发烧冲凉水澡半小时再对着制冷的空调吹一小时,最后仅穿着裤衩到阳台睡觉1、进出空调如此反复大汗的时候进去对着吹汗没了马上出去太阳下面晒
2、晚上洗完澡不穿上衣不盖被子，把空调打到17℃，一晚上就感冒发烧
3、去医院感冒病人多的地方多呆呆
手心发热是为什么手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现中医认为依手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热。贰中医称之为“五心发热”，是由阴虚所致。西医认为与内分泌失调关系密切。为肺结核、慢性肾盂肾炎、肝病、结缔组织疾病等疾病的伴随症状。 手心发热是怎么回事——几种疾病的征兆肺结核:为最常见的手心发热原因 ,特别是青年人,同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。 慢性肾盂肾炎:大多数中青年女性 ,慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热,或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿中国、尿痛等症状 ,尿液检查发现异常。 肝病:病毒性肝炎 (乙肝等)、肝硬化、慢性胆道感染等 ,均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。 结缔组织疾病:风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热 ,但发生率不高,而且一般伴有明显全身发热症状。 中医将手心发热是怎么回事分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 依、疳积脾虚，手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。 贰、血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是三岁以下的婴幼儿。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。 如果处在更年期前后，可能还伴有头晕，耳鸣，失眠多梦，爱出汗等等，可以服用一些六味地黄丸或是知柏地黄丸，滋补肾阴。 总的来说，手心发热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热;辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。 发热自检：手心发热多为脾虚 医学上，发热分为自觉发热和体征发热，对于自觉发热，可以通过发热自检法进行查看，专家指出手心发热多为脾虚、五心烦热多为肾阴虚、脸部发热则有各种情况，下面为大家介绍这三种发热自检法。 自觉发热是指测量体温正常，但是手心、脚心等部位相较其他部位温度高。体征发热则为体温超过三漆摄氏度，为发烧。发热并不一定等同发烧。中医认为，自觉发热而体温并未超过三漆摄氏度时，可能提示身体的失衡。专家指出，检测自觉发热，可以和其他人做一个体温比较，亦可自己用手背比较身体不同部位的温度。当自觉发热而体温未超过三漆摄氏度时，可能提示身体脏腑功能失衡。手心发热，为脾虚
专家点评：手心热，多见于脾虚，同时伴有食欲不振、乏力等症状。不少人有饮食无度、食不定时的习惯，长期如此就会伤脾胃。
调理方案：除了培养良好饮食习惯外，脾虚的人还可以服用参芪五味子片，它有健脾益气、宁心安神的功效。
专家提醒，手心发烫而无汗，警惕脾虚。
五心烦热，多为肾阴虚
案例：小李是一名大三学生，平时学习压力很大，去年他又开始着手复习考研，为此整个人像上了发条似的，终日处于紧张状态。他说，去年整整一年时间里，他每天为了挤出更多的时间学习，三餐不能定时定量。时间久了，他感到胃部不适。到了今年，他时不时感到自己手心、脚心发热，且伴有心胸烦闷的症状。
专家点评：小李的病症为五心烦热，指双脚心、双手心发热，并感到心胸烦闷。手足、额头都发烫，又兼有口干舌燥症状，多见于阴虚。中医认为，肾主五心，当肾阴不足、肾火过旺时会造成五心烦热。
调理方案：可以服用滋阴降火的中药调理，如用由黄柏、知母、熟地、丹皮等药材组成的知柏地黄汤。也可针灸，引火归元，还可以在专业医师指导下选择相应的药材足浴。脸部潮红，看伴随症状论治
案例：周先生一直对身上的一个病症感到困惑不解：每到冬天，只要在感受风寒后开暖气取暖，他定会出现脸颊发红发烫的症状，“脸红得像涂了腮红似的”。朋友告诉他，这是因为他关闭了门窗，导致的缺氧症状。
专家点评：周先生的情况属于生理性脸部潮红。脸部潮红分为生理性和病态性两种。当人感到紧张、害羞或环境发生冷热改变时，体内的毛细血管就会收缩或扩张。由于脸部两颊毛细血管丰富，所以脸部两颊易变红。
对于生理性脸部潮红不必过虑，很快就会恢复正常。但对于因高血压、肺结核等疾病而出现的脸部潮红，就需要及时就医。
此外，中医认为，脸部潮红伴有舌红苔少、脉细数（脉搏变窄变细且速率加快）为阴虚阳亢；如兼有口苦、中国躁易怒、大便干燥等症状，则为肝经实火。专家说，发热症状和部位并不是唯一的诊病指标，同样的部位发热但伴有不同症状时，诊断的结果也会不同。他建议发热时及时就医，以便辨证论治
手心脚心发热是典型的肾阴虚症状
中医
讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中: 肾阴虚主要表现为:腮红/自汗口渴/内热伴有习惯性口腔溃疡/怕热/腰酸/手脚心热/ 尿糖偏高/烦躁不安/易怒/习惯性感冒等。如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。
对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。
手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚，手足心发热
其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏，手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。 2、血虚阴亏，手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。 在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
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